高血壓腎病患者謹記10大護理保健方法！
高血壓腎病是一種比較常見的腎臟疾病，會嚴重影響患者的生活與健康，為患者的生活帶來很大的不便。所以，及時治療是至關重要的。
高血壓腎病能引起高血壓的病理危害，還能導致動脈粥樣硬化。這種病變一般發生于老年病人，男性多於女性。所產生腎動脈梗阻，多在近端2cm，偶爾累及動脈遠端或其分支。高血壓腎病病變發生於動脈內膜，形成粥樣斑塊;可沿血管壁蔓延，使管腔狹窄和內膜破壞。內膜被一堆無細胞的粥樣物所代替，
高血壓腎病細節注意事項：
①少鹽、少油，不應只求“味道好”而隨心所欲，大飽口福。
②起床宜緩慢，早晨醒後不應立即下床，先仰臥片刻，活動一下頭頸部和上肢，以適應起床時的體位變化。
③切忌屏氣用力排便，否則有引發腦出血的危險。大便時蹲位易疲勞，坐便最適宜。
④中午小睡，午餐後稍活動，然後小睡一會兒，以半小時至1小時為宜。
⑤晚餐宜少，以七成飽為宜，不要只吃乾飯，應配些湯類或粥類。
⑥堅持晨練，量力而行，適可而止，不宜劇烈活動。輕度的活動，有利於緩解動脈的緊張。
⑦用40℃左右的溫水洗澡、洗臉、漱口，因為過熱、過涼的水都會刺激皮膚的感覺器官，而影響血壓。
⑧早餐宜清淡，如1杯牛奶或豆漿、1個雞蛋、1片麵包。
⑨不要去擠公共汽車，步行也好，騎自行車也好，以寬鬆的環境為宜。
⑩高血壓腎病患者不宜長時間伏案疾書，因為這樣會使大腦過於緊張，極易誘發血壓升高。
另外，高血壓腎病患者要嚴格注意飲食，要低鹽(每日5克)，