華文網

還在擔心寶寶不愛吃飯嗎?包餃子時加點這個,營養又美味!

雖然已經入秋了,天氣還是很炎熱,胃口不太好怎麼辦?做一份健脾又開胃的餃子吧!山藥具有很高的藥用價值,能滋養強壯,助消化,斂虛汗,健脾開胃。《本草綱目》說它有補中益氣,

強筋健脾等滋補功效。尤其是家中有挑食的寶寶,這款餃子是最適合不過,可謂是老少皆宜。

所需食材

餃子皮

帶肥帶瘦豬肉

芹菜

胡蘿蔔

山藥

生抽

生粉

雞蛋

做法

新鮮豬肉用絞肉機絞好或者是用刀剁好。

芹菜、山藥、胡蘿蔔洗淨切碎。

把剁碎的材料全部放在剁好的肉末裡面,

放入適量鹽、生抽、生粉、一個雞蛋,攪拌均勻。

包餃子。

開煮吧!

煮好的餃子個大餡足,營養又美味,寶寶吃了滿滿一碗!