脾胃虛弱會導致月經增多，這是真的嗎？
脾胃虛弱會導致月經增多，這是真的嗎？在中醫理論中，脾的功能非常巨大，被稱為是後天之本和氣血生化之源。運用健脾的方法，可以迅速增長人體的氣血，為防病治病儲備了能量。
是哪些原因，導致了脾胃虛弱？寒冷食物，吃太多
雖說是秋天，但是，燥熱依然存在，寒涼食物，依然是你的最愛，冷飲、冰棒、冰淇淋，你吃了還想吃，趕上晚上小聚會，冰啤酒多喝幾瓶。這樣過多、頻繁吃寒冷食物，容易刺激脾胃，對脾胃傷害較大，容易引起脾虛。
脾胃虛弱的表現
1、食欲受到影響
當脾氣虛時，除了容易食欲下降之外，還容易發生腹脹，尤其在飯後加重。
2、容易發生腹瀉
脾氣虛或脾濕，常常會有腹瀉、腹痛、畏寒等現象，甚至小便多。
3、臉色白或浮腫
脾虛人的常常臉部浮腫，有眼袋，臉色也蒼白。
4、女性容易月經多
中醫認為脾主統血，脾虛則不統血，容易出現慢性出血的現象，對於女性來說會出現月經多、便血、皮下出血等現象。
5、沒有活力
脾虛人群早晨會出現胸悶氣短、頭暈等現象，平時則容易發生懶言少語、身體乏力和沒有精神的狀態。
另外，脾胃還對食物消化、吸收起到作用，所以當脾胃虛弱時，食物營養也不會得到很好的吸收利用。當時脾胃虛弱的出現並不是偶然，一些人群會因為不同的飲食習慣、生活習慣而發生脾胃虛弱。
養胃食材：紫蘇佛手茶
材料：紫蘇、佛手、丁香、麥芽、高良薑，
做法：將上述材料洗乾淨入鍋，加清水煎1個小時即飲用。可以做成袋泡茶，用開水燜泡5分鐘就可以飲用，每天飲用2-3次。
這是出自著名醫書《金匱要略》中養胃的方子。一般來說，胃不好的人喝上1周即可緩解，連續喝上1個月養出一個好胃。還可抑制幽門螺旋桿菌活性，阻礙它們繁殖，長期飲用可起到殺死幽門螺旋桿菌的作用。另外，值得一說的是：有幽門螺旋桿菌的朋友通常會有些口臭，
脾胃虛弱的預防
1、保持心情愉快、樂觀，避免抑鬱、焦慮、生氣等情緒及心理狀態。《內經》裡怒則肝氣乘矣，悲則肺氣乘矣，恐則脾氣乘矣，憂則心氣乘矣怒則氣逆，甚則嘔血及飧泄等，講的就是因情志失調而發病。
2、戒煙酒，忌食生冷肥甘及粗糙、過硬、酸、辛辣等刺激性食物，避免暴飲暴食或饑飽失調、飲食不規律等不良習慣。
3、慎用對身體胃腸有刺激性的藥物，比如激素、阿司匹林、抗凝藥等等。又或者是過於苦寒的藥物，如龍膽草、苦參、黃連等，都要謹慎食用。
4、勞逸結合，適當鍛煉身體，增強體質。
3、慎用對身體胃腸有刺激性的藥物，比如激素、阿司匹林、抗凝藥等等。又或者是過於苦寒的藥物，如龍膽草、苦參、黃連等，都要謹慎食用。
4、勞逸結合，適當鍛煉身體，增強體質。