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立冬後女人要多吃這4種食物,能排毒養顏、健脾胃、強心保肝!
現代人們越來越重視自身的排毒養顏的健康。專家指出,只有及時排除體內的清潔,才能保持身體的健美和肌膚的美麗。日常生活中哪些食物對排毒養顏最有效呢?立冬後女人要多吃這4種食物,大家一起看看吧!1、木耳味甘、性平,有排毒解毒、清胃滌腸、和血止等
2017-11-17 0 -
冬天晾柿餅吃,護心肺,止咳化痰,是三高的“天敵”中藥
冬天來了,天氣逐漸轉冷,明天北京大部分就可以集體供暖了,談到天氣變化,人們總容易想到兩件事,一是天氣轉變,如何養生防病,保護身體健康。二是,新的節氣又有什麼好吃的可以吃了。今天,我就把上面大家關心的兩點結合起來,為大家介紹一個即養生保健,
2017-11-14 0 -
你不知道的喝茶益處,快來看~
茶葉對大多數人來說都是天然的飲品,好處是非常多的。適當的飲用可以預防癌症、預防蛀牙、清涼解暑、防治多種疾病等等。接下來我們就一起來瞭解一下喝茶的好處。1、預防癌症專家分析喝茶是可以預防癌症的。茶葉分為好多種,抗癌第一名的是“綠茶”。因為綠
2017-11-14 0 -
起床後,超簡單的身體問題自檢,口幹、口苦、口甜都是什麼原因?
各位生活中可能也注意過,有時候我們早晨起床後會發覺嘴裡有味道,或者異樣,比如口幹、口甜、或者口苦這些情況,其實這些都直接反應了我們的身體問題,多留意學習的話,你就能給自己做簡單的身體診斷,下面就給大家介紹,起床後,超簡單的身體問題自檢,説
2017-11-13 0 -
先刷牙還是先喝水?先吃飯還是先喝湯?健康吃法是這樣的!
早晨:先刷牙再喝水早上起來空腹喝水比較好,能緩解腸道,還能降低血液黏稠度,促進血液迴圈,防止心腦血管病發生。但是如果喝水錢不刷牙,那就相當於喝了一杯摻雜牙菌斑的混合液體。雖然前一晚已經刷了牙,但是不能保證你刷乾淨了,並且晚上牙齒上殘留的食
2017-11-13 0 -
腰椎病疼的直不起來怎麼辦?野葡萄根,搗爛直接敷,農村都這麼治
腰椎間盤突出症是一種臨床常見病,目前我國體內勞動者中有15%-20%的人患有此病。腰椎間盤突出症是臨床上引起腰腿痛最常見的原因。應引起我們足夠的重視。人體的脊柱是由多塊椎骨組成,兩塊椎骨間有一個盤狀的彈性墊,周圍由纖維環及韌帶固定,這個盤
2017-11-11 0 -
舌頭能看出疾病?自己學會觀察
舌頭是身體健康的全息反射圖,《黃帝內經》:“手少陰之別……系於舌本。”“脾足太陰之脈……連舌本,散舌下。”“足太陰之正……上結於咽,貫舌中。”“足少陰之脈,上系於舌。”“足少陰之脈……徇喉嚨,挾舌本。”也就是說,舌頭透過經絡,直接或間接與
2017-11-10 0 -
血栓最怕這個動作,配合吃點血管“清理工”食物,血液乾淨人健康
人增長一歲,血管垃圾啊就會退機一分,主要的垃圾源是我們身體代謝的廢物,以及食物中的脂質膽固醇等,尤其是後者,如果長期堆積在血管壁上,極易出現血管斑塊,導致血管慢慢堵塞硬化,且斑塊一旦破裂,就是血栓形成,引發腦梗死、心肌梗死、冠心病等血管病
2017-11-09 0 -
專家披露的致癌3大生活陋習,我們很多人卻都保持著!
癌症作為絕症之一,一旦找上了身,那絕對令人絕望和害怕。隨著生活品質和生存品質的提高,我們隊自己的健康原來越關注。大部分人都想著長壽,但是現在社會上很多四五十歲正直壯年卻與世長辭,有些卻八九十歲仍然健康清醒。這裡面的原因很值得大家深思,有些
2017-11-09 2 -
清潔牙齒的五個誤區
清潔牙齒已是每個現代人每天必做的功課。想讓牙齒變得更美,可要注意別讓自己陷入潔齒常見的小誤區中哦。1.電動牙刷的清潔效果比普通牙刷要好錯。雖然電動牙刷的刷頭設計更利於有效清潔牙齒,但價錢也比普通牙刷貴。而據專家介紹,兩者在清潔牙齒的功效上
2017-11-08 0 -
當心這些徵兆,可能脾胃有病了!
