警惕兒童胃病！當心“這些不當的行為”傷害孩子的胃
兒童的胃比起成人的很嬌嫩，同時需要的營養物質又較多，需要格外呵護。有統計資料顯示，胃鏡檢查發現， 各類兒童胃病的比率高達80%～90%！ 為此，家長必須高度重視，警惕一些不當的養育方法傷害孩子的胃。
衛計委小兒消化內鏡管理委員會專家游潔玉教授曾撰文指出，日常生活中的 一些不當行為會傷害到孩子的胃。
首先，不良飲食習慣。不良的飲食習慣包括偏食、挑食，喜吃零食、高蛋白、高脂肪、高糖的飲食，過冷過熱的飲食，過辛辣的飲食，油炸飲食等等，常常損傷胃。
喜吃零食和三高食品：這些食物不容易消化，積存在孩子胃內，造成胃腸痙攣、脹痛，
進食過涼食物：過涼的食物進入胃中，會很快引起胃黏膜血管收縮、影響胃酸、 消化因數的分泌，進而出現消化能力下降；
進食過飽：孩子很難拒絕美食的誘惑，零食的量如果沒有家長控制，孩子很難自己把握；有的家長喜歡餵飯，只要寶寶張口接，家長就會不停喂直至寶 寶吐出來為止，所以現在很多孩子其實 都是進食過飽。
進食過熱、辛辣食物：這些食物不僅不易消化，還可以使寶寶胃黏膜充血甚至水腫、糜爛，導致寶寶胃受損傷。
最常見的是幽門螺旋桿菌，它是很多胃病的元兇。現在一般認為是“口口傳播”（從口到口傳播），但是還沒有最後確定一 定是這種傳播途徑。研究發現，幽門螺旋桿菌有“家族聚集性”，小孩有這樣的問題，父母常常也有這方面的問題。 有的父母不太注意，與孩子一起共用筷子、勺子，甚至有的家長嚼碎食物再喂服孩子，這樣很容易導致幽門螺桿菌的相互傳播。
再次，進食不潔食物。食物、餐具、 手清潔不過關，尤其是小孩很難控制自己，老是把手放在嘴裡，很有可能把各種病原微生物吃進去。小孩的胃酸酸度很低，比成人低，抵抗能力很弱，所以爸爸媽媽與小孩吃一樣的食物，成人沒有任何事情，小孩卻可能發病。
然後，喂藥不當。喂藥方法不當： 寶寶免不了生病喂藥，一些不當行為反 而會傷害寶寶的腸胃。比如說喂藥時沒有足夠的喂水，喂藥後讓孩子立即臥床 休息，
不當的尖銳零件玩具、髮夾、錢幣、釘子、紐 扣、拉鍊如果給孩子玩，玩的過程中不小心被寶寶吞入，胃內尖銳的東西會刺傷寶寶的胃；更有甚者，有的家長喜歡用可樂瓶、礦泉水瓶裝盛有害液體，如 強酸、強鹼，萬一寶寶以為是飲料或開水而直接飲用，會嚴重燒傷寶寶的食道和胃。
此外，食物過敏對胃的傷害越來越多。很多不明原因出現的腹瀉、胃疼等表現，經檢查原來都是食物過敏惹的 禍。95%的食物過敏由牛奶、花生、雞 蛋、海鮮、堅果、大豆和小麥引起，這些食物進入胃後會引起過敏反應，有的表現輕微，偶爾有腹瀉或腹痛，嚴重的會 出現嘔吐、腹瀉、引起胃損傷，甚至出現 嘔血、便血等，長期不重視，寶寶可出現食欲不振，影響生長發育。
兒科專家提醒家長，要充分認識不節制地吃零食將給孩子帶來怎樣的傷害，鼓勵孩子規律攝取正餐，用蔬 菜、水果替代零食。據瞭解，以下七種食物可預防胃癌，家長可有意識地為孩子增加配比。
1、大蒜。
大蒜是公認的防癌食物，有明顯的抗癌功效。流行病學調查 顯示，食用生大蒜的人群，胃癌發病率 非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞 硝酸鹽含量，減少亞硝酸胺合成的可能，起到預防胃癌的效果。
2、洋蔥。
吃洋蔥能降低胃中亞 硝酸鹽含量，重要的是，洋蔥中含有一 種櫟皮素的物質，為天然的抗癌物質。 研究顯示，經常吃洋蔥的人，胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。
3、菌菇類。
