寶寶沉迷玩手機怎麼辦？教你五招輕鬆應對

現在手機、iPad等電子設備越來越普及，孩子迷戀手機的現象也越來越常見，

過多的接觸電子設備，不僅對孩子身體健康會產生一定的影響，而且沉迷遊戲也不利於孩子的學習和生活。雖然都知道長時間玩手機對孩子不好，可是許多家長對此都束手無策，今天就教大家幾招。

能不玩就不玩

在寶寶成長的早期，

儘量不要在孩子面前玩手機，不要拿手機鈴聲逗孩子玩，也不要拿手機吸引孩子的注意力，總之，就是儘量不要讓手機、iPad出現在孩子的視線中，能不讓孩子玩，就別讓他玩。在這一點上，我有個朋友做的就特別好，他家的寶寶今年一歲半，至今還不知道世界上有“手機”這種東西的存在。

多讓孩子參加集體活動，多陪伴孩子

觀察一下愛玩手機的孩子，大部分都缺乏社交活動、沒有小夥伴一起玩耍，父母工作繁忙，很少享受父母陪伴的孩子。讓孩子多多參加集體活動，跟小朋友、幼稚園老師一起遊戲、一起學習，在家的時候父母可以多陪孩子聊天、做遊戲，讓人與人之間的互動代替孩子和電子設備的互動。這樣就可以有效減少孩子對手機的依賴。

嚴格控制玩手機的時間

這裡說的控制時間，主要是控制孩子“單次玩手機的時間”，要設定一個單次玩手機時限，一般在10~20分鐘最好。當孩子要玩手機時，爸爸媽媽們要先跟孩子說好，一次只能玩十五分鐘，時間到了就要立刻停止，

休息一下眼睛，當孩子要求多玩一會兒，或者哭鬧耍賴時，父母們絕對不可以妥協，這一規則在任何時候都不要打破。

在家裡設置“無電子設備區域”

爸爸媽媽們可以把孩子的小書桌、爬爬毯或者是臥室等地方，設置成家裡的“無電子設備區域”，

就是說這個區域不允許任何電子設備進入，孩子只要踏進這個區域，就不許再玩任何電子設備了。爸爸媽媽們可以在這些區域放一些積木、繪本等，讓這些健康的興趣愛好代替手機。

以身作則，樹立榜樣

許多家長雖然對孩子要求嚴格，不允許孩子看電視、不允許孩子玩手機，自己一回家卻手機玩個不停，有些時候，父母要要求孩子，自己首先要做到，因為孩子都是以父母為榜樣的。比如說，吃飯的時候不許玩手機，那所有人都不能玩，在哄寶寶入睡的時候，父母們也不要玩手機。

★需要家長們注意的是，小孩子的自製力都是薄弱的，規則確定之後就要堅決的執行，千萬不要縱容孩子。

自己一回家卻手機玩個不停，有些時候，父母要要求孩子，自己首先要做到，因為孩子都是以父母為榜樣的。比如說，吃飯的時候不許玩手機，那所有人都不能玩，在哄寶寶入睡的時候，父母們也不要玩手機。

★需要家長們注意的是，小孩子的自製力都是薄弱的，規則確定之後就要堅決的執行，千萬不要縱容孩子。