寶寶睡眠品質差，都是奶奶常做這種動作害了寶寶！

寶寶滿六個月後，阿月就重回職場了。在家待了將近一年，阿月工作起來有些吃力。婆婆看著心疼，就主動承擔起照顧寶寶睡覺的責任，好讓阿月休息好。阿月對婆婆很是感激。

寶寶的小床緊挨著婆婆的大床。每天晚上寶寶睡著後，婆婆就把寶寶輕輕放在小床裡，看著寶寶睡熟了，自己再去睡，很辛苦。週末和調休的時候，阿月會讓寶寶跟自己一起睡，漸漸發現一個問題，寶寶晚上總睡不踏實，一點輕微的響動就醒了，醒來就開始哭鬧，

得安撫好久才能平靜下來。

阿月諮詢了做醫生的閨蜜，閨蜜告訴她：不少由老人陪著會的寶寶，都會出現睡眠品質差以及缺乏安全感的問題。因為老人本身睡眠輕，再加上隔代親，老人對孩子的關注過於密切了。寶寶小小的動靜，老人都要起來看看抱抱，

摸一摸小手小腳，這樣實際是干擾了寶寶的深層睡眠，長此以往，就影響了寶寶的睡眠品質。其實寶寶睡覺友小動作是難免的，大人只要暗中觀察就好，儘量不要不打擾她，過一會兒，他自己就睡著了。

醫生提醒：讓老人照顧寶寶睡覺，老人休息不好，

寶寶的睡眠品質也難以保證。寶爸寶媽儘量還是自己帶寶寶睡覺比較妥當。