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警惕像珍珠一樣的皮膚損傷!
皮膚警戒信號突起的珍珠樣有色皮損如果面部有凸起的皮膚損傷,並且呈發光色,像珠寶一樣,那麼就該注意了,因為這有可能是最常見的皮膚癌——基底細胞癌。什麼是基底細胞癌?基底細胞癌又稱基底上皮細胞瘤,是發生於皮膚基底細胞層的腫瘤。通常生長緩慢,具
2018-01-29 0 -
女性脫掉高跟鞋會出現5個神奇的變化
愛美的女性大都愛穿高跟鞋,雖然它可能會給健康帶來一些隱患。近日,美國《女性健康》雜誌網站根據脊椎相關專家的研究結果,盤點了女性在脫下高跟鞋後會發生的五個變化,這些變化可能會讓你永遠不再想穿高跟鞋了。腿會慢慢變長2012年發表在《應用生理學
2018-01-21 0 -
水果乾不等於水果
超市里果乾的種類非常豐富,很多人認為雖然果乾的價格比新鮮水果高出一截,但既營養又方便,適合平時忙碌的生活。其實,吃果乾不如吃一些新鮮的水果。吃果乾,熱量易超標。水果變成果乾,水分含量降低,熱量相對而言提高了不少。比如鮮香蕉為93千卡/10
2018-01-25 0 -
身體信號——皮膚的警戒信號!
好書推薦今天開始,小編要向大家推薦一本健康手冊《BODY SIGNALS:身體信號》你是自己的醫生我們應該瞭解自己身體的警戒信號什麼時候可以放心什麼時候應該關心什麼時候應該去看醫生皮膚警戒信號如有以下任何症狀,應立即就醫簡單瞭解皮膚皮膚覆
2018-01-26 0 -
一豆三子降血壓
控制高血壓,除了吃藥,飲食調理也非常重要。其實,每個人家中的餐桌上都有“降壓”處方:“一豆三子一米”。一豆:豌豆豌豆在我國已經有2000多年的栽培歷史。它富含維生素C和維生素E,可以緩解高血壓人群血管的硬化,其中的胡蘿蔔素,也能有效保護血
2018-01-22 0 -
拒絕頸椎病的3道防線
據統計,我國近1.5億人患有頸椎病。中國醫療保健國際交流促進會頸腰疾病防治專業委員會調查顯示,全國60歲以上老人中,82%患有頸椎病,50~60歲人群的患病率為71%。而且,頸椎病日趨年輕化,20~40歲的青壯年頸椎病患病率高達59.1%
2018-01-23 1 -
食物中常見的泡沫究竟能不能食用?
冬季是滋補的季節,許多人會選擇多喝湯。然而,每次熬湯時候,表面總會浮出一層泡沫,這些泡沫是什麼?哪些可以食用,哪些不能食用?你知道嗎?燉肉的泡沫煮肉初期產生的泡沫,主要源自肉中殘留的血水,和其他雜質,他們會跑到湯裡,使泡沫看上去和聞起來都
2018-01-24 0 -
你家孩子挑食嗎?幾招搞定寶寶挑食
“媽媽,我不想吃這個,我只想吃我喜歡的……”作為家長,您是否也常常對孩子的挑食束手無策?不過,只要正確引導,不給孩子施加太大壓力,等他們接觸新食物的時間長了,自然會慢慢學著接受。不妨借鑒加拿大圭爾夫大學營養學教授提出的五種科學方法。“你一
2018-01-19 0 -
抽煙的人應該多吃點這種水果
“一天一蘋果,醫生遠離我。”最近,美國約翰·霍普金斯大學一項新研究又為這句西方諺語添加了佐證。研究稱,每天吃蘋果和番茄,不僅可以延緩肺部的自然衰老過程,還能減小吸煙給肺部造成的傷害。約翰·霍普金斯大學布隆柏格公共衛生學院研究團隊對650名
2018-01-20 0 -
法國召回七千噸問題奶粉:可能含有食品污染源沙門氏菌
事件回顧2017年12月10日,法國經濟部宣佈召回620批由法國乳品巨頭拉克塔利斯集團生產的嬰幼兒奶粉。因其產品中可能含有食品污染源沙門菌。自本月2日法國衛生部緊急下架該集團12批奶粉以來,問題奶粉事件在法國進一步發酵。拉克塔利斯是全球最
2018-01-16 1 -
這種中國特色飲品不適合某些人
喝茶是中國傳統養生方式,對人體健康有很有益處,比如抗氧化、抗衰老、降血脂等。喝茶雖好,但也不是每個人都適用,其中,三類人最好少喝茶。胃潰瘍患者患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍或慢性萎縮性胃炎的人,最好不喝茶,尤其是不宜喝濃茶或空腹飲茶。茶葉含有的
2018-01-17 1 -
飲食逆轉脂肪肝,你知道怎麼吃嗎?
