夏天來一份香甜爽脆的木瓜牛奶凍解解暑吧！還可以養顏抗衰老！

木瓜既是蔬菜，也能夠作為水果生吃。滋味清甜爽脆，還具有美容成效，深受女性朋友喜愛。那麼，木瓜的營養價值是啥呢?木瓜又有啥成效?下面一起來看看。

一道木瓜牛奶做法簡略但很多人都不知道怎樣做出來的，

1、準備一個木瓜，純牛奶，吉利丁粉

2、把木瓜洗潔淨，然後從上頭切掉一小塊，然後挖掉裡邊瓤

3、把裡邊的瓤挖潔淨挖空

4、碗裡加入一勺的吉祥丁粉，有7克左右，放到鍋中隔水消融

5、鍋中洗潔淨，然後倒入牛奶，倒入吉祥丁水，白糖煮開，煮至白糖和吉祥丁水消融

6、煮好的牛奶放稍涼，

7、涼了以後放到冰箱冷藏兩個小時就能夠拿出來切

8、拿出來的木瓜用削皮刀削掉外皮，然後切成塊就能夠吃

有營養又能夠好吃，女性吃了還能夠養顏，抗衰老。

有營養又能夠好吃，女性吃了還能夠養顏，抗衰老。