青椒龍利魚
吃了幾頓雲南菜,體會就是菜切的小塊容易下飯啊,
無意中的搭配。青椒去了魚的腥味。而且青椒脆脆的,魚塊軟嫩,又加了芝麻,口感比較豐富。
配飯配麵包拌面都不錯。
用料
青椒2個龍利魚一塊,150克左右白芝麻適量料酒1/4小勺醬油1/4小勺幹紅辣椒碎1/3小勺或根據個人口味鹽適量現磨白胡椒粉(可選)一點點就好大蒜一瓣【下飯神器】青椒龍利魚的做法
魚切1.5釐米左右小塊,用少量鹽抹一下等10分鐘左右入味。表面用廚房紙吸幹水分,
青椒切碎末,大蒜切碎。
鍋燒熱,倒一半橄欖油,中小,魚肉倒入,炒香。倒料酒醬油,大火快炒一下出鍋。
如果粘鍋了,先把鍋洗淨。
鍋重新燒熱,倒另一半橄欖油,倒入青椒碎,蒜末,辣椒粉,大火炒香。倒入芝麻,繼續炒一下。
魚肉倒入,一起快速炒一下就可以出鍋了。撒胡椒粉。
小貼士
1.魚肉容易粘鍋,儘量把水吸幹一些。