學會這3招 讓寶寶愛上吃蔬菜

工作中，總有不少媽媽會來諮詢，說孩子總是不喜歡吃蔬菜，導致有時大便比較幹，問該怎麼辦？

其實，一般的寶寶還是吃些蔬菜的，只不過可能只喜歡吃某幾種蔬菜，或吃得比較少。

家長要讓寶寶愛上吃菜的，可以從以下方面著手：

第一，買菜時可以讓寶寶跟著去，讓寶寶自己挑菜，回來後可以讓他幫忙洗菜，這樣就讓其參與了做菜的過程，他會珍惜自己的勞動成果。

第二，家長要多變一下做菜的方法，儘量做到色香味俱全，

比如用肉湯煮菜，做成菜包子或蔬菜餡餃子，甚至有時把菜做成小動物形狀，讓寶寶喜歡吃。

第三，家長要以身作則，吃飯時也要多吃些蔬菜，如果寶寶每次能多吃一些菜，家長就要不斷地鼓勵寶寶，這樣寶寶就會逐漸愛上吃菜。