宿便的危害，你需要知道
7.19THR
首薈
前兩天下水道堵了，家裡水漫金山，餘味繞梁三日不去。即使每天有水流通過沖洗，下水道偷偷藏汙納垢仍是不可避免的，污垢裡面有諸多的細菌微生物，會產生各種腐爛不和諧的味道，
人體消化道
消化道就相當於人體內的下水道。即使每天都有排泄，也總會有一些釘子戶滯留在腸道的褶皺內，日積月累，就會形成厚重堅硬，像鐵銹一樣的污垢，粘附在腸壁上，並慢慢侵蝕著我們的身體，人們習慣稱之為“宿便”。
食物排泄時間
有研究顯示：正常人吃進體內的食物經過消化道到變成粑粑排泄出來大約需要8-12小時。但是由於生活和飲食方式的不協調，現代人的消化速度是很慢的，大約需要80-120個小時。
也就是說你今天排的粑粑，極有可能是3天前吃的東西呢。
宿便堆積在腸道內閑來無事，只能通過發酵、腐敗，並產生各種毒素、毒氣自娛自樂，順道向人體昭示存在感。
腸毒的危害有哪些
科學研究結果顯示，人體的免疫系統逾50%是位於結腸。“上帝為你關上了一扇門，必定會為你再打開一扇窗”。結腸排毒的門關上了，體內的毒素就會經由其它管道(例如腎臟、皮膚及呼吸) 而被排出體外，造成體臭、口臭、皮膚暗晦、皮膚過敏、發疹及色素斑等等問題。
1肝腎損害
體內毒素主要是通過肝腎代謝。過量累積也會加重腎臟和肝臟的負擔，牽一髮而動全身，進而損及大腦、心臟等其他重要器官。
毒素在體內不間斷的惡性循環，久而久之就會導致致癌物在體內累積，引發各種癌症。“死亡結局始於結腸”- Dr. Bernard Jensen 的這句名言，充分說明了宿便對人體的危害性。
2胃腸功能紊亂
大腸中毒後會產生麻痹或者痙攣，毒氣還會引起以大腸桿菌為首的廣大腸道內菌群的生存環境惡化，優勝劣汰，適者生存，引起菌群失調，而出現便秘或者腹瀉等胃腸道功能紊亂。
3影響顏值
長期便秘使肝臟的負擔加重，體內毒素得不到及時的拍出，機體內分泌系統功能異常，激素代謝失調，
4破壞身材
身材不好，都是宿便惹的禍。宿便在腸道內不及時排除，被反復吸收會導致肥胖哦。
結腸內的毒素大量積結，大腸中毒之後精神萎靡不振，前行的動力不足，糞便就只能大量堆積在腸道內，因而造成腹部贅肉顯視及體重增加。
即使是一個每日排便的正常人，人體內的宿便也會高大6kg，對於排便不暢的人群來說，體內的宿便量就更多了。很多人並不胖，但是卻有很不協調的小肚子，裡面可能裝的都是粑粑。
以後別說你一無所有，至少你還有......
屎。
肉。
病。
醜。
被反復吸收會導致肥胖哦。
結腸內的毒素大量積結，大腸中毒之後精神萎靡不振，前行的動力不足，糞便就只能大量堆積在腸道內，因而造成腹部贅肉顯視及體重增加。
即使是一個每日排便的正常人，人體內的宿便也會高大6kg，對於排便不暢的人群來說，體內的宿便量就更多了。很多人並不胖，但是卻有很不協調的小肚子，裡面可能裝的都是粑粑。
以後別說你一無所有，至少你還有......
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