夏日高溫，腦外科提示警惕空調溫度太低引發腦出血
天氣逐漸變熱，空調成了大家生活的必需品，辦公室、家裡、車內空調的使用越來越多。但是空調使用不當，可是會引起許多身體疾病，比如腦出血。
有這樣一位患者，在夏季炎熱的天氣裡忙了一上午，中午回家休息，當時空調是22℃。在空調下吹了十幾分鐘後，他卻出現了嘔吐。沒多久就再也喊不醒。被緊急送往醫院後，頭顱CT結果顯示，其顱內大面積出血，出血量超過70毫升，而且破入到腦室系統及蛛網膜下腔。神經外科醫生立即為他進行了顱內血腫微創清除手術。
其實，人在熱得汗流浹背後馬上進入空調房猛吹空調，很容易像那位患者一樣引發腦出血。儘管該患者沒有高血壓病史，但面臨急劇的溫差變化，很容易引起腦血管痙攣、收縮，血壓驟然升高，導致腦血管破裂出血。如果是有高血壓病史的人，進出空調房更要注意，平時開空調也要注意保持室內外溫差不要過大，以不超過5℃為宜。
腦血管疾病人群所占的比例非常高。一般“三高”（高血糖、高血壓、高血脂）人群最容易誘發腦血管疾病。另外，老年人患病的幾率也較高。
如今，夏季天氣炎熱，患病與使用空調也有很大關係。外面溫度很高，如果此時進入空調房間，身體無法做出適當的調節，通常就會產生一些不適應症，
天氣這麼熱，不吹空調不太現實。那麼，到底如何健康地使用空調呢？
1、夏季26℃最適宜：
研究發現，夏秋兩季人體感覺最舒適的氣溫為26℃左右。
2、空調風往上吹
開空調時，風最好向上吹，避免冷風直吹身體。坐辦公室的朋友，最好預備一條絲巾圍住頸部。
3、剛進屋，10分鐘後再開空調
當你出了一身汗，千萬別馬上打開空調猛吹。
4、隔1小時開會兒窗，保護呼吸道
開空調會使室內空氣變幹，空氣不流通，容易讓人鼻塞、咽幹、打噴嚏等。建議1個小時左右開一次窗，每次約15分鐘。
陝中大附院 外四科