面色萎黃如果一個人面色萎黃,而且毫無光澤,則說明此人脾胃虛衰,不能把水谷精微轉化成血液濡養全身,面部失養而呈萎黃。常見於終日操勞、勞心思慮者,或慢性消耗性疾病、慢性失血、貧血等疾病者。面色萎黃的人要注意飲食調養,多吃調理脾胃的食物,如山藥
2017-11-02 0 -
日本腰痛權威:只要3秒就能改善腰痛
本東京大學醫學部附屬醫院22世紀醫療中心的腰痛權威醫師松平浩,提出了許多對於腰痛的新論點,在NHK等知名電視臺節目上獲得了極大的迴響,腰痛的最新治療與預防方法,只要3秒鐘就能見效!著有〝一回3秒 これだけ體操腰痛は〝動かして〞治しなさい〞
2017-11-02 0 -
腎虛看舌頭,舌頭越軟,說明身體越差?
隨著當今生活水準的提高,補腎成為了很多男人的追求。但盲目的補腎反而會給身體帶來很多危害。其實在補腎之前我們需要明白,自己真的腎虛嗎?而答案就在你的嘴巴裡~常言道:“每天照一照,有病早知道”。一個健康的人,每天看自己的舌頭,就可以瞭解自己的
2017-11-07 0 -
冬季順時養脾胃,飲食原則要知道!
冬季是進補的好時節,不少人開始進補計畫。不過專家建議,冬令進補前,最好先健脾胃。冬季進補食物,很多都比較滋膩,難消化,有些又偏溫補。對於一些脾胃功能差的人,建議先調理脾胃在進補。脾胃不好,運動功能不能發揮,吃進去的東西不能被身體消化吸收,
2017-11-07 1 -
癌症本身就是解藥
癌症可以說是世上最受人誤解的疾病之一,人們被大量地引導去相信:當癌症出現時,我們需要發動化學物質和放射線來消滅它,而且要快!有一流行的說法——多且頻繁的癌症篩檢就代表有更高的概率能預防和克服癌症,但其實篩檢會干擾身體對抗癌細胞的自然過程,
2017-11-07 0 -
立冬泡藥酒的最佳時節,多喝這個方子泡的藥酒,肝腎一年無憂!
今天是立冬的節氣,關於立冬,除了各位熟知的包餃子外,還是一年中泡藥酒的最佳時宜。我們當地都說這個節氣泡的藥酒吸收了一年中的天之精,地之氣,飲起來藥效事半功倍。我長在一個愛喝藥酒的家庭,老父親和爺爺都有泡藥酒喝的習慣,尤其是在北方的冬季,天
2017-11-07 0 -
進食後,很快就被胃液消化掉了,胃為什麼沒有把自己消化掉呢?
人們吃進食物後,很快就被胃液消化掉了。胃液酸性很強,可為什麼從來沒有把自己給消化掉?胃有再生能力事實上胃液在消化食物的同時,也對胃壁有一定的損害作用,即造成一些細胞的死亡。但是由於胃有很強的再生能力,因此這種損害僅僅是暫時的,胃能很快恢復
2017-11-06 0 -
立冬宜睡覺曬太陽、“補冬”養精蓄銳
11月7日立冬了,“立冬”,時間約落在每年的陽曆11月7日至8日間,也就是太陽位於黃經225度時,在二十四節氣當中是代表冬季的起頭,又有萬物收藏、規避寒冷的意思。中醫認為冬天易感風寒、鼻敏感易發作、手足怕冷,故要補身令身體更強壯,以預防疾
2017-11-06 0 -
調理脾胃,不光要養脾胃還要養情志~
脾胃是情緒變化的反應器當人的情緒發生變化時,脾胃的功能也會發生改變。人在憤怒和緊張時,胃液分泌量會大大增加,胃酸也會相應增多,過多的胃酸會破壞胃黏膜屏障,引起胃黏膜損傷性病變。而人在恐懼、抑鬱或思考時,能減少胃血流量,明顯抑制胃酸分泌,同
2017-11-04 0 -
讓人吃驚!體質普遍好的黑種人,卻是黑、白、黃種人中壽命最短的
黃種人、黑人、白人哪個最長壽? (單選) 0人 0% 黃種人 0人 0% 黑人 0人 0% 白人 投票 提起黑人,大部分人的第一印象都是身體天賦,不管是籃球、田徑還是其他項目,黑人都活躍在體壇中。黑人卻是是在體能和和爆發力方面比白人和黃
2017-11-05 0