3歲女童查出膽固醇超標 都是家長的錯
近日，福州女童妞妞(化名)把爸爸媽媽嚇了一大跳！已經3歲八個月大的她身高97.5cm，
為什麼這麼瘦的孩子也會膽固醇超標？不是只有中老年人會患膽固醇的嗎？！
膽固醇可簡單分成“好”和“壞”兩大類。其中，高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）是“好膽固醇”，對心血管有保護作用。而低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）是“壞膽固醇”，其水準的升高，是動脈粥樣硬化性心血管病非常明確的致病性因素。
而妞妞十分挑食，魚、肉、蝦、鴿子等高蛋白食品，家人每天換著花樣讓她吃，而蔬菜類，除了西蘭花，其它都不愛吃。
專家解釋稱，正是因為如此，孩子的飲食結構偏頗得比較厲害，高蛋白高膽固醇食物攝入太多，不易消化吸收，結果造成血脂的升高。
兒童如果過早出現血脂異常，成年後發生動脈粥樣硬化等相關心血管疾病的風險就會加大，
家長們，千萬別這麼喂娃！
孩子每日的膳食攝入，如果能參照《2016年兒童膳食指南》，一般是能夠滿足正常所需。如果有發育遲緩，應該做全面的檢查，具體查什麼生化專案由醫生決定。
1. 能因為孩子瘦就偏食某類食物
作為家長，不能因為孩子瘦，就拼命給孩子吃高脂高蛋白食品，從而忽視了蔬菜的重要性。其實，蔬菜對於體內脂類代謝是非常重要的，它可以儘快地把體內多餘的脂肪排出去，維持整個血脂的平衡。
另外，也不能讓讓孩子攝入太多的碳水化合物，因為碳水化合物過多，會被轉化成脂肪儲存在體內影響代謝。
2. 過早血脂異常患心血管病風險大
小麼說說：兒童從3歲到發育前，每年體重能夠增長1-2公斤，身高增長5-7釐米，都是達標的，家長不要過多要求，長得太快未必就是好事。多吃富含膳食纖維的新鮮瓜果蔬菜和菌藻類，如竹筍、木耳、海帶、洋蔥等，有助於膽固醇的排泄,降低血膽固醇；牛奶含有較多鈣質，每天飲用牛奶或乳製品300克，有助於降低血液中膽固醇含量。