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記憶力越來越差?別急,7個小妙招幫你忙,一學就會!
很多人都有這樣的經歷:想說的話,一張口卻不知道說什麼;走到半路,卻想不起要去做什麼;剛放下的東西,就忘記放在哪裡了…… 記憶力減退有多方面原因,其中一部分原因是:室內氧氣含量低,且活動量不夠,導致血液流通不暢、腦部供血不足,出現頭暈腦漲
2017-12-06 0 -
香菇小小功效多,健脾祛濕還養顏,女人秋冬必吃
入冬天涼正適合燙火鍋,怎麼能少了香菇這種好東西!香菇小小功效多,加一物,健脾祛濕還美容千萬別錯過!香菇的五大功效1、補充維生素冬日裡能吃到的新鮮蔬菜不多,維生素的攝入少了很多,香菇維生素含量高且種類豐富,補充人體所需,營養更均衡。2、健脾
2017-11-24 0 -
教你一套傳統中醫保健操!
頭部按摩保健1、鳴天鼓方法:雙手捂耳,食指疊與中指上,一下一下敲擊,時間為2分鐘功效:調補腎元、強本固腎之效,對頭暈、健忘、耳鳴等腎虛症狀均有一定的預防和康復作用。2、摩面方法:將兩手掌心相互搓熱後,按自下而上、由裡向外的方向打圈,反復摩
2017-11-23 0 -
今冬防中風:最簡單預防法竟是1顆蛋,還能護心健腦,趕緊吃~
北風冷颼颼地吹,天氣也是一天冷過一天,每到此時,潛伏了一年的殺手——中風,開始肆無忌憚地尋找目標了!據《大河報》介紹:70%以上的中風患者發病在秋末和冬季,冬季更是中風的高發季節。冬季氣溫降低,受寒冷刺激後,人體毛細血管收縮,血循環外周阻
2017-11-22 0 -
今日小雪,這兩件事千萬不要做!別等心梗、腦梗了才後悔!
11月22日是二十四節氣中的小雪。此時,氣溫下降,會逐漸降到0℃以下,但大地尚未過於寒冷。雖開始降雪,但雪量不大,故稱小雪。小雪時節,陽氣上升,陰氣下降,而致天地不通,陰陽不交,萬物失去生機,天地閉塞而轉入嚴冬。黃河以北地區會出現初雪,提
2017-11-22 1 -
「小雪 漫談」花雪隨風不厭看,一片飛來一片寒
小雪節氣(第20個節氣 11.22-12.6)本期《四季手冊》之小雪節氣,我們為大家準備了文化、養生、飲食、運動等內容,每一條微信中都有一個小活動可以參與,積極參加有驚喜喲!小雪由來小雪,是二十四節氣中的第20個。起點於每年西曆11月22
2017-11-22 0 -
感冒不用吃藥,多喝水就能好?這6個感冒傳言,哪些才靠譜?
最近,有個朋友感冒了,身邊的親朋好友紛紛獻計——母上大人:注意休息,喝碗薑茶。塑膠花閨蜜:趕緊捂緊小被子啊,出出汗熱就退了。三姑:別擔心,感冒了不用吃藥,7天就好了~六婆:還是去買點消炎藥吃吧,好得快!老公:多喝熱水。還有的人,不獻策就算
2017-11-23 3 -
千古進補第一方!這麼有來頭,送給身邊的人吧
秋冬季節是進補的好時節,這時喝一碗湯既能補充營養,又能過一個舒心的寒冬。今天為您推薦:“秋冬進補第一方”,現在就開始食用,冬天百病消!秋冬進補第一方,大有來頭!此方來自醫聖張仲景所著的《傷寒雜病論》,後來此書被後人分成了兩本——《傷寒論》
2017-11-23 0 -
小小唇膏還有這麼多妙用!
相信每個女孩的包裡,都少不了一支潤唇膏。其實,潤唇膏不僅可以護唇,還有很多意想不到的用法呢!美容篇柔順頭髮潤唇膏拿來急救毛躁的頭髮,很有用哦。用手指取適量潤唇膏塗在毛糙的髮絲上,可有效地撫平毛鱗片,讓頭髮變柔順。睫毛定型在睫毛上塗抹少許潤
2017-11-24 0 -
「健康」每天睡前,不管男女,抬腳15分鐘,竟出現意想不到的效果
古語說,藥補不如食補,食補不如功補!抬腳功,這是來自老祖宗的智慧。抬腳功原為太極拳的一種輔助功法,雖是輔助功法,但養生效果極佳。 每天晚上,在睡前花15分鐘抬抬腳,堅持兩三個月,就可以改善體質、精力倍增,對於生理不適、便秘、胃腸消化不良
2017-11-24 0 -
腳上有個開關,防治10種病,超實用~
“上病取下,百病治足。”這是中醫早就有的說法,腳部是人體的第二心臟。腳雖然位於人體最低處,但它是人體的根本。一個人的步調如果輕盈這反應這個人精神很好,如果步調沉重,這反應身體疲憊不堪。一些生活中的小毛病,的確可以從足部來調節,足部反射區是
2017-11-20 0 -
每天花13秒按這,遠離心臟病、頸椎病、胃病……太實用了!
