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一種中藥材、補血的最佳代表!男人女人都適用!
當歸是比較常見的一種滋補性強的中藥材,一般多用於補氣血,女性比較多用,效果還不錯!而且當歸一直都有婦女之友的稱號!對女性的益處:補血養顏最重要的一個作用就是補血養顏,特別是與羊肉一同食用,效果更佳,有古書中記載稱,當歸有淡斑、調理膚色等重
2017-11-19 0 -
肌膚年輕不衰老,常吃六種“養顏寶”!
衰老,是任何女人都怕的事情,肌膚早衰,簡直是女人的噩夢。在不知不覺中,你會發現自己的肌膚乾燥粗糙、皺紋色斑紛紛上了臉,任憑怎麼遮蓋、各種粉底晚霜,都無濟於事,卸妝以後不敢面對鏡子中的自己!和同齡人相比,自己那肌膚簡直慘不忍睹,讓自己看起來
2017-11-19 0 -
冬季體寒怕冷、手腳冰涼!你可能需要這個小茶飲!
中醫上講,怕冷體寒其實是陽虛體質,因為人的陽氣不足,身體上所產生的熱量就不大,自然身體就冷,特別是一些女性,體質差、陽氣不足,天天的手腳冰涼!冬季體寒怕冷、手腳冰涼!你可能需要這個小茶飲!生薑蘇葉紅糖茶飲食材:生薑、蘇葉、紅糖製作方法:生
2017-11-19 1 -
警惕身體發出這5種信號!要留神是不是血管堵塞!
血管健康是基礎,只有血管健康身體才健康!但是現在很多中老年朋友被血管堵塞問題困擾,主要是是因為血液中血毒血垃圾積聚過多所致,嚴重就是血管堵塞!為了説明大家更好的認識血管堵塞,給大家介紹幾種血管堵塞會出現的身體信號,一定要重視!經常突發性胸
2017-11-19 0 -
身體出現這些問題,說明你的肝很不好
肝,是人體的五臟之一,在人體代謝中起著非常重要的作用。但,很多人平時,根本不注重肝臟的養護。經常熬夜、抽煙、嗜酒等等,無形中增加了肝臟的負擔,讓肝臟在超負荷的狀態下運轉,你想想,肝臟的平衡被打破,它能不生病嗎?判斷肝好不好,可以從這幾個方
2017-11-20 0 -
預防老人三高、防止動脈硬化,冬天一定要吃這個!
冬天,人體運動量減少、血流變慢,是心腦血管病潛藏的高發季節。同時受室內外溫差的影響,很多老人經常出現頭暈、乏力、不敢走路等情況,這都是潛在的危險信號。預防老年人三高、防止動脈硬化及危險性問題的發生,在嚴寒的冬季,可以經常吃一些金桔,能起到
2017-11-20 0 -
病從血中來!人過三十,如何防止血管被慢慢“堵塞”!
健康的血液,是人體得以維持人體正常運行的營養,只有健康的血液,才能讓身體更健康。但是,當人們慢慢從兒童逐步過度到中年以後,人體內的各種代謝的血液垃圾、毒素、脂質物質會慢慢沉積在自己的血液中,人體的血流開始變慢,血管開始降壓萎縮,血流速度成
2017-11-20 0 -
冬天手腳冰涼、脾臟虛弱濕氣重,做這一件事就能解決!
冬季,在一年四季中是最冷的季節,加之人體的運動量小,很少外出,各種疾病就會潛移默化地開始滋生,給人體健康埋下很多隱患。比如,血液迴圈不暢、四肢發涼、體乏無力、經常感冒、濕氣重等等,都會給正常生活帶來很大的影響。那麼,應對冬季的這些潛在健康
2017-11-20 0 -
冬季霧霾重,清肺毒、洗肺臟,這兩點非常關鍵!
在不知不覺中,冬季已經來臨了。在北京等這些北方地區,暖氣已經開始走進了千家萬戶,讓人們在冰冷的寒冬享受到溫暖。但,隨之而來的是潛在的空氣隱患。室內密閉,溫度較高,各種細菌滋生;室外霧霾嚴重,容易傷及肺臟。如何在冬季,能保護好你的呼吸系統呢
2017-11-20 0 -
高血壓飲食禁忌要知道!特別是要避開這幾種食物!
高血壓患者生活中有諸多禁忌都需要重視起來,因為可能一不小心就會誘發犯病,特別是飲食習慣上,要知道什麼該吃,什麼不該吃,什麼可以多一點,什麼一點都不能吃!給大家介紹幾種高血壓一定不要吃的食物!高熱量食物包括甜點、巧克力、葡萄糖、奶茶等等,都
2017-11-15 0 -
吃橘子也有禁忌?沒錯!常吃橘子一定要注意這4個禁忌!
