三十天早餐回顧，每天早起半小時，為家人準備的營養早餐！

今天是四月份的最後一天了，這一個月在忙忙碌碌中度過，回顧一下這個月的收穫吧！

兩個孩子健康快樂，老大多多在幼稚園裡學的東西越來越多，卻開始越來越想玩，真擔心幼稚園教太多東西讓她產生厭學情緒，

下個月該給她辦各種幼升小入學手續了，外地戶口在北京讀書也是夠麻煩的，希望一切順順利吧！

老二蘑菇妹也滿一周歲了，也越來越調皮了，開始學著說話了，夜奶還是沒有斷掉，夜裡她吃完奶還要給她刷牙喝口白開水，覺越來越不夠睡！

婆婆身體也還不錯，白天可以幫我看著老二，讓我輕鬆了很多。

多爸工作還算順利，不出差的時候也重新開始去爬山鍛煉身體了，

有什麼都不如有個好身體，我也要鍛煉鍛煉了。

我自己在這個月裡也有收穫，出去參加了幾次線下活動，認識了新的朋友，又連著做了幾個水果奶油蛋糕，感覺做奶油蛋糕的技術長進了不少！這個還是得多練啊！五月份還有幾個小夥伴過生日，全部都送蛋糕好了！

多媽家的早餐四月份還是全勤，不管晚上睡的多晚，夜裡要醒幾次，早上依然會在六點半左右起床，

半小時左右的時間準備早餐，七點左右全部擺上餐桌。這兩年堅持做早餐，已經有了豐富的經驗，時間上的掌控還是很合理的。回顧一下這個四月做的早餐吧，未來的日子希望早餐的品種更加豐富，也希望我能把“廚娘”這個工作做的越來越好！

