生完孩子才知道的真相，太殘忍
陰☆禁☆道出血
無論是剖宮產還是自然分娩，在寶寶出生後，新媽媽們都會經歷一段時間的陰☆禁☆道出血，醫學上稱之為“惡露”。
為什麼？
產後惡露形成的原因，是由於分娩後，胎盤附著部位的血竇要逐漸關閉。
如何應對？
在產後的最先幾天裡，惡露量較多，應選用消毒過的衛生墊，並經常更換。
清潔惡露時應先洗手，然後用消毒紙或藥棉，由陰☆禁☆道向肛門方向擦拭消毒，同一張紙或藥棉不可重複使用。
除了注意護理方法外，還要隨時監測惡露的狀況。一般情況下，在剛分娩後的幾天內，惡露顏色較紅，量也與月經相似，以後，顏色逐漸變淡，量也逐漸減少。一般在產後1個月內惡露會消失，但也有少數新媽媽，即使在正常情況下，惡露也可以延續到產後2個月。
如果新媽媽發現陰☆禁☆道出血量大或有異味，則要考慮宮內殘留或感染的可能，應及時到醫院就診。
如果產後3個月惡露仍淋漓不淨，
乳☆禁☆房脹痛
大部分新媽媽都經歷過脹奶的痛苦：雙乳脹滿，出現硬結，感覺有些疼，甚至脹痛感會延至腋窩部位！
為什麼？
乳腺由脂肪、乳腺腺泡和導管組成。妊娠期在雌激素的作用下，乳腺開始增生，胎盤泌乳素水準也不斷增長，為產後泌乳做好準備。
產後，大多數媽媽就會有初乳分泌，而大量的乳汁分泌一般是在產後2～3天，這時，新媽媽會有明顯的乳腺脹痛，乳腺表面溫度升高，有時還會看見充盈的靜脈，這就是開始泌乳的徵兆。一般至產後 7 天乳汁通暢後，疼痛感就會得到一定緩解。
如何應對？
早開奶、勤哺乳，使乳腺管儘早疏通，使乳汁儘早排出；積極排空乳☆禁☆房，儘量讓寶寶將奶吸空，如果寶寶的吃奶量太少，可以用手或者吸奶器把奶擠出來。
哺乳前，用毛巾熱敷乳☆禁☆房，也可以用手由四周向乳☆禁☆頭方向輕輕按摩乳☆禁☆房，以促進乳汁通暢；佩戴合適的乳罩將乳☆禁☆房托起，以利於乳☆禁☆房的血液迴圈，從而減輕疼痛；如果乳☆禁☆房脹痛嚴重或出現紅、腫、熱、痛等，需要及時到醫院就診。
大量排汗
分娩後新媽媽會大量出汗，這樣的情況要持續2周左右。
為什麼？
一方面這與分娩時產婦消耗大量體力有關，另一方面與孕期血容量增加有關。
孕媽媽妊娠後血容量即開始增加，在妊娠32～34周血容量達到高峰，又因為妊娠期雌激素水準明顯增加，使孕媽媽身體內瀦留一些水分，這些多餘的體液在產後就要通過尿液和汗液排出，因此在產後2周內，新媽媽會經常出汗。
如何應對？
適當飲水，補充體液，還要注意皮膚清潔，經常洗澡。穿衣服要適當。穿得太厚，會妨礙汗液排出，穿得太少又容易感冒，應該與平時相似，不感覺寒冷即可。房間裡的溫度也不要太高，以20℃～25℃為宜。
腰痛
經常聽到一些媽媽說產後感覺腰疼，甚至說像要斷了似的。
為什麼？
妊娠後，隨著胎寶寶長大，孕媽媽的腹部逐漸向前突出，重心前移，腰部肌肉張力增加。產後，重心又恢復到孕前狀態，但關節、韌帶卻還在一段時間裡處於鬆弛狀態。如果新媽媽在哺乳時姿勢不夠正確，或者長時間抱小寶寶，都會使腰部肌肉緊張，增加腰部肌肉的疲勞。
此外，新媽媽在孕期和產後的運動都會相對減少，腰部肌肉疲勞後產生的乳酸會在局部堆積，從而產生疼痛的感覺。
如何應對？
休息時可在腰部墊一個舒適的枕頭，哺乳時避免長時間維持一個固定姿勢，抱寶寶的時間也不能太長。
另外，還要注意適當活動腰關節，説明局部的乳酸排出。
為了幫助韌帶恢復正常的緊張度、減少哺乳期骨骼中鈣的流失，還要保證鈣的攝入要充足。
使孕媽媽身體內瀦留一些水分，這些多餘的體液在產後就要通過尿液和汗液排出，因此在產後2周內，新媽媽會經常出汗。如何應對？
適當飲水，補充體液，還要注意皮膚清潔，經常洗澡。穿衣服要適當。穿得太厚，會妨礙汗液排出，穿得太少又容易感冒，應該與平時相似，不感覺寒冷即可。房間裡的溫度也不要太高，以20℃～25℃為宜。
腰痛
經常聽到一些媽媽說產後感覺腰疼，甚至說像要斷了似的。
為什麼？
妊娠後，隨著胎寶寶長大，孕媽媽的腹部逐漸向前突出，重心前移，腰部肌肉張力增加。產後，重心又恢復到孕前狀態，但關節、韌帶卻還在一段時間裡處於鬆弛狀態。如果新媽媽在哺乳時姿勢不夠正確，或者長時間抱小寶寶，都會使腰部肌肉緊張，增加腰部肌肉的疲勞。
此外，新媽媽在孕期和產後的運動都會相對減少，腰部肌肉疲勞後產生的乳酸會在局部堆積，從而產生疼痛的感覺。
如何應對？
休息時可在腰部墊一個舒適的枕頭，哺乳時避免長時間維持一個固定姿勢，抱寶寶的時間也不能太長。
另外，還要注意適當活動腰關節，説明局部的乳酸排出。
為了幫助韌帶恢復正常的緊張度、減少哺乳期骨骼中鈣的流失，還要保證鈣的攝入要充足。