順產後24小時內做了這5件事，月子就坐好了一大半

決議女人健康的月子期是從寶寶出生的那刻就開端了，總說月子坐的好欠好關係到母親今後的身體健康，坐欠好則簡單留下病根，可是許多母親都不知道除了哺乳外月子期還要幹嘛，

今日小編就來給我們科普一下。

初度母乳

時刻：產後半小時

臨產後半小時是母乳餵養的最佳時機，在條件答應的情況下醫師會協助菜鳥母親進行首次哺乳，醫師會將寶寶放在母親暴露的胸膛上，寶寶會天性地尋覓乳☆禁☆頭並開端吸吮，這麼能夠添加乳汁排泄，讓寶寶吃到更多初乳，添加免疫力，別的還能夠協助母親影響子宮縮短，削減子宮出血。

可是新母親出產完還處於比較虛弱的狀況，

主張餵奶時刻在5-10分鐘，而且選用側臥餵奶的姿態。

調查血量

時刻：產後2小時

產後出血量剛開端是暗紅色的，然後就會成為粉紅色，最終成為褐色。母親要注意調查，假如發現陰☆禁☆道有較多出血或掉出組織物，要當即告訴醫務人員，

及時處理。由於產後大出血是很嚴重的工作，假如產後2小時一切正常，母親將會被推出產房送到休息室休息。

排尿

時刻：產後4小時

受孕期激素的影響，母親的腹部肌肉會比較鬆懈，加上出產時的損害，會使得新母親的膀胱失去知覺，及時尿液充盈也沒有尿意。可是憋尿會形成泌尿系統的損害，所以安產的母親在產後4小時就能夠進行排尿了，這麼能夠有用避免發作尿瀦留。

別的排尿後用溫水清潔，這麼能夠減輕對創傷的影響，也更清潔，也能非常好地避免產後傳染。

按摩胸部

時刻：產後12小時

並不是一切母親產後都會有滿足的奶量進行哺乳，所以在產後12小時擺佈主張母親們開端按摩胸部，這麼能夠使得初乳提前排泄，

還能夠添加乳量，下降胸部硬結、乳腺炎等疾病的發作率。

做法：先用一條熱毛巾熱敷胸部3~5分鐘，然後用幹毛巾放在胸部根部下方，雙手從胸部根部把胸部盤繞托起，從乳根向胸部柔軟按摩，大概20分鐘就能夠了。

下床活動

時刻：產後24小時

許多新母親第一天是在床上度過的，本來安產的母親在產後6-8小時擺佈就能夠進行活動了，這麼不僅有利於身體康復，還能夠下降排尿敏感度，

下降患上血栓的也許。