肝怕堵、心怕累，這些不良習慣正在傷害著你的健康！
從中醫角度來說，五臟（心、肝、脾、肺、腎）不單單是身體的重要器官，更好疾病入侵多發地，生活在複雜的環境中，很容易給五臟帶來多方面的壓力和負擔。尤其生活中的一些壞習慣，
一、肝通則順達，肝堵則憂傷
身體就要樹木，肝則是那樹枝，當肝通順的時候，由如一棵枝繁葉茂的大電樹，身體會有一種輕鬆、舒暢的感覺，但是一旦“添堵”就會導致樹木部分樹葉枯黃。1、酒少而活血，酒大而傷肝。
2、心情鬱悶、生氣往往讓肝很不舒暢。肝氣不通就會鬱結從而引發疾病，而胃疼、頭疼、高血壓等就要此列中。
春季正常肝臟疏泄之時，平時可以吃些開胃健脾的食物，增加肝功能，儘量保持好心情，千萬不要因氣大而傷身。
二、心怕累，人怕情
心血暢通則五臟健康，反之如心衰氣短，小心給身體帶來大麻煩，平時一些傷心的壞習慣要注意。
1、現在是資訊高達的時候，每天大腦所要處理的事情很多，很容易使人心亂則神亂，忌心浮氣躁，小心影響身體各大器官的動作。
2、心累大於身累，很從傷心的的事情，都是因為看不開，放不下導致身體各大器官失調。