山藥桂圓甲魚湯 功效:滋陰潛陽,補心安神
- 分類\美食
- 時間\2017-09-22
山藥桂圓甲魚湯
【原料】 山藥40克,桂圓20克,甲魚500克,杞子10克,薑、鹽各適量。
【用法】 喝湯食肉。
功效:滋陰潛陽,補心安神。
製作過程
山藥洗淨,切片;杞子、桂圓肉洗淨;薑切片。
將甲魚宰殺,洗淨去內臟。
甲魚與山藥、桂圓、姜片一同放入砂煲,加水適量,
小火燉至甲魚熟爛,加鹽調味即可。
山藥桂圓甲魚湯
【原料】 山藥40克,桂圓20克,甲魚500克,杞子10克,薑、鹽各適量。
【用法】 喝湯食肉。
功效:滋陰潛陽,補心安神。
製作過程
山藥洗淨,切片;杞子、桂圓肉洗淨;薑切片。
將甲魚宰殺,洗淨去內臟。
甲魚與山藥、桂圓、姜片一同放入砂煲,加水適量,
小火燉至甲魚熟爛,加鹽調味即可。