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感冒痰多,脾胃脫不了干係!
最近這天氣溫差大,小編光榮的感冒啦。因為有鼻炎從開始每天就在不停的擤鼻涕,嗓子裡總覺得有痰!像我這樣有鼻炎的再加上感冒好的時間會很長,而且還總會反復。其實啊這就跟脾胃功能弱有關,自身不能產生足夠的抗體或免疫力去戰勝病毒。一、痰多是“吃”出
2017-10-01 0 -
秋季糖尿病患者的福音,多吃它能減少對藥物胰島素的依賴!
沒錯,今天要說的就是柚子,柚子是秋季的當季水果,南方很常見,品種也很多。很多人口味不一樣,自然喜好就不同,不過相比於吃桔子、柳丁,果然還是吃柚子過癮啊。說起柚子的品種,具體又有沙田柚、橘紅、文旦、四季柚等區別,但是它們都有一種具體得到功效
2017-09-30 0 -
糖尿病與胃熱有關,你知道麼?
糖尿病的診斷分為空腹血糖和餐後2小時血糖兩個方面。正常人的空腹血糖正常範圍是3.9~6.1毫摩爾/升(70~110毫克/分升),高於7.0毫摩爾/升(126毫克/分升)就被診斷為糖尿病;餐後2小時的血糖正常範圍是3.9~7.8毫摩爾/升(
2017-09-29 0 -
腹痛、腹瀉其實是再向你的脾胃發出求救信號!你知道麼?
腹痛俗稱“肚子痛”,但是這裡的“肚子痛”所包括的範圍很廣,不是通常人們所理解只包括胃、腸、肝、膽、胰,它還包括腹腔裡的所有器官、組織以及腹壁的肌肉出了問題而引起的“肚子痛”。一、腹痛的疼痛性質1、脹痛:常與氣相伴,胃或腸裡有很多空氣感覺很
2017-09-26 0 -
5分鐘經絡按摩,讓你好好睡
不易入睡怎麼辦?可以按摩手腕內側的內關穴和腳底的湧泉穴,改善失眠情形。同時綜合經絡理論與養生方法,推薦一套動作,睡前跟著做,幫助入眠。1、站立,用手掌側面搓腹股溝,先左側再右側,各36次。2、右手沿肚臍畫圓按摩腹部,順時針、逆時針各36次
2017-09-25 0 -
農村有三霸:大公雞、鵝、土狗,恩味道都不錯,滋補養生功效多
各位朋友,提起農村你第一個想起的詞是什麼?說“窮”和“土”的你別跑,告訴我地址我給你寄點“寶貝”。提到農村,很多人想到:寬敞、淳樸、環境綠化好、髒亂差、暴發戶、糧食地等等,這裡面的東西農村確實很多都是存在的,但是我每次一想起農村,都是小時
2017-09-25 0 -
6大穴止痛,記好口訣一輩子受用
六大口訣,遠離疼痛經之所過,病之所治。中醫發展這麼多年,已從各大經絡通過的位置找出十個關鍵大穴,稱為十總穴,而這十總穴不僅簡單易記且療效明顯,常用的程度堪稱中醫的吃飯穴。本文歸納其中最實用的六大穴位,並提供記誦口訣,只要背起來、記住位置,
2017-09-27 0 -
雙腿腫脹,健脾運濕刻不容緩!
雙腿腫脹指用手按腿部的肌肉會凹下,關節處屈伸不利,用力伸展還會產生酸痛感。其實,這都與體內濕氣有關。體內濕氣過多就會導致水分過多存留,再加上人體腿部運動也會代謝產生許多水分、無機鹽,因此,就會出現雙腿腫脹的現象。一、體內濕氣過多會導致脾胃
2017-09-22 0 -
不生病的生活方式
「健康的人,胃腸漂亮,不健康的人,胃腸醜陋,」活躍於美國、日本醫療第一線的胃腸內視鏡外科醫生新谷弘實,在他的新書《不生病的生活方式》中寫道,「人有面相,胃、腸也有胃相和腸相,胃相、腸相好的人,身心都健康」。大師的健康生活方式投身醫界45年
2017-09-22 2 -
該給你的腸胃去去油了,三種最廉價有效的去油清腸胃食物
現在人們的生活水準是越來越高了,小日子一天比一天好,飲食自然也是魚肉不斷,油水很多,很少有人保持清淡的飲食習慣了。日積月累下就容易造成高血脂、高膽固醇,高血糖和高血壓等問題,這都和你的飲食息息相關。現在市面上也有很多成品藥物專門用來清理腸
2017-09-22 0 -
哪些食物可以解身體的臭?
