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糖尿病最怕豬油,耳朵癢竟是首要徵兆!用艾葉泡腳血糖都降了!
【大臉說】糖尿病是一種可怕的內分泌疾病,它以血糖高為主要特徵。主要外在症狀就是三多一少,即多尿、多飲、多食和消瘦。對於患者而言,糖尿病的症狀並不算嚴重,但如果調理不當,就會引發嚴重的併發症,如腦出血、腦血栓、心臟病、心肌梗死、中風等。不少
2018-04-25 0 -
荸薺與紅糖一起煮太神奇了,解決所有家庭的煩惱,生吃太可惜了!
【大臉說】荸薺別名烏芋、馬蹄、馬薯、勃臍、水芋、烏獲、尾梨、黑三棱、紅慈菇等,為莎草料植物革棄的球莖。革芥皮色紫黑,肉質潔白,味甜多汁,清脆可門,自佔有“地下雪梨”之美譽,北方人稱其為“江南人參”。《本草再新》記載:“清心降火,補肺涼肝,
2018-04-26 0 -
把玉米最有用的部分丟掉,難怪營養吸收不了!這才是最值錢的吃法
【大臉說】中醫認為,玉米性平味甘,入肝經、腎經、膀胱經,有利尿消腫、健脾滲濕、平肝利膽的功效。尤其值得一提的是它開胃的功效。《本草綱目》認為其“調中開胃”,《本草推陳》則稱其為“健胃劑”。所以胃口不好的人,比如老年人、兒童、久病在床的人,
2018-04-28 0 -
西蘭花的綠菜籽,隔水蒸有意想不到的抗癌功效!比白菜花強10倍!
【大臉說】西蘭花我們經常吃,不僅營養美味,而且還有防癌、清血管、抗氧化、護心臟、解毒肝臟等多重保健功效。西蘭花中含有一種叫做硫代葡萄糖苷的物質,其分解產物蘿蔔硫素被證明有抗癌作用。西蘭花不僅含有抗癌物質,且抗癌物質含量在蔬菜中也屬佼佼者。
2018-04-19 6 -
白扁豆花煮粥化解脾腎濕氣!黑眼圈、眼袋、浮腫一周就甩掉了!
【大臉說】有句話說,脾虛眼袋大,腎虛眼袋黑。中醫認為,眼袋的形成與脾的功能有直接關係。此外,中醫學理論提示,腎主水,其色為黑,腎虛導致水代謝障礙,腎氣不足日久導致氣血運行不暢,目失所養,則出現黑眼圈,多表現在下眼瞼。因此,要想去除眼袋和黑
2018-04-18 0 -
糖尿病最怕苦!蕎麥一吃,三高就跑,原來越苦越要吃!
【大臉說】《本草綱目》中記載:蕎麥具有、平寒,有益氣力、續精神、利耳目、降氣、寬腸健胃的作用。蕎麥雖為寒性,但它能強心健腦,保護血管,促進血液微循環,對人體屬於辨證治療。調查分析表明,以蕎麥為主食的人群血糖水準平均為3.9mmol/l,而
2018-02-02 0 -
不同頭痛症狀告訴你吃什麼最有效,一個比一個准!
【大臉說】經常頭痛的人知道,頭痛不是病,但是痛起來要命。輕者讓你精神沒辦法集中,重者會影響生活和工作。那有沒有什麼辦法可以解決呢?中醫認為,根據頭痛的症狀不同,頭痛的類型也不同,止痛的方法各有千秋。大臉君提醒大家,治頭痛首先要分清你的痛,
2018-02-05 0 -
冬天受寒第一時間要暖背,升陽氣從後背開始!
【大臉說】中醫認為,人的後背屬陽,主一身陽氣的督脈從後背的正中通過,足太陽膀胱經從督脈的兩側通過。因此,當寒邪來襲的時候,如果讓後背溫暖起來,一身的陽氣就會強盛,這樣就可以抵抗寒邪。冬季暖背推薦4個方法捏脊捏脊是兒童推拿手法中常用的治療方
2018-02-03 0 -
睡前一碗甘草姜湯,是鼻炎、痛經、尿頻尿急的天敵!
【大臉說】甘草乾薑湯出自《金曦要略》,以炙甘草、炮乾薑二味組成,為治肺賡肺中冷的方劑。科學臨證用此方治療過敏性鼻炎取得一定療效,在鼻炎患者發作期間,溫服該湯後,可收到鼻涕減、鼻塞通、噴嚏止的效果。補中益氣治鼻炎過敏性鼻炎,中醫認為多由肺中
2018-01-30 0 -
臘月裡吃好這三冬,氣血傳遍全身!根菜是最經濟的養生方!
【大臉說】“寒冬臘月”,進入臘月,意味著人們迎來了一年中最冷的時節。而一進“臘月”,年以倒計時的腳步臨近,人們就要開始“忙年”了。“臘月”是一年十二個中最後一個月,也是一年“運”、“氣”迴圈變化的開始,做好寒冬臘月的養生保健是非常重要的。
2018-01-29 0 -
服藥後吃柚子有生命危險!尤其是血壓高、血脂高、腎不好的人!