中醫經絡學說,人的手部有6條重要的養生經脈,與全身的五臟六腑、組織、器官有密切的關係。人的五根手指尖上都有一些重要穴位。每天花幾秒鐘按一按,刺激這些穴位,不但有利於促進末梢血液迴圈,還能緩解不同的疾病,對保養臟腑十分有益。如何按呢?手指按
2017-11-20 0 -
吃蔥一根,頂藥十副!不看不知道……
大蔥是日常生活中常見的食材,同時也是一味具有眾多祛病養生功效的中藥。俗語有雲:一根蔥,十分鐘。大蔥的確對男性生殖健康有幫助,但實際上,蔥作為藥食同源的佳品,在一些常見病方面,大蔥也有其獨特的養生療效。廣州醫科大學附屬第三醫院臨床營養科劉佳
2017-11-20 1 -
80歲大腦不萎縮,不癡呆的秘密!50歲以上的人看看
阿爾茨海默病(AD),又叫老年癡呆症,是一個十分“難纏”的基本,目前並沒有有效的治療方式。而如今,老年癡呆正逐漸年輕化。50多歲的女兒陪同80歲老母親看病,竟雙雙被診斷為老年癡呆;未滿50歲的人常常遇事就忘、丟三落四,同樣是老年癡呆惹的禍
2017-11-21 1 -
先吃飯還是先吃藥?這裡有一份正確服藥指南,請收下!
先吃飯?Or先吃藥?俗話說是藥三分毒,關於吃藥時間一直是我們糾結的一個問題,“空腹吃藥比較好”,是真的嗎?到底是該飯前吃藥?還是飯後吃藥?吃對了怎麼都好說,吃不對反倒傷身體!別著急~今天就給你答案!1、瀉藥和補藥適合空腹服腹中沒有食物即為
2017-11-21 0 -
身體各器官都怕一個字:躲過它,救救你垂危的器官!
們的身體是個有機的整體,每個“零件”正常工作才能保證人體的健康,任何一個“零件”出了問題都可能危害生命。血管、心臟、胃、肺、腎、肝、腸、鼻子、眼睛,傷害了它們,健康難保!但你知道嗎?它們的“致命殺手”都只有一個字,而且就在你身邊!綜合多位
2017-11-21 0 -
謝謝你,偷偷愛我一輩子(感動無數人,看完眼裡都充滿了淚水)
前幾天朋友圈被一個媽媽感動哭了15歲少女小夢在醫院手術室中接受手術其母親在醫院的門前向著手術室的方向跪了5個小時期間不曾起身“我只能用這樣的方法祈求女兒手術成功!”雖然我們都知道手術成功與否跟祈禱無關但對於一個母親來說,這是最用力愛你的方
2017-11-17 5 -
家裡養一盆,藥費不用花!最安全健康“保護傘”, 太值了!
說起蘆薈我們的第一反應是“美容”但其實除了美容蘆薈還能幫我們解決很多常見的小毛病家裡有了一盆蘆薈藥用觀賞兩不誤,值!「藥用功能」蘆薈是一種藥食兼用的植物。中醫認為,蘆薈性味苦寒,具有涼血、明目、清肝熱、通便、健胃的作用,平常很多小病用上蘆
2017-11-18 0 -
免疫力差?揉揉這裡!
如果一個人免疫力比較差,又因故無法運動或不喜歡運動,不用怕,可採用“指甲按摩療法,就能提升免疫力,不僅簡單方便,而且高效。堅持做,你的體質就會有好的改善。 為什麼這種療法能有效提高免疫力? 身體的末梢處,是血液流動全身時一定會經過並折返
2017-11-15 0 -
六味地黃丸你以為只是補腎?它有幾十種功效呢,牢記
六味地黃丸是滋陰補腎的代表方劑,由熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、丹皮共六味藥組成。傳統上應用于治療腎陰不足、虛火上炎而出現的頭暈目眩、腰膝酸軟、耳鳴、遺精、手足心熱等症。近年來,通過臨床觀察,發現六味地黃丸還具有多方面的作用。六味地黃
2017-11-14 0