大部分的食物都是自製，有一些我已經單獨發了製作貼，有興趣的可以到我的首頁“魔多廚房”查看。

像麵包、饅頭我都是平時製作時一次多做一些，冷凍在冰箱裡，早上加熱一下就好了。粥或豆漿可以用電飯煲或豆漿機的預約功能，這樣就可以不用早起了。

#多媽家的早餐#2016.4.1:枸杞奶香玉米汁、培根煎蛋三明治、蘋果天鵝。

吐司麵包的製作過程請看這裡：這個麵包配方要收藏，

不放油，糖量少，用的還是常見的普通麵粉！

#多媽家的早餐#2017.4.2:南瓜汁、拌苦苣、麵包+芝麻燒餅、煎蛋。

#多媽家的早餐#2017.4.3:白粥配肉鬆、黃瓜炒雞蛋、蘿蔔乾、南瓜紅棗發糕，

還有沒上鏡的油條。

南瓜紅棗發糕的製作過程請看這裡：不用揉面的美味麵食，只用一雙筷子就能做，手都不用沾麵粉！

#多媽家的早餐#2017.4.4:白粥配肉鬆、梨湯、香蕉葡萄乾吐司布丁、蘿蔔乾！

#多媽家的早餐#2017.4.5:紅棗黑芝麻米香豆漿、西葫蘆培根蛋餅、蘋果天鵝。

西葫蘆培根雞蛋餅的製作過程請看這裡：早餐做它，營養補鈣，好吃又好做，大人小孩人人愛！

#多媽家的早餐#2017.4.6:枸杞葡萄乾米香豆漿、開花饅頭、雞蛋羹、肉鬆蛋糕、拌苦苣。

開花饅頭的製作過程請看這裡：剩饅頭別老是油炸了，這個做法簡單又營養，外焦裡嫩鹹香可口！

#多媽家的早餐#2017.4.7:南瓜汁、肉鬆煎蛋三明治。

#多媽家的早餐#2017.4.8:蔬菜瘦肉粥、蛋煎饅頭片、蒸紅薯。

#多媽家的早餐#2017.4.9:紅棗黑芝麻糯米堅果豆漿、油條、烤羊肉、草莓、白煮蛋。

#多媽家的早餐#2017.4.10:紫薯米糊、麵包、包子、黃瓜拌花生米、白煮蛋、草莓醬、棒棒乳酪。

#多媽家的早餐#2017.4.11:紅棗紅豆薏米糊、烤紅薯、烙饃卷胡蘿蔔炒雞蛋、棒棒乳酪。

#多媽家的早餐#2017.4.12:地瓜粥、榆錢饅頭、自製午餐肉、蘆筍炒蛋。

榆錢饅頭的製作過程請看這裡：榆錢這麼做，營養好消化，家人都愛吃，做法收藏，以後還要做！

#多媽家的早餐#2017.4.14:南瓜米糊、蒸地瓜（紫薯）、白煮蛋（雞蛋、鴨蛋）、皮肚拌海帶、烙饃卷饊子。

#多媽家的早餐#2017.4.13:紅棗豆漿、薯條、榆錢饅頭、圓白菜炒蛋、蒸蛋羹（孩子的）。

#多媽家的早餐#2017.4.15:紫薯米糊、肉鬆小貝、草莓、棒棒乳酪。

肉鬆小貝的製作過程請看這裡：這款蛋糕鹹香味美，用料十足，比蛋糕店裡買的好吃多了

#多媽家的早餐#2017.4.16:紅棗黑芝麻豆漿、油條（買的）、豬肉韭菜煎餃、蛋糕夾草莓醬、生菜、棒棒乳酪。

#多媽家的早餐#2017.4.17:紅棗粥、蒸紫薯、雞蛋、午餐肉、南瓜扇貝夾餅、草莓。

#多媽家的早餐#2017.4.18:南瓜汁、蘋果天鵝、三明治、烙饃卷、肉鬆小貝。

#多媽家的早餐#2017.4.19:紅棗玉米豆漿、麵包、拌穿心蓮、紫菜包飯、棒棒乳酪。

#多媽家的早餐#2017.4.20:粥、饅頭、黃瓜炒蛋、蘿蔔乾。

#多媽家的早餐#2017.4.21:紅棗雜糧米糊、扇貝夾餅、火腿腸愛心煎蛋、堅果、黃瓜，乳酪。

#多媽家的早餐#2017.4.22:牛奶、粥、雞蛋、蒸茼蒿、油條（買的）。

#多媽家的早餐#2017.4.23:牛奶、粥、蒸紅薯（紫薯），紅薯（紫薯）披薩、雞蛋。

#多媽家的早餐#2017.4.24:紫薯米糊、薯條、秋葵炒蛋、饅頭。

#多媽家的早餐#2017.4.25:紅棗八寶粥、白煮蛋、水煮芹菜、兔子麵包。

#多媽家的早餐#2017.4.26:玉米大米米糊拌肉鬆、白煮蛋、蒸餃、蒸紫薯、芒果。

#多媽家的早餐#2017.4.27:大米小米粥、南瓜花朵饅頭、自製午餐肉、厚蛋燒、乳酪，還有一點小鹹菜。

