護膚品不僅能塗在臉上,還能吃進嘴裡?
無論是控油、祛痘,還是美白消脂都可以通過喝的來解決。最好的皮膚補水方法就是一天喝它個幾杯水,多喝水身體好,道理我們都懂,但就是懶得喝啊(而且白開水不好喝)
今天就要給大家安利一些好喝,不發胖的健康飲料,多一點滋味可以讓自己更加主動,也更愛喝水哦~
祛痘 —— 胎菊
胎菊,就是含苞待放的菊花,聽說去就很美,喝起來更美。據說連菊花的花蜜一會一起包在裡面,喝起來一股淡淡的清香,真的棒棒噠。
有痘痘一般都是因為火氣過旺(哈哈廣東人的說法),
泡開之後是這樣的
,一朵朵花在杯子裡綻放~看著心情就好。
秋冬快到了,又到了火鍋季了,吃完麻辣火鍋之後喝一杯胎菊,第二天不怕喉嚨痛+爆痘~據媽媽說胎菊還能明目,熬夜後喝也是極好der
如果你真的懶_(:з」∠)_到極點,
美林其實是一個嬰兒輔食品牌,他們家的菊花晶基本是義大利的寶寶都喝過的,據說可以舒緩情緒,敲好喝,而且給寶寶用的產品都是特別安全的,就是喝個放心。
不過裡面的成分不是胎菊,
懶人必備,加點熱水馬上就可以喝,而且還不會有菊花容易有的苦澀味,有種在喝菊花裡面的蜜的感覺。
控油 - 豆漿
油皮真的很難受,再怎麼控油始終還是會出油,
其實,我上次去一個研發護膚品的博士溝通時,他談到其實比起水乳霜等等,洗面乳才是控油效果最好的你的水乳+妝前的控油效果可能還比不上用對洗面乳。
而除了用和塗在臉上的東西以外,豆漿可以說是最控油的了。我們的出油是由天氣環境、基因,還有激素影響的,其他的條件難以改變,激素分泌是相對容易調節的了。
我們每個人體內都有雄性激素和雌性激素,雄性激素分泌得越多,皮膚也就越油,越粗糙(大多數男生皮膚粗糙的原因),相對雌性激素多了,雄性激素就會變少,皮膚也會變得更細膩。
多喝豆漿可以促進雌性激素的分泌,不僅控油,皮膚也能變得更白嫩,想想豆腐西施,那皮膚就是吃豆腐吃出來der
我是中性皮,但你懂的廣州的夏天你十個人就不可能不出油,所以這個夏天我就狂喝豆漿,一開始還沒什麼感覺,突然樓下賣早餐的店不賣豆漿了,我停喝了一段時間額頭開始狂冒油,只能乖乖去找一家店買豆漿了。
這個就不安利產品了,自己買個豆漿機煮豆漿,或者去樓下買杯鮮榨豆漿吧~
美白/去水腫 - 薏仁粉
雖然我經常給大家安利日本的薏仁水,它是真的能美白,但這究竟是不是薏仁提取物的功效,目前還是個未解之謎
而薏仁本身“美白”的概念,其實是來自于中醫,古籍記載:“薏仁是極佳的美容食材,具有治疣平痘、淡斑美白、潤膚除皺等美容養顏功效。”
薏仁吃是可以利水消腫,美白祛斑,但塗在臉上嘛~目前還是一個玄學。
所以比起塗薏仁,還是吃薏仁比較有效。
安利一下薏仁紅豆粉,兩者結合更加消腫,長期吃皮膚白裡透紅的~加水沖調大概是這個樣子的,不是每個人都能接受,我閨蜜就十分討厭這黏糊糊的口感(〝▼皿▼)
牌子的話,推薦五穀磨房或者老金磨坊,兩款口感都很細膩,我一般是哪個搞活動買哪個,用在做早餐。
減肥 - 大麥茶
大麥茶是我另外一個很愛喝的飲料,是難得的不加糖也很好喝的健康飲料。喝上去一股濃濃的麥香,有點咖啡☕️的感覺,但又不含咖啡因,不會影響神經。
最重要的是它喝起來敲解膩,韓國烤肉店都愛配這個茶,而且還可以助消化,健脾,減肥排毒。
我也經常買給我媽,據媽媽說通便效果很好~容易便秘的媽媽已經離不開它了,每天吃完飯後來一杯,快活過神仙
我們的出油是由天氣環境、基因,還有激素影響的,其他的條件難以改變,激素分泌是相對容易調節的了。我們每個人體內都有雄性激素和雌性激素,雄性激素分泌得越多,皮膚也就越油,越粗糙(大多數男生皮膚粗糙的原因),相對雌性激素多了,雄性激素就會變少,皮膚也會變得更細膩。
多喝豆漿可以促進雌性激素的分泌,不僅控油,皮膚也能變得更白嫩,想想豆腐西施,那皮膚就是吃豆腐吃出來der
我是中性皮,但你懂的廣州的夏天你十個人就不可能不出油,所以這個夏天我就狂喝豆漿,一開始還沒什麼感覺,突然樓下賣早餐的店不賣豆漿了,我停喝了一段時間額頭開始狂冒油,只能乖乖去找一家店買豆漿了。
這個就不安利產品了,自己買個豆漿機煮豆漿,或者去樓下買杯鮮榨豆漿吧~
美白/去水腫 - 薏仁粉
雖然我經常給大家安利日本的薏仁水,它是真的能美白,但這究竟是不是薏仁提取物的功效,目前還是個未解之謎
而薏仁本身“美白”的概念,其實是來自于中醫,古籍記載:“薏仁是極佳的美容食材,具有治疣平痘、淡斑美白、潤膚除皺等美容養顏功效。”
薏仁吃是可以利水消腫,美白祛斑,但塗在臉上嘛~目前還是一個玄學。
所以比起塗薏仁,還是吃薏仁比較有效。
安利一下薏仁紅豆粉,兩者結合更加消腫,長期吃皮膚白裡透紅的~加水沖調大概是這個樣子的,不是每個人都能接受,我閨蜜就十分討厭這黏糊糊的口感(〝▼皿▼)
牌子的話,推薦五穀磨房或者老金磨坊,兩款口感都很細膩,我一般是哪個搞活動買哪個,用在做早餐。
減肥 - 大麥茶
大麥茶是我另外一個很愛喝的飲料,是難得的不加糖也很好喝的健康飲料。喝上去一股濃濃的麥香,有點咖啡☕️的感覺,但又不含咖啡因,不會影響神經。
最重要的是它喝起來敲解膩,韓國烤肉店都愛配這個茶,而且還可以助消化,健脾,減肥排毒。
我也經常買給我媽,據媽媽說通便效果很好~容易便秘的媽媽已經離不開它了,每天吃完飯後來一杯,快活過神仙