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精進:如何成為一個很厲害的人|悅讀筆記

讀完本書,有一種感受:作者很年輕,但很厲害——不難理解為什麼本書成為年度暢銷書。

現將書中的重要觀點和各位共同分享:

1

關於時間:

我們總是在重複地抓起沙子,要把時間花在值得做的事情上。

工作要快,但生活要慢,過日子不要趕日子。

提升時間的使用深度:減少被動式休閒,找到並保持至少一項長期的業餘愛好,保持一項愛好,讓他在時間的深度和長度中慢慢生長。

對五年後的自己提問:讓“近期未來”更加具體,給“遠期未來”增加挑戰。

使遠期未來的目標更加具體化、情境化和可實施,降低近期未來中的非期望行為的便利性,主動增加挑戰的難度。

2

關於選擇:

選擇就是權衡利弊,知道自己需要什麼。從終極問題出發,以人生終極目標作為首要原則。

設定更高的目標,就會有更好的選項,做更完美的決策。

發現人生中的更多可能選項:過去的思維習慣長在我們思考時自動植入“隱含假設”,阻礙我們去發掘更多的“可能選項”。

從不同維度對選項做出評估,涉及主觀特性很強的選項時聆聽內心。

不管做什麼選擇,你的某些東西不會改變;並最終會帶領你走向目標。

3

關於行動:

“現在”就是恰當的時機,不管怎樣,只要開始就好。

JUST DO IT,克服“過渡準備”的思維慣性,集中處理同質工作,減少切換損耗。

樂於接受反面意見,勇於否定自己的成果。在實踐中,通過複盤積累智慧,善於反思,

形成事物的“反應鏈”。

4

關於學習:

學習以問題為中心,好的學習者,首先要向自己提問。

求知三階段:資訊,知識和技能。技能,才是學習的終點。

不要只做資訊的搬運工,掌握知識內涵,進行知識關聯,要構建自己的知識體系。善於觀察總結規律,舉一反三。

你能夠調用的知識有多少?讓不同的知識發生化學作用。

5

關於思維:

大腦需要“斷舍離”,要簡化資訊與思維。

發散思維,迎接“靈光乍現”的時刻。

思維與圖形的互換:思考可以有自己的形狀,將思維轉化為圖像。

世界上沒有輕而易舉的答案,只有極少數的人能做到周密思考。借助清單,使思維更加周密。

6

關於才能:

努力,是一種需要學習的才能。只有有效的策略,才可以通過努力變得優秀。要不斷優化自己“努力”的方式。

專注發展自己的優勢才能——集中資源,專攻一項,並高標準要求。沒有突出的長板就是危險。

絕不苟且,

絕不做“差不多先生”,才能做到極致。

挑戰是設計出來的,不斷為自己設計“必要的難度”挑戰,即有難度的“非標準動作”。同時,不痛苦地堅持到底——深入下去,培養起真正的興趣。

匠道社 @ 相信智性的人們終將相遇

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