孕媽上廁所時要注意這3點，否則會影響胎兒的健康

孕媽媽的肚子一天比一天大，寶寶也變得越來越活躍，時不時與准媽媽互動一下。對於准媽媽來說，行動越來越不便，如廁也變得既尷尬又糾結。孕媽咪如廁的時候，“順便”就把寶寶生出來了，

1、為了不壓迫到腹中的胎寶寶，應儘量選擇坐便，因為蹲便需要彎曲腰和腿部，容易對腹部造成擠壓，可能會影響到胎兒的穩定。坐便可以讓孕媽上廁所時腰腹相對比較放鬆，並且減輕腿部壓力。

2、很多人上廁所習慣玩手機、看書，而長時間蹲廁所不僅不衛生，還可能使直腸靜脈長時間受擠壓，對於孕媽來說，比普通人更容易引發痔瘡。如果10分鐘還上不出來的話也應該休息片刻再去便便。如果是已經得了痔瘡的孕媽，要選用成分安全，不含麝香、激素的痔瘡膏，可以使用孕植安這類專門的孕婦痔瘡膏。

3、孕媽使用的馬桶要單獨進行消毒，儘量不要跟家人混用，廁所本來就是一個充滿細菌的地方，馬桶周圍更是如此，細菌會藏匿在一些細小的角落難以被徹底清潔。

孕媽日常生活中使用廁所時，很容易沾到細菌，由於孕媽懷孕期間身體素質相對比較差，更容易被病菌侵蝕身體，最常見的就是陰☆禁☆道炎。所以為了避免炎症的發生，儘量保證馬桶的清潔，有條件的最好不要和家人共用一個馬桶，這樣才能保證孕媽的健康。