狐臭、汗臭、腳臭的煩惱夏天到了,大學生琪琪不敢單穿無袖、細肩帶的衣服,因為她擔心,腋下會有味道跑出來。烈日當頭,26歲的摩托車族偉浩穿過混亂交通來到公司。他進公司的第一件事就是把汗擦乾,在耳後、頸背抹點體香劑,否則汗臭味薰得他沒法安心工作
2017-09-21 0 -
長痘不光是內分泌失調,可能與脾濕有關!
痘痘叫青春痘又叫痤瘡,是最常見的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病,因皮脂腺管與毛孔堵塞,皮脂外流不暢所致。1、青春痘並非青少年專利過去,青少年由於皮脂分泌旺盛,是青春痘的高發人群。而現在隨著生活壓加大,生活環境的污染引發內分泌失調,致使越來越
2017-09-21 0 -
長時間開車的人都有職業病,有三種以上表現的,該好好檢查治療了
我們處在一個交通物流如此便利的社會,上千公里的東西兩天給你送到,家鄉的特產自己還沒吃到嘴了,卻發現遠在祖國另一端的地方已經上市可以買到了,出門也很方便,想去哪裡汽車、火車、高鐵、飛機都很方便,這很大一部分也是那些基層千千萬司機們的默默付出
2017-09-19 0 -
柚到中秋!服用這些藥物,柚子千萬別碰!
時間飛逝,又是中秋節的到來,月還沒圓,肚子上的團圓卻還還在跟我們說哈囉。遙想三個月前,糯米的嚼勁口感依稀仍在留韻嘴邊,粽子造成便秘都沒完全通暢,又要準備迎接中秋的美食誘惑,徒增悲傷的體脂肪,等待著秋夕佳節的加倍奉還。柚子的妙用自古有雲如今
2017-09-19 0 -
得了骨質疏鬆該怎麼辦?4大招有效第一線治療
骨質流失後有可能回復嗎?如何避免摔傷骨折?55歲的淩怡惠接到健檢報告,說她骨密度T-score小於負2.5,有骨質疏鬆,難過許久說不出話來。淩怡惠的驚嚇不是沒有道理的,骨質疏鬆症跟骨折緊緊相連。骨折常發生於髖部(股骨)、脊椎及手腕部。髖部
2017-09-18 0 -
高血壓造成了腦出血、冠心病怎麼辦?現在知道還來得及!
高血壓是一種代謝性疾病,由遺傳因素和環境因素引起,遺傳因素占40%,環境因素占60%。有這樣一句話來形容高血壓“高血壓的發病機制,就是遺傳因素將子彈上膛,環境因素扣動扳機。”意思就是說,如果有高血壓遺傳史,自己平時又不注意保持良好的生活習
2017-09-18 0 -
肝不好的人,拒絕這些東西!減少肝臟損傷~
肝功能一般指肝臟的生理功能,即解毒功能、代謝功能、分泌膽汁、免疫防禦功能等。肝功能不好的表面症狀:在黃疸前期,大多數患者發病緩慢,可有發熱、乏力、食欲不振或噁心嘔吐等消化道症狀。有些患者出現蕁麻疹、關節痛或上呼吸道症狀,尿色發黃,肝區脹痛
2017-09-18 6 -
百歲養生大師的健康長壽五口訣:雜食、素食、淡食、慢食、分食
我們每個人都希望家人和自己能夠健康長壽,少病少災度過一生。而也確實有很多人能做到,那麼那些多病早逝的人和健康長壽的老人究竟哪裡不同才導致這麼大的差距呢?這裡面基因和遺傳當然也占了很大一部分原因,但是我們無法改變我們的出身,但是我們可以通過
2017-09-14 0 -
秋季轉涼,養生泡腳加點“它”濕氣排的乾乾淨淨!
秋季天氣轉涼,寒氣來襲。其實秋季的養生方法有很多,但更適合現在忙碌的女性的就是泡腳。這泡腳的好處數不勝數,用熱水泡泡腳,既解乏,又利於睡眠。熱水泡腳可以改善局部血液迴圈,驅除寒冷,促進代謝,最終達到養生保健的目的。同時,在水中加點中藥,還
2017-09-14 0 -
治療痛風,這種藥物過量會致命!痛風患者人人都有
痛風是一種比“生孩子”還痛的疾病,有很多人形容這種痛,像是用刀在割肉,入骨三分。再堅強的男人,也能被痛風折磨的淚流滿面。痛風不像其他疾病,可以做手術,術後恢復期雖然也疼,但是會一天比一天好。而痛風疼起來,永遠都不知道什麼時候結束。近年來,
2017-09-14 1