孕期這幾種“水”千萬別喝，容易引起胎兒畸形

白開水是孕期最好的飲料，孕前愛喝茶、可樂、咖啡的孕媽媽應克制一下，為了胎寶寶的健康，你這樣做是值得的。

一、濃茶

孕媽媽不宜飲濃茶，由於茶中含有大量的單寧，能和食物中的蛋白質結合，變成不溶解的單寧酸鹽，而且可同食物中的其他營養成分凝集而沉澱，影響孕媽媽、胎寶寶對蛋白質、鐵、維生素的吸收利用，進而發生營養不良。

茶葉中還含有多量的單寧酸，有收斂作用，影響腸道的蠕動，易使孕媽媽發生便秘。

二、可樂型飲料

孕媽媽喝多汽水，會造成體內缺鐵而貧血，不利於母親和胎寶寶的健康。此外，孕媽媽不宜多喝冷飲，以防胎動不安，發生腹痛腹瀉。這種飲料中含有咖啡因，孕媽媽們還是少喝為好。

三、酒及含酒精的飲料

酒的害處大家都知道，當然它對孕媽媽以及肚子裡的胎寶寶的害處更毋庸置疑了。酒精通過胎盤走入胎寶寶血液中，易造成流產及早產，更會造成寶寶的先天異常，喜歡喝酒的媽媽要克制一下。當然，除了白酒、黃酒、啤酒、紅葡萄酒外，還包括糯米甜酒以及各種含酒精的飲料，媽媽們不要掉以輕心。

四、咖啡

無論是晨起醒神，還是工作解乏，咖啡受到很多人的青睞。不過，孕媽媽得留意了，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”，它容易引起流產或早產，而且還可能使細胞發生變異，引起畸形。所以孕媽媽儘量不要喝。

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