#多媽家的早餐#2017.4.28:紅棗粥、蒸南瓜、西葫蘆雞蛋餅、煮雞蛋、乳酪、鹹菜。

#多媽家的早餐#2017.4.29:紅棗黑芝麻麥香豆漿、黑米蜂窩煤飯、胡蘿蔔炒鴨蛋、乳酪。

#多媽家的早餐#2017.4.30:紅棗黑芝麻米糊（大米、玉米、小米）、煎蛋、優酪乳小麵包、小番茄、乳酪、自製草莓醬。

－－－－－多幸福多快樂－－－－－

#多媽家的早餐#2017.4.5:紅棗黑芝麻米香豆漿、西葫蘆培根蛋餅、蘋果天鵝。

西葫蘆培根雞蛋餅的製作過程請看這裡：早餐做它，營養補鈣，好吃又好做，大人小孩人人愛！

#多媽家的早餐#2017.4.6:枸杞葡萄乾米香豆漿、開花饅頭、雞蛋羹、肉鬆蛋糕、拌苦苣。

開花饅頭的製作過程請看這裡：剩饅頭別老是油炸了，這個做法簡單又營養，外焦裡嫩鹹香可口！

#多媽家的早餐#2017.4.7:南瓜汁、肉鬆煎蛋三明治。

#多媽家的早餐#2017.4.8:蔬菜瘦肉粥、蛋煎饅頭片、蒸紅薯。

#多媽家的早餐#2017.4.9:紅棗黑芝麻糯米堅果豆漿、油條、烤羊肉、草莓、白煮蛋。

#多媽家的早餐#2017.4.10:紫薯米糊、麵包、包子、黃瓜拌花生米、白煮蛋、草莓醬、棒棒乳酪。

#多媽家的早餐#2017.4.11:紅棗紅豆薏米糊、烤紅薯、烙饃卷胡蘿蔔炒雞蛋、棒棒乳酪。

#多媽家的早餐#2017.4.12:地瓜粥、榆錢饅頭、自製午餐肉、蘆筍炒蛋。

榆錢饅頭的製作過程請看這裡：榆錢這麼做，營養好消化，家人都愛吃，做法收藏，以後還要做！

#多媽家的早餐#2017.4.14:南瓜米糊、蒸地瓜（紫薯）、白煮蛋（雞蛋、鴨蛋）、皮肚拌海帶、烙饃卷饊子。

#多媽家的早餐#2017.4.13:紅棗豆漿、薯條、榆錢饅頭、圓白菜炒蛋、蒸蛋羹（孩子的）。

#多媽家的早餐#2017.4.15:紫薯米糊、肉鬆小貝、草莓、棒棒乳酪。

肉鬆小貝的製作過程請看這裡：這款蛋糕鹹香味美，用料十足，比蛋糕店裡買的好吃多了

#多媽家的早餐#2017.4.16:紅棗黑芝麻豆漿、油條（買的）、豬肉韭菜煎餃、蛋糕夾草莓醬、生菜、棒棒乳酪。

#多媽家的早餐#2017.4.17:紅棗粥、蒸紫薯、雞蛋、午餐肉、南瓜扇貝夾餅、草莓。

#多媽家的早餐#2017.4.18:南瓜汁、蘋果天鵝、三明治、烙饃卷、肉鬆小貝。

#多媽家的早餐#2017.4.19:紅棗玉米豆漿、麵包、拌穿心蓮、紫菜包飯、棒棒乳酪。

#多媽家的早餐#2017.4.20:粥、饅頭、黃瓜炒蛋、蘿蔔乾。

#多媽家的早餐#2017.4.21:紅棗雜糧米糊、扇貝夾餅、火腿腸愛心煎蛋、堅果、黃瓜，乳酪。

#多媽家的早餐#2017.4.22:牛奶、粥、雞蛋、蒸茼蒿、油條（買的）。

#多媽家的早餐#2017.4.23:牛奶、粥、蒸紅薯（紫薯），紅薯（紫薯）披薩、雞蛋。

#多媽家的早餐#2017.4.24:紫薯米糊、薯條、秋葵炒蛋、饅頭。

#多媽家的早餐#2017.4.25:紅棗八寶粥、白煮蛋、水煮芹菜、兔子麵包。

#多媽家的早餐#2017.4.26:玉米大米米糊拌肉鬆、白煮蛋、蒸餃、蒸紫薯、芒果。

#多媽家的早餐#2017.4.27:大米小米粥、南瓜花朵饅頭、自製午餐肉、厚蛋燒、乳酪，還有一點小鹹菜。

#多媽家的早餐#2017.4.28:紅棗粥、蒸南瓜、西葫蘆雞蛋餅、煮雞蛋、乳酪、鹹菜。

#多媽家的早餐#2017.4.29:紅棗黑芝麻麥香豆漿、黑米蜂窩煤飯、胡蘿蔔炒鴨蛋、乳酪。

#多媽家的早餐#2017.4.30:紅棗黑芝麻米糊（大米、玉米、小米）、煎蛋、優酪乳小麵包、小番茄、乳酪、自製草莓醬。

－－－－－多幸福多快樂－－－－－