正手攻球比較標準的動作，就是他這樣的！-國球匯

Q：找教練+指正動作，請問一下國球匯君和各位老師我的動作問題在哪？現在依靠老師指點勉強打成這樣。感謝！

姚曉春教練解答

從視頻上看，你找的教練很專業，基本上沒走彎道，感覺基礎動作非常標準，球感和手感都控制得很好。

給你一些建議，就是下面你就需要加強一些強度訓練了，基本的動作已經過關了。

比如，你動作的緊湊性需要進一步提高，剛開始多球，讓教練給你發球的節奏和球速都稍微快一點，然後你重心要低一點，

稍微往後退一點點，像專業運動員那樣，身體有松有緊，張弛有度，更有節奏感一些。

總的來說，就是你視頻中展示的正手攻球動作已經非常過關了，完全可以進行下一步的練習了，增加訓練強度、提升擊球品質。

姚曉春，前國家青年隊選手，全國乒乓球錦標賽雙打冠軍獲得者，

曾執教現國家隊隊員馬龍、方博等，注重實戰與理論相結合，並且在美國、日本等地有執教經歷，擅長兒童啟蒙及對業餘選手的指導。