寶寶唯一的一次大腦發育高峰期,錯過難以彌補!
雖然孩子的智力受到遺傳因素影響,但父母如果能把握好後天關鍵因素,也能有效的提高孩子智商。
把握好後天因素最重要的就是要把握住孩子大腦發育的黃金期,大腦發育的黃金期有3個,
大腦發育的三大黃金階段:
第一階段:懷孕3~6個月
孕媽懷孕三個月到六個月的時候,胎兒大腦就開始進入大腦發育第一階段。腦細胞以每分鐘25萬個長速度快速增長增加。
這一階段主要完成50%~60%的大腦發育,
第二階段:產後6個月~3歲
孕媽生下寶寶後六個月到三歲的時候,寶寶的腦神經細胞體還在不斷增大,腦神經細胞迅速分裂和增殖,組成身體傳送資訊的神經通道,
第三階段:3歲~6歲之間
孩子在3歲到六歲的時候,就是最後一個大腦發育黃金期,剩下的10%~20%的腦部發育都將在此階段進行衝刺,家長要保證孩子充足的睡眠和均衡的營養。
如何抓住大腦發育高峰期,讓寶寶更聰明呢?
1.充足的營養
促進大腦發育的關鍵物質有蛋白質、鈣、維生素、脂肪、糖等。所以父母要多給孩子吃魚頭、肉類還有豆類、新鮮蔬菜、核桃。
動物肝臟中含有較多的不飽和脂肪酸;魚頭中含有優質蛋白質、氨基酸及多種維生素;肉類中同樣富含不飽和脂肪酸,
2.必不可少的親子交流
雖然剛出生的寶寶不能理解話的意思,但這一階段媽媽多和寶寶交流,
舉個最簡單的例子,我們的手可以完成近百種動作,寶寶從3個月的時候對手開始感興趣,吃手,後面會練習抓握,然後捏取小東西鍛煉精細動作。
倘若每個發展階段,父母都能更好地引導,那肯定對孩子的大腦發育是非常有利的。
3.戶外運動
不要總是將寶寶抱在懷裡,要在相應的階段鍛煉寶寶翻、爬、坐的能力。體育訓練是開發嬰幼兒右腦智力的最佳方法。
因此要有意識地激發嬰幼兒用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各種運動,尤其是要訓練其手腳的精細動作,促進小腦發育和平衡。
4.充足的睡眠
長期睡眠不足的孩子注意力不集中,記憶力也不好。英國倫敦大學的研究表明,如果沒有相對固定的睡覺時間,或睡覺時間晚於21點,兒童在閱讀、算術等方面的成績會比較差。此外反應能力、空間認知能力也會有所降低。
寶寶的身高、體重在嬰兒時期快速增長,我們都能看得見。而大腦的發育,也在此時高速進展著。所以,父母們千萬不要錯過了。
寶寶的大腦發育高峰期,人生僅有一次,錯過不可彌補!
我是嘟嘟媽,在育兒方面有豐富的經驗,專注分享育兒類知識,希望盡一己之力幫助更多的父母,讓孩子健康快樂成長!
428354407(長按複製粘貼),免費為您解答,還將贈送您一本育兒書籍大全!3.戶外運動
不要總是將寶寶抱在懷裡,要在相應的階段鍛煉寶寶翻、爬、坐的能力。體育訓練是開發嬰幼兒右腦智力的最佳方法。
因此要有意識地激發嬰幼兒用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各種運動,尤其是要訓練其手腳的精細動作,促進小腦發育和平衡。
4.充足的睡眠
長期睡眠不足的孩子注意力不集中,記憶力也不好。英國倫敦大學的研究表明,如果沒有相對固定的睡覺時間,或睡覺時間晚於21點,兒童在閱讀、算術等方面的成績會比較差。此外反應能力、空間認知能力也會有所降低。
寶寶的身高、體重在嬰兒時期快速增長,我們都能看得見。而大腦的發育,也在此時高速進展著。所以,父母們千萬不要錯過了。
寶寶的大腦發育高峰期,人生僅有一次,錯過不可彌補!
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