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為什麼要每天走6000步?這個專家講的最透徹!不看太虧!
俗語道“千年的王八,萬年的鱉”。有人說,這兩種動物就愛靜養不愛動,照樣活得長。北京體育大學教師,國家級社會體育指導員趙之心認為,這種說法大錯特錯!中華預防醫學會會長、衛生部原副部長王隴德補充道:烏龜身上有230多塊骨頭,90多關節;人身上
2017-10-10 0 -
小小荸薺竟然能戰勝晚期癌症、腫瘤!
荸薺,又名地栗、烏芋、馬蹄等,是生津清熱的美食佳品,藥用功效也很多。荸薺可以化包塊(現在叫腫瘤),這是高級公共營養師陳允斌的外曾祖父多年行醫傳下來的秘方。後來陳允斌媽媽(下文簡稱“陳媽媽”)用這個方法治癒了一個肺癌患者,確認了荸薺對於惡性
2017-10-10 1 -
人到老年,記住“從一到五”就能讓生活更快樂、更美好!
守住一顆心,記住兩個字,不忘四種情,做好五件事……人到老年,就要這樣來活!送給所有即將進入老年和已經進入老年的朋友們!01、守住一顆心:年輕的心歲月能帶走青春的年華,卻帶不走青春的心態。只要有一顆年輕的心,你就永遠不老!不把年齡放在心上,
2017-10-10 0 -
它是食品中的阿司匹林,5克就能降膽固醇
今天要隆重給大家推薦一種超厲害的食物,不僅好吃,還有著無敵強大的功效,這種超厲害的食物就是木耳,它的好處,一雙手都數不過來呢,好多醫生、名人天天必吃。◆北京心血管病醫生洪昭光教授在很多場合都極力推薦黑木耳,每天吃5~10克黑木耳,吃了幾十
2017-10-09 0 -
6扇門選一個,立馬知道你退休適合幹什麼!太有意思了!
下面6扇門,請選擇最吸引你的。一定要是你第一眼看著就喜歡的哦!測試結果第一扇門你喜歡安靜,渴望自由,非常獨立,不會依賴子女。你退休後適合賦閑在家,養花種草,在花草中享受生活的寧靜和美好。第二扇門你很聰明,創造性強,喜歡過簡單的生活。你退休
2017-10-09 0 -
專家集體闢謠最常見的34條“癌症謠言”!別再相信了!
你是不是總在網路上看到許多關於癌症的資訊,你是否懷疑過這些資訊的真假呢?其實這中間許多都是謠言!謠言1:喝麥苗汁能治癌麥苗汁風靡歐美,喝麥苗汁三個月可以有效降低三高,還可以治癒癌症。欺騙指數:★★★★★危害指數:★★★★★真相:心理暗示作
2017-10-09 0 -
頸椎病分十級,你在第幾級?
頸椎不好,可別不當回事啊,大椎穴!是個人體的十字路口,有著承上啟下的作用,大椎的不通,會堵塞七條經絡。1:督脈、2:膀胱經、3:大腸、4:小腸5:三焦經、6:膽經、7:胃經大椎穴瘀堵,可導致,空氣,空血的狀態。氣血不能上於頭部,會引起頭暈
2017-10-07 0 -
小龍蝦的前世今生~
想必很多人夏天的時候都喜歡吃小龍蝦,一口咬下去回味無窮,但是也有很多人對於小龍蝦存在錯誤的認識,覺得小龍蝦不乾淨,重金屬含量超標。但真的是這樣嗎,今天小編就到大家好好瞭解一下小龍蝦的前世今生~關於小龍蝦的謠言1、小龍蝦是蟲子變的龍蝦原名螯
2017-10-04 1 -
69歲大姐教你穿出明星范兒,秋天來了不知道如何穿衣搭配,看這裡
秋天是一個初寒美麗的季節。當果香遍野的時候,約上三五老友出門散散步,賞賞風景,再拍上一組美美的照片,是件多麼愜意的事情啊!老話說“人靠衣裝佛靠金裝”,穿得漂亮比長得漂亮重要多了。今天我們就給大家介紹“靚裝女神”李瑋大姐的穿搭秘訣!快來看看
2017-10-01 0 -
豆腐不碎,水餃不粘,做魚不腥的秘訣……太全了!推薦收藏!
