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1瓶啤酒=1兩米飯?!營養專家給你推薦五大消暑神器!
(302醫院 戴欣)炎熱的夏天,到底吃點什麼能讓身體避免被蒸幹?喝飲料、吃冷飲還是吹啤酒?解放軍第302醫院營養科專家宋添添來為我們扒一扒你心中的夏日消暑利器。錯錯錯TOP3:飲料市場上的飲料口味豐富,看似滿足了口感,但經常飲用也會給身體
2017-07-06 2 -
陰雨模式開啟,四招教你打好祛濕戰,超實用!
酷暑難耐,大雨瓢潑,近日的天氣真讓人吃足了苦頭,夏季多濕的氣候特點會引起相應的疾病發生,祛濕防黴最關鍵。四招教你打好祛濕戰薏仁加紅豆,祛濕更強勁梅雨季節,很容易出現腹瀉、感冒等疾病,需要祛濕。武漢大學人民醫院中醫科主任宋恩峰推薦平時多吃
2017-07-08 0 -
易開罐比瓶裝飲料鋁含量高6倍!白開水最滿足人體對水的需要
打開電視,翻開報紙,飲料廣告五彩繽紛,撲面而來;商場裡,蒸餾水、純淨水、太空水、礦泉水、可樂、咖啡、澄汁,琳琅滿目。許多家長可能不知道,盲目給孩子選購飲料,會給孩子的身體發育帶來很大的危害。易開罐裝飲料比瓶裝飲料鋁含量高出3-6倍中國兒童
2017-07-08 3 -
中國哮喘患者3000萬!五招將哮喘“趕”出屋
據估測,我國約有3000萬哮喘患者,但根據我國哮喘流行病學調查的最新資料,僅有四成(40.5%)患者達到控制,而患者及家屬的觀念誤區是導致哮喘控制不佳的主要原因。實際上,世界醫學界對哮喘病已經完全可以控制,使病人像正常人一樣工作和生活。家
2017-07-08 0 -
調和油到底好不好?食藥總局發佈消費提示
近日,食品藥品監管總局發佈《彙編》,發佈常見食品的消費提示。2016年由國家衛生計生委發佈的《中國居民膳食指南(2016)》以及2015版美國膳食指南都強調食物要多樣化,這對於食用油來說也不例外,也就是說各種食用油都要吃,品種要多樣。大豆
2017-07-09 0 -
這種“減肥藥”因致癌被國外摒棄,國內還長期使用它
酚酞片、酚酞含片、果導片(酚酞片),是一種刺激性瀉藥。由於療效顯著、價廉易得(1~4元/100mg*100片),目前仍是醫院特別是基層醫院治療便秘的常用藥物。由於對其不良反應的嚴重性認識不足,不僅被某些“愛美女士”用來減肥瘦身,而且也被臨
2017-07-09 0 -
四大火爐城市重新排隊,你住在火爐城市嗎?防暑也可用“熱招”
中國氣象局國家氣候中心發佈榜單,通過綜合分析中國省會城市和直轄市的氣象資料,首次向公眾權威公佈中國夏季炎熱城市情況,綜合分析的結果是,夏季炎熱程度靠前的10個省會城市或直轄市分別為:重慶、福州、杭州、南昌、長沙、武漢、西安、南京、合肥、南
2017-07-09 2 -
美國政府為豆漿和豆奶“爭論不休”?你知道牛奶和豆漿的區別嗎?
豆漿豆奶傻傻分不清楚?這或許不是您一個人的困惑,美國農業部和美國食品暨藥物管理局對此的觀點也有很大不同。作為有著悠久的豆漿文化的中國,對此事當然不能袖手旁觀。美國政府為豆漿、豆奶“爭論不休”近日,由大豆製造的豆漿到底能不能被叫做“豆奶”(
2017-07-07 3 -
流口水不代表睡得香,也可能是疾病導致,早看早受益!
很多人以為睡覺流口水是因為自己太累、睡太香了。其實,真相遠遠沒有這麼簡單。流口水可能是暫時發生,也可能是疾病導致的。睡姿不對有沒有發現,趴在桌子上睡覺和側臥睡覺時很容易引起流口水,因為這倆姿勢容易壓迫腮腺(在耳根附近,主要負責生產唾液),
2017-07-07 1 -
真·活埋!有人在海邊把身體埋進沙子裡,然後死掉了
本文指導專家汪茜,武警總醫院急救醫學中心副主任醫師孫鯤,武警總醫院急救醫學中心副主任醫師夏天來了去哪裡“浪一浪”?擁有陽光、沙灘、藍天碧海等幻想組合的海邊絕對是“夏日天堂”。尤其是孩子們最喜歡在海邊堆沙子玩沙子了,有些人還喜歡把自己的身體
2017-07-05 0 -
整天覺得疲憊酸痛、渾身沒勁?這四個方法可以幫你有效改善!