脂肪肝是不少人面臨的健康問題,帶來全身的健康隱患。減少脂肪肝應從改變飲食做起,最好選擇天然食物。大蒜大蒜對脂肪肝患者格外有益。發表在美國《營養學期刊》上的一項研究成果顯示,大蒜能夠增加人體熱量的消耗,同時減少脂肪生成的數量。鮭魚和三文魚營
2018-01-18 0 -
盤點熬夜的那些危害
如今,越來越多的城市進入24小時“興奮”狀態,同時,越來越多的人因為種種原因慢慢習慣晚睡、熬夜。有些人因為工作不得不熬夜,有些人是享受熬夜,還有一些人是因為失眠,久久不能入睡。不論是哪種原因導致的熬夜,終究對健康是百害而無一利!現狀:各國
2018-01-13 0 -
蘿蔔千萬別和這種食物同食
俗語說:“冬吃蘿蔔夏吃姜,不用醫生開藥方”,冬天也正是吃蘿蔔的好季節。蘿蔔具有消積滯、化痰熱、下氣寬中,解毒等功效。現代研究也發現,蘿蔔中含有的多種微量元素可以增強機體免疫力。但冬吃蘿蔔雖好,但不能亂吃。胡蘿蔔、白蘿蔔不要一起食用雖然胡蘿
2018-01-15 0 -
冬天給孩子吃點這種水果
有句諺語說得好“立冬食蔗不會牙痛”,甜甜的水果會受小朋友喜愛,家長又會擔心這對牙齒不好。其實冬天可以適當吃點甘蔗。含有大量的鐵元素甘蔗裡面每500克裡就有4.5毫克的鐵,且還有鋅、錳等人體所必需的微量元素。鐵是造血不可缺少的元素,利於養血
2018-01-09 0 -
網紅燈泡糖:醫生建議莫嘗試!
近日一款與真實燈泡大小一樣的“燈泡糖”風靡網路,這種號稱“吃得進去,拿不出來”的神奇糖果惹來許多好奇者一試身手。北京急救中心醫生則就此提示,即便糖果正常融化,長時間的張口也會給關節帶來損傷,而這種糖卡在嘴裡會占滿口腔、造成通氣道阻塞,有窒
2018-01-11 3 -
一片薄荷能幹什麼?
薄荷有特異清涼芳香之氣,在現代醫藥、食品、化妝品、香料、煙草等產業中被廣泛應用。新鮮薄荷含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維及多種維生素,具有較高的營養及食療價值,既可調味,又可制香,還可以沖茶、燉煮粥湯、烹調菜肴等。具體來講,其保健功
2018-01-12 2 -
這種病很多發生在冬季
入冬之後,各大醫院救治的心肌梗死病人逐漸增多。專家提醒,冬季心梗高發,尤其清晨更是“魔鬼時段”,心血管疾病患者需提高警惕。冬季心梗高發的原因血管收縮冬天是天氣變化最大的季節,無論是溫差、風速還是大氣壓,都經常處於波動狀態。這種變化多端的天
2018-01-10 0 -
晨起的第一杯水千萬別喝這些!
早上起床後是不是覺得昏昏沉沉沒睡醒呢,別急著吃早餐,喝一杯溫開水保護腸胃。但是晨起的第一杯水,千萬別喝下面的這四種水!飲料早上起來的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲料。汽水和可樂等碳酸飲料中大都含有檸檬酸,在代謝過
2018-01-03 0 -
吃貨指南:6種餃子餡的養生功效
民間有句俗話,好吃不如餃子,舒服不如倒著。冬季記得要多吃餃子。因為這個時候,蔬菜、水果都不是很豐富,吃頓餃子,就等於一次吃了七八種食物,論養生效果,是誰也不如它呀。茴香餃養胃健脾吃茴香餃子,其實是需要勇氣的,愛的人愛得要死,不愛的人一點也
2017-12-31 0