這個季節正是吃橘子的時候,並且,橘子也屬於養生保健水果,主要是橘子中富含豐富的營養物質,對於養護心臟、血管以及消炎都有很好的作用!不過,橘子好處固然很多,但是也有它的食用禁忌,大家在平日裡食用的時候,一定要多加注意,盡可能避免這些情況發生
2017-11-15 0 -
這幾種食物最易致癌!平時一定要注意!
我們都知道,癌症在近幾年的發病率特別高,很多治病因素都是與我們的生活習慣息息相關,特別是飲食習慣,人們愛吃一些重口味、深加工肉類、油炸、燒烤等等,這樣的飲食都是不健康,並且是會在體內埋下患癌威脅的!今天給大家說幾種我們常吃的易患癌的食物,
2017-11-15 0 -
警惕大腸癌!規律生活能將大腸癌患病率降低百分之五十!
大腸癌在近幾年的發生率是逐年增高,特別是大腸在發病初期症狀表現不明顯,所以很多患者錯失最佳治療時間,因為一發病大都是晚期,在治癒上有了很大的困難!不過,這些我們雖控制不了,但是我們卻可以早預防,從規律生活習慣方面開始,能夠將大腸癌患病率降
2017-11-15 0 -
高血壓危害很大、降壓控壓應從日常習慣入手!
其實,對很多高血壓患者而言,高血壓這個病可以稱之為“隱形殺手”,通常血壓都是在我們毫不知情的時候升高。不過,要想控制好血壓、降壓,也不是沒有任何辦法,其實高血壓的養護與生活上很多的小習慣都是息息相關的,特別是飲食方面,要從這個方面入手!少
2017-11-16 0 -
警惕!胃癌初期信號早知道!
胃病是最近幾年高發的一種慢性病,當然,如果不重視養護胃的話,也會導致病情發展的更嚴重,甚至發展成胃癌!胃癌在今天早已不是什麼新鮮的病症,但是人們依然對於癌症有著莫名恐懼。不過,生活中只要我們注意養護好自己的身體,時刻觀察自己的身體情況,並
2017-11-16 2 -
三十以後要健康,只須做好兩件事!
在不知不覺中,很多人經歷了懵懂的童年生活、走過青春年少的青年生活、慢慢步入了中年人的行列。三十歲,對於很多人而言,是婚姻美滿、工作順利、父母康健、盡善盡孝的年齡,更是努力拼搏、實現人生價值的年齡。三十歲的人生,一切都是美好的!但是,我們會
2017-11-16 0 -
秋冬季養生很重要、特別是飲食養生!看看最適合現在吃的養生食物
秋冬季氣溫低,人們的抵抗力方面就比較差,特別是對一些本身體質就弱的人來說,這個季節就更難熬了!不過,這個時候正是養生的好季節,要想養好身體,就要吃好了,吃對才行!為大家整理了這個季節最合適吃的幾種食物!非常實用!玉米玉米富含豐富的營養物質
2017-11-16 0 -
養好肝臟其實沒那麼難,給你介紹這兩大招!
肝臟是我們人體重要的解毒器官,如果離開肝臟,那麼我們身體中的垃圾毒素會日益積聚,越來越多,到最後身體不堪重負的倒下!所以,肝臟的作用很大,那麼如何養護好它,如果助肝臟排毒顯得尤其重要!不要暴飲暴食吃飯問題上主要有兩個方面的問題需要注意,一
2017-11-16 0 -
降脂降壓、預防三高症!怎麼少得了這6種食物!
高血壓、高血脂等這樣的三高症,其實在生活中有很多的禁忌需要嚴格遵循的,特別是飲食上,很多食物都吃不得,像一些多鹽、高糖、高脂肪、高熱量等等,這些食物都要有所禁忌,少吃或者不吃!不過,這麼多食物都吃不得,三高症還能吃什麼呢?介紹著6種食物,
2017-11-17 0 -
平時再這樣喝茶,你的腎就要“廢了”
飲茶,是很多人的習慣,不僅是飲茶養生,還是沏茶接待,茶成了日常生活中不可或缺的重要元素。茶,不僅僅是一種文化,更是一種生活,飲茶會給我們帶來健康,我們的嗅覺可以給我們帶來來自天然的茶葉韻味和自然的清香。但是,你知道嗎,如果茶飲的不對,最大
2017-11-17 0