治療寶寶腹瀉煩惱，這幾樣可以幫到媽媽們

寶寶就是家庭的未來，現在大人對孩子的身心健康也是越來越關注，對於選擇寶寶的食物要求也變高了。如果食物選擇不好，那麼就容易引起寶寶腹瀉。腹瀉對於寶寶來說危害極大,不但容易導致感染,而且還會誘發肝炎。

那麼寶寶腹瀉如何止瀉呢?說吃藥，但是藥三分毒。其實還可以選擇食療的方法治療。小編整理了幾款治療寶寶腹瀉的食譜，麻麻們要收藏好哦！

材料：粳米、白砂糖

1. 粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡30分鐘，撈出，

瀝幹水分

2.將米倒入鍋中，小火不停翻炒

3.待米粒呈現焦色，熄火倒出

4.倒入砂鍋中，加入適量的清水，中火熬煮。

5.沸騰後轉小火，繼續煮20分鐘

6.待米粒軟爛，即可盛出食用

功效：治療腸功能紊亂，健脾祛濕同時還有止瀉功效

蘋果泥

材料：蘋果

做法：將蘋果用溫鹽水泡一下殺殺菌，

切成兩半，用調匙刮給寶寶餵食

功效：因為蘋果是鹼性食物，含有大量的果酸有吸附止瀉的作用

山藥紅棗粥

材料：山藥、紅棗、大米

1.山藥去皮切塊

2.紅棗洗淨浸泡20分鐘

3.水開後倒入大米，小火熬制25分鐘

4.加入山藥塊大火煮開

5.煮開後轉小火煮10分鐘後加入泡好的紅棗

6.熬制粘稠後即可盛出食用

功效：具有潤肺調養，氣血雙補的功效

陳皮水鴨湯

材料：玉米、陳皮、去芯蓮子肉、炒薏米、淮山、生薑、水鴨肉

1.先將水鴨肉用清水洗淨血污，斬件

2.薏米用鐵鍋炒至微黃

3.蓮子去芯洗淨，淮山用水稍浸，

陳皮、生薑用水洗淨

4.然後將全部用料一齊放進湯煲內，加入清水，先用武火煮沸，再用文火煲2小時，調味即可

功效：本湯能補脾健胃，去濕止瀉，對於濕氣重而又大便稀爛的兒童尤宜。

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