小兒中耳炎的飲食調理——20170706
張曉燕 主任醫師
中耳炎是因為中耳內發生細菌感染所致，分急性和慢性兩種。一般臨床表現為耳區脹痛、耳內悶脹感或堵塞感，聽力下降及耳鳴，有時頭部變動也可覺聽力改變。
此外，給小兒掏挖耳時，也可能會損傷了外耳道黏膜或鼓膜導致感染，也可能會蔓延到中耳發生炎症。
對於小兒中耳炎，除了積極極的採取相應的治療措施和加強日常防護外，飲食調理也相當重要，具體的飲食調理如下：
1清淡飲食，宜吃易咀嚼、易消化、營養豐富的食物，如米粥、饅頭、牛奶、豆腐、豆漿等。
2多食具有清熱消炎作用的新鮮蔬菜，如芹菜、絲瓜、茄子、薺菜、黃瓜、苦瓜等。
3忌食辛辣刺激性食物，如咖喱、花椒等。這些食物溫熱辛燥，化火傷陰，易使中耳炎加重。
4忌食過鹹或醃制的食物，如醃制的鹹菜、鹹鴨蛋、酸菜、臘肉等。
5避免食用堅硬難咬的食物，如花生、西瓜子、開心果、油條等。這類食物因難以咀嚼，可能會加重中耳炎的疼痛。
總之對於小兒中耳炎，家長需注意飲食調理，還應細心觀察小兒的聽覺及語言發育情況。如發現異常應及時到正規醫院進行診治。
責任編輯
時明慧
張曉燕 主任醫師
從事臨床工作30年，能熟練應用傳統醫學理論，綜合分析營養與疾病的關係，並結合不同人群的營養與膳食特點，為患者提供科學實用的營養處方。
擅長：孕前營養優生干預、孕產期優生優育營養指導、妊娠期糖尿病、糖尿病、高血壓病、便秘等營養指導和治療。
在省級以上刊物發表論文20餘篇。