【大臉說】我國明確診斷高血壓病的總人數已經接近3億或更多,而目前我國血脂異常患者人數也早已超越2億。既然血壓高、血脂高的人如此之多,那麼隨之而來最常見的疑問就是——“飲食上有什麼需要戒口的嗎?哪些食物能吃,哪些不能吃呢?”許多人自然而然就
2018-01-20 0 -
沒做這一步,過年吃自製食品50%有危險!臘肉、醃菜、辣椒醬入列
【大臉說】在外吃不放心,很多人轉向自己在家做。泡菜、臭豆腐、辣椒醬……各種自製小食品引人食指大動,怎樣才能既享受美味又吃得健康?常見的自製食品這麼做,可以在很大程度上避免引“毒”上身。自製食品的風險1、自製醃菜風險:亞硝酸鹽自製醃菜容易產
2018-01-25 0 -
這種病菌讓一半的人得胃病!想不到丁香泡水能讓它排出體外!
【大臉說】幽門螺桿菌主要存在人體的胃部。大多數人都帶有此細菌,不過如果是陰性的影響不大,顯示陽性那麼問題就來了。幽門螺桿菌跟很多胃部疾病有很大的關係,像慢性胃炎、潰瘍以及胃癌形成就是跟它有關。幽門螺桿菌傳染性幽門螺桿菌其傳染性極強,同一個
2018-01-27 0 -
豬皮是個好東西,不起眼卻堪比阿膠!7款藥膳搞定身體一半問題!
【大臉說】中醫中有個說法叫做藥食同源,藥食同源不難理解,既是美味的食材,也是功效強大的藥材,最為典型的就是山藥了,可今天要給大家介紹的並不是山藥,但是也是生活中常見的一種食材——豬皮。有醫學家研究發現,豬皮中含有豐富的膠原蛋白,可減緩機體
2018-01-22 0 -
冬天經常流汗,身體就是寒上加虛!部位出汗反映五臟六腑!
【大臉說】沒有劇烈運動,也沒有穿得太厚,為什麼有人在冬天也愛出汗?如果冬天經常出汗,是體內虛寒的表現。古代養生著作《四氣調神大論》提到,養生要按照生、長、化、收、藏的規律,與自然變化相協調。冬天要把果實藏起來,慢慢使用,稱作藏。同理,對人
2018-01-23 0 -
耳鳴是虛不是病!按按穴位提腎氣,耳鳴“補”好了!
【大臉說】耳鳴為臨床常見慢性疾病,發病期間患者較為痛苦,生活品質受到了嚴重的影響。現代醫學認為,內耳疾病、聽神經病變、老年人聽神經紊亂、先天性聽神經發育不良、內耳血管痙攣等都可導致耳聾、耳鳴,因此西醫常使用擴張血管、營養神經、改善微循環等
2018-01-16 0 -
左手臂疼痛是心臟驟停的徵兆!這個穴位是隨身攜帶的救心丸!
【大臉說】冬季天氣漸冷,寒冷的刺激會使血管收縮、心跳加快,更容易發生心血管疾病。有研究表明,氣溫每下降10℃,心臟病發病風險會上升7%。冬季氣溫降低,啟動交感神經系統,導致心率加快、外周血管阻力增加,進而血壓升高、心臟負荷加大,影響供血,
2018-01-18 0 -
一段蔥白逼出體內濕氣,冬天祛濕邪則祛百病!濕疹、風濕通通不見
【大臉說】冬季寒冷,很多人都很注意防寒,卻不大在意除濕,其實冬季除濕比防寒還要重要!所謂“六邪”就是風、寒、暑、濕、燥、火,其中人體最怕的就是濕邪,因為風則驅之,寒則溫之,暑則清之,燥則潤之,熱則寒之,唯獨濕比較難辦,濕邪無孔不入,遇寒成
2018-01-15 0 -
冬天的柳丁最養人,但吃維生素片千萬不能碰柳丁!
【大臉說】冬季吃什麼水果最好?柳丁應該是首要選擇,因為柳丁不僅味道鮮美,營養還很豐富,是冬季養生必備的水果。冬天的柳丁最養人柳丁中含有的抗氧化物質比較高,其中有170多種植物化學物質,有60多種黃酮類物質,可抑制多種癌症的發生。柳丁中含有
2018-01-13 0 -
早起1分鐘,延壽1小時!早起的人竟發生6種驚人變化!
【大臉說】早睡早起占人體健康的百分之七十;心態、飲食、及時調理各占百分之十,我們就可以知道早睡早起的重要性。我們白天是放電,晚上睡覺是充電。晚上只沖了50%的電,白天還要釋放100%,那50%哪來的?就是從五臟借。五臟在古書中為“五藏”,
2018-01-09 0