女性更年期也要忌寒涼
女性更年期要格外重視月經的變化,月經一旦出現週期的前後不規則,經量減少或過多,要及時到醫院檢查和治療。很多大都市的職業女性由於工作壓力大,工作節奏快,嚴重影響了氣血臟腑和沖任的功能,
月經期保養首先要注意經期不吃、不沾寒涼。明代著名醫家張景岳在《景嶽全書》裡講:“凡經行之際,大忌寒涼等藥,飲食亦然。”寒涼並非單指冰鎮食品,古時並沒有冰箱,因此是指低於體溫的東西和寒性食物,
女性更年期要格外重視月經的變化,月經一旦出現週期的前後不規則,經量減少或過多,要及時到醫院檢查和治療。很多大都市的職業女性由於工作壓力大,工作節奏快,嚴重影響了氣血臟腑和沖任的功能,
月經期保養首先要注意經期不吃、不沾寒涼。明代著名醫家張景岳在《景嶽全書》裡講:“凡經行之際,大忌寒涼等藥,飲食亦然。”寒涼並非單指冰鎮食品,古時並沒有冰箱,因此是指低於體溫的東西和寒性食物,