長期感到疲倦、缺乏活力或肌肉酸痛?這可能是因為你的體內缺少了某些維生素和礦物質。而英國著名醫學營養學家莎拉·布魯爾博士在《每日郵報》中指出,一些日常習慣和常見藥物可能就是罪魁禍首。茶和咖啡不要就飯喝一些飲料中含有的化合物,如茶葉中的單寧和
2017-07-05 2 -
平均體重下降了2.47kg!新研究證實針灸有助於減肥!
香港浸會大學中醫學院與香港醫院管理局合作的一項研究表明,針灸可以有效地作為幫助減肥的工具。該研究了72名介於18至68歲的參與者,其中13名男性和59名女性。據悉,所有參與者的身體品質指數(BMI)為25以上,在試驗前三個月未使用任何其他
2017-07-05 2 -
西瓜全身都是寶!夏天西瓜的正確打開方式在這裡
“如果一顆西瓜130多塊錢,你還會買來吃嗎?”如今,這不再是一個假設,這樣的選擇就擺在韓國人眼前。近日,據韓國統計廳和農水產食品流通公社26日消息,在首爾市某中小型超市內,一個西瓜2.25萬韓元,約合人民幣135元。同樣在日本,西瓜貴到大
2017-07-04 0 -
夏天吃啥最養生?這樣天天吃的食物才是上品,不僅清火 、還利濕!
(北京中醫藥大學中醫學院副院長 賀 娟)與朋友一起吃飯,看到朋友們點菜開始青睞苦瓜、苦菊等苦寒清熱之品,並振振有詞,以夏季氣候炎熱,需要清火為理由。其實,苦瓜並不適宜初夏食用。對於夏季的飲食,孫思邈在《千金要方》中提出要“減苦增辛”,因為
2017-07-04 0 -
10個食品謠言!這些不靠譜的身邊事,您還相信嗎?
(健康時報記者 葉正興)7月3日,在全國食品安全周期間,由中國健康傳媒集團主辦、國務院食品安全辦等指導的食品安全傳播力研討會在北京國展中心召開,會上發佈多份食品安全傳播相關報告。顏江瑛司長為研討會做主題致辭北京師範大學新聞傳播學院執行院長
2017-07-03 5 -
藏在廚房裡的兩大肝癌兇手!第一種從來沒引起注意
(中國醫學科學院腫瘤醫院肝膽外科主任醫師 趙建軍)在我國肝炎是患肝癌的第一大原因,而第二大誘因黃麴黴毒素容易被忽視。其實黃麴黴素就藏在你我的身邊,尤其是廚房裡面,要引起大家注意。先談談食用油,花生米和玉米是常用食用油的來源,它們富含澱粉,
2017-07-03 1 -
糖尿病患者夏季養生要喝這六種茶!
(中國中醫科學院針灸醫院主任醫師、世界針灸學會聯合會副秘書長 王宏才)糖尿病患者的飲食調理有很多相當嚴苛的禁忌和注意事項,合理的飲食調理和控制對患者而言非常重要。夏日避暑止渴,糖尿病患者不宜飲用多糖的果飲和酒精類飲料,那麼飲茶養生就成為最
2017-07-03 2 -
辟穀有助於減肥、降脂!專家告訴你正在流行的“辟穀”到底是個啥?
受訪專家:劉長喜,北京中醫藥大學養生學研究所副所長,國家教育部養生學重點實驗室副主任張晉,中國中醫科學院西苑醫院治未病中心主任王東旭,南京市中西醫結合醫院中醫科副主任醫師韓祖成,陝西省中醫院腦病科主任辟谷,源自道家養生中的“不食五穀”,在
2017-07-02 1 -
香港人均預期壽命 84歲,名列世界第一,看看香港人為啥最長壽?
時值香港回歸 20 周年,我們來聊聊香港。根據 2015 年的統計資料,全球人均預期壽命最長的國家(或地區)其實是中國香港。2015 年香港人均預期壽命 83.74 歲,其中男性 80.91 歲,女性 86.58 歲,無論男女都名列世界第
2017-07-02 3 -
瘦臉帶、美鼻器、美臀墊,傳說中的美容神器們真有那麼神嗎?
又懶又想美,怎麼辦?試試美容神器啊!很多商家利用女性這種求美心理,銷售各式各樣的美容產品。瘦臉“神器”、美鼻器、雙眼皮鍛煉器……每一樣似乎都能幫助你達到想要的美麗,但是這些“神器”真的那麼有用嗎?它們真的像宣稱的那樣無副作用嗎?'微針滾輪
2017-07-02 1