盛夏6月11場馬拉松比賽 跑步到底是為了什麼？

近幾年，中國國內的馬拉松賽事越來越多，也逐漸從一開始的大型賽事慢慢的向“小而美”、“小而精”轉變。據統計，上半年國內（大陸）全馬賽事共計有50場左右。而打開中國馬拉松官方網站首頁，

一眼就可以看到近期開跑的賽事，僅6月就足足有11場比賽。

夏天跑步都不易，跑馬拉松就更加不容易。可奇怪的是，炎炎夏日，挑戰跑馬極限、為了創造個人更好的成績而不顧身體咬牙堅持的人卻不少，殊不知由於天氣溫度高、空氣濕度小，

很容易在跑馬過程中很容易造成中暑、呼吸不暢、心率增速等不適症狀，無形中提高了猝死的幾率。

其實，挑戰極限的背後是高科技裝備＋專家團隊＋量身定制所打造的，運動員在專家團隊的專業意見下進行訓練、調整，最終完成挑戰。對於普通跑馬愛好者來說，在夏天最好不要為了創造個人最好成績而去跑步。

日本作家村上春樹曾寫過一本《當我談跑步時我談些什麼》的書。1982年秋，村上春樹開始職業作家生涯之際，也開始長跑。此後近30年，從夏威夷的考愛島到麻塞諸塞的劍橋，從日本村上市參加鐵人三項賽，到踏上希臘馬拉松長跑古道，他，永遠奔跑。

在這本書裡，他真的談了90%的跑步。

有一位豆瓣網友這樣評論道：“第一次看時，我還很討厭跑步這項運動，枯燥、乏味、疲憊，以至於對書裡很多資料既無概念也無興趣。而當自己熱愛這項運動以後再重看這本，所感所想就截然不同。”

而另一位豆瓣網友則認為：“最有收穫的是作者對於自身肌肉控制的那部分闡述，亮點在雅典馬拉松全程和100km超級馬拉松上。

“

兩人一個是側重在熱愛跑步的喜悅之情，而另一個更多喜歡在馬拉松比賽上的亮點。讓人不禁思考，跑馬是為了創造更好的個人成績還是只是單純的為了快樂？

現實生活中，一個人總有局限，不管你如何努力，就是無法突破。

跑馬成績也好，名次也好，外觀也好，別人如何評論也好都不過是次要的問題。對於跑者來說，第一重要的是Run don’t lie，哪怕跑步的過程中會有很多的折返點，也要認認真真的用自己的雙腳跑完每一個路程。從那些失敗和喜悅之中，不斷汲取教訓。並且投入時間逐一地累積這樣那樣的比賽，最終到達一個自己滿意的境界。

活著、堅持、一輩子跑下去，每一步都會有收穫。

你們是因為哪些原因跑步呢？ (多選) 0人 0% 喜歡在朋友圈炫耀自己的裝備 0人 0% 因為要健身、減肥而痛苦的跑 0人 0% 遠離繁雜的人情世故，享受獨處 0人 0% 挑戰極限運動，不斷刷新跑步記錄 0人 0% 生活的壓力太大，跑步來發洩情緒 0人 0% 其他…… 投票

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