廚房裡總是有很多食物,在烹飪的時候易碎易爛,真是讓做飯的家人操碎了心!做魚不腥,豆腐炒不碎,煮水餃不粘……廚房裡的這些諸多麻煩問題,今天就一起告訴大家,原來秘訣這麼簡單,一定要收藏!魚這樣做不腥1、洗魚加鹽。洗魚時往水中加鹽,可以去掉魚的
2017-09-29 0 -
教你做出清新爽口的鹹菜,45種醃鹹菜方法,愛吃鹹菜的你有福了
天冷了,稀飯熱粥喝起來了,作為最佳搭檔的醃鹹菜,肯定也少不了!自家醃的鹹菜,冬天吃起來也是美味至極!為你整理了史上最全醃鹹菜方法,分分鐘教你做出清新爽口的鹹菜,愛吃鹹菜的你有福了!1、醬黃瓜食材:鮮黃瓜5000g、粗鹽400g、甜麵醬70
2017-09-28 1 -
美容驅寒的美味熱飲—蘋果養生薑茶
蘋果富含各種維生素,具有促進腸胃蠕動、降低膽固醇的功效。生薑性溫,起到驅寒發汗的作用。推薦了一款美容驅寒的美味熱飲—蘋果養生薑茶。主料蘋果生薑紅茶蜂蜜食材功效 【蘋果】降低膽固醇;保持血糖穩定;減輕孕婦孕期反應;預防感冒。【生薑】可以治療
2017-09-27 3 -
國慶中秋加班工資怎麼算?加班工資的四種誤區如何避免?
再過幾天,國慶中秋長假就要來了。很多小夥伴早已計畫好如何嗨皮,但也有一波小夥伴紛紛表示,要!加!!班!!!那麼,加班工資到底怎樣計算?加班和病(事)假等假期工資計算基數的確定原則是什麼?綜合工時制的加班怎麼算工資?……一起瞭解下!加班工資
2017-09-27 0 -
適合秋天吃的40道健康蒸菜,避免油煎火炒,味道一級棒!
蒸菜比煎炒烹炸的菜肴更加容易消化,沒有接觸高溫油,營養保持好。今天就為您介紹適合秋天吃的40道蒸菜,均衡搭配,吃出美味,吃出健康!1.排骨蒸豆腐原料:豆腐、排骨、黃豆醬、蠔油、鹽、雞粉、生粉。做法:1.豆腐切塊,排骨洗淨斬小段。2.排骨用
2017-09-26 0 -
花生米+大棗這樣吃,降血壓、降血糖還能防老花眼
“麻屋子,紅帳子,裡面住著個白胖子”。 ——謎底:花生。花生被稱之為“長壽果”,花生的果實花生米人人都喜歡吃,但很多人喜歡花生米的第一理由是好吃美味,其實花生米的營養成分是超乎你想像的。花生米的營養價值非常棒,它的蛋白質和脂肪的含量比肉、
2017-09-24 3 -
捏捏手指,就能預防7大疾病!隨時隨地都可以按一按,值得收藏
捏捏手指,預防7大疾病!1、緩解高血壓按捏左手無名指第三個指節,可以有效預防和治療高血壓,有效緩解血管壓力,從而起到保護心臟的作用。一般高血壓患者感覺頭暈,可能是其血壓有升高。此時按壓左手無名指第三個指節可以緩解頭暈現象。如果頭暈比較嚴重
2017-09-19 0 -
馬齒莧居然可以抗癌、抗衰老、治療心臟病,可惜99%的人不知道!
馬齒莧,一年生肉質草本,又叫五行菜、瓜子菜。肥厚多汁,無毛,生於田野、路邊及庭園等向陽處。並且馬齒莧生長季節長,從4月至10月均可在野外採集。可惜上天賜予我們好東西,但是我們卻不珍惜。很多人都不知道馬齒莧其實是“救命菜”、“長壽菜”。它全
2017-09-18 0 -
教你做五彩什錦養生菜,從此又多了一道拿手菜啦
什錦菜是一道色香味俱全的傳統名肴,屬於蘇菜系。使用百合、西芹、黑木耳、彩椒、枸杞子等炒制什錦菜,不僅五彩繽紛看上去美味十足,還十分的養生。五彩什錦養生菜【主料】百合黑木耳西芹彩椒枸杞大蒜【調料】海鹽沙拉油橄欖油步驟1/把西芹、彩椒切片2/
2017-09-12 0 -
茶水煮飯居然有這麼神奇,還能預防治療5大病?厲害了
提到煮飯,大家肯定知道是用自來水,但我們的老祖宗可不一樣。他們知道用一種神奇的水煮飯,可以防病長壽。這種神奇的水就是茶水!茶水煮飯有多神奇?茶水煮飯不但可以去膩、清口、助消化,還具有諸多預防保健功能。據營養學家研究,常吃茶水煮的米飯,可以
2017-09-01 1 -
普通的西蘭花,這樣做一下,就能遠離癌症!每天都吃些~
一提到抗癌食品,大多數人都會想到西蘭花。西蘭花是公認的抗癌明星,其營養豐富,含大量蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素,營養成份位居同類蔬菜之首,被譽為“蔬菜皇冠”。但怎麼烹調才能將抗癌功效最大化呢?科學家研究發現,烹調西蘭花最好的方法是:
2017-09-09 0