華文網

春天給寶寶按摩的6個小手法

1,按壓百會穴:

位於頭頂正中心,在兩耳角直上與眉心向後的連線的交叉點,

可振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目

2, 推三關:

前臂內則腕橫紋到肘橫紋處,用食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋,可調理脾胃

3,揉腹:

家長每天輕輕地為孩子順時針揉腹1分鐘,逆時針1分鐘。可調理脾胃、補益氣血

4,搓脊柱:

家長每天用掌心搓孩子的脊柱,可振奮陽氣、扶正

5,拿三陽、三陰☆禁☆經:

胳膊、腿的外側為三陽經,內側為三陰☆禁☆經,“拿”是推拿的一種手法,具體是拇指與其他四指相對,

捏住某一部位或穴位揉捏的手法。三陽經要從上往下捏,三陰☆禁☆經要從下往上捏

6,揉湧泉穴:

湧泉穴在腳底的掌心處,有補腎的作用