這類食物包括冬菇、香菇、金針菇等以及木耳。科學家發現，食物中許多菌菇類都含有抗癌物質，能起防癌功效。
4、番茄。
番茄含番茄紅素及胡蘿蔔素，它們都是抗氧化劑，特別是番茄紅素能中和體內自由基，對於抗胃癌和消化系癌有利，同時對預防乳腺癌和前列腺癌也有效。
5、花椰菜。
花椰菜含較多微量 元素鉬，可阻斷致癌物質亞硝酸胺的合 成，能起到防癌抗癌作用。有研究報告 指出，花椰菜還含有一種可以刺激細胞 活動的酵素，能阻止癌細胞的形成。吃花椰菜對預防食道癌、胃癌等都具有一 定的作用。
6、大棗。
近年來發現，大棗的熱水提取物對體外培養的腫瘤細胞有 抑制作用，其抑制率可達90%。但這種提取物對正常細胞也有輕微的抑制作 用。這種抑制特點與該種提取物的使用 劑量有關。
7、蘿蔔。
蘿蔔中含有芥子油，芥 子油是其辛辣味的來源。芥子油和蘿蔔中的酶能相互作用，具有促進胃腸蠕 動、增進食欲、幫助消化的功效。近年來有研究發現，蘿蔔也能抗癌。
而且用藥需要 根據病情對對症下藥，所以給寶寶用藥最好根據醫囑使用。不當的尖銳零件玩具、髮夾、錢幣、釘子、紐 扣、拉鍊如果給孩子玩，玩的過程中不小心被寶寶吞入，胃內尖銳的東西會刺傷寶寶的胃；更有甚者，有的家長喜歡用可樂瓶、礦泉水瓶裝盛有害液體，如 強酸、強鹼，萬一寶寶以為是飲料或開水而直接飲用，會嚴重燒傷寶寶的食道和胃。
此外，食物過敏對胃的傷害越來越多。很多不明原因出現的腹瀉、胃疼等表現，經檢查原來都是食物過敏惹的 禍。95%的食物過敏由牛奶、花生、雞 蛋、海鮮、堅果、大豆和小麥引起，這些食物進入胃後會引起過敏反應，有的表現輕微，偶爾有腹瀉或腹痛，嚴重的會 出現嘔吐、腹瀉、引起胃損傷，甚至出現 嘔血、便血等，長期不重視，寶寶可出現食欲不振，影響生長發育。
兒科專家提醒家長，要充分認識不節制地吃零食將給孩子帶來怎樣的傷害，鼓勵孩子規律攝取正餐，用蔬 菜、水果替代零食。據瞭解，以下七種食物可預防胃癌，家長可有意識地為孩子增加配比。
1、大蒜。
大蒜是公認的防癌食物，有明顯的抗癌功效。流行病學調查 顯示，食用生大蒜的人群，胃癌發病率 非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞 硝酸鹽含量，減少亞硝酸胺合成的可能，起到預防胃癌的效果。
2、洋蔥。
吃洋蔥能降低胃中亞 硝酸鹽含量，重要的是，洋蔥中含有一 種櫟皮素的物質，為天然的抗癌物質。 研究顯示，經常吃洋蔥的人，胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。
3、菌菇類。
這類食物包括冬菇、香菇、金針菇等以及木耳。科學家發現，食物中許多菌菇類都含有抗癌物質，能起防癌功效。
4、番茄。
番茄含番茄紅素及胡蘿蔔素，它們都是抗氧化劑，特別是番茄紅素能中和體內自由基，對於抗胃癌和消化系癌有利，同時對預防乳腺癌和前列腺癌也有效。
5、花椰菜。
花椰菜含較多微量 元素鉬，可阻斷致癌物質亞硝酸胺的合 成，能起到防癌抗癌作用。有研究報告 指出，花椰菜還含有一種可以刺激細胞 活動的酵素，能阻止癌細胞的形成。吃花椰菜對預防食道癌、胃癌等都具有一 定的作用。
6、大棗。
近年來發現，大棗的熱水提取物對體外培養的腫瘤細胞有 抑制作用，其抑制率可達90%。但這種提取物對正常細胞也有輕微的抑制作 用。這種抑制特點與該種提取物的使用 劑量有關。
7、蘿蔔。
蘿蔔中含有芥子油，芥 子油是其辛辣味的來源。芥子油和蘿蔔中的酶能相互作用，具有促進胃腸蠕 動、增進食欲、幫助消化的功效。近年來有研究發現，蘿蔔也能抗癌。