-
寶寶母乳性黃疸,怎麼辦?
Q禁食到底對身體好嗎?一個月有三天這種。不清楚您指的“禁食”的具體情況,所以我理解為“斷食“。近年來有研究表明,斷食或節食對健康有一些益處,如減肥,延長壽命,治療癌症、糖尿病等。不過節食和斷食是有不同的:節食就是少吃一點。常用的做法是每天
2017-10-13 0 -
久坐成病,危言聳聽還是警鐘長鳴?
文 | 蔥姜蒜編輯 | 小灰灰、Isa喂喂喂,站起來一下啦~~一、今天你久坐了嗎?來來來,坐下說!隨著社會分工越來越細,科學技術越來越發達,人們在工作和生活中越來越不需要“站起來”走動,電腦跟前,一坐就是一整天 ,沙發裡頭,一窩就是一下午
2017-10-11 0 -
如何讓吃外賣變得更高大上且環保?
有個日本小學生午餐教育的視頻真是戳到吱吱了,其中一個小女孩展示了她每天要帶去學校的餐具。1一個午餐墊2一副筷子3一個牙刷4一個牙刷杯5一塊手帕用餐的時候是這樣的一想到吱吱每天除了在湊滿減的路上就是在扒飯吃的路上,不僅為環保事業拆磚減瓦,還
2017-10-11 0 -
一場美味的“蟹”逅
~大螃蟹來嘍~又到一年的吃蟹季,讓我們研究下讓人垂涎的大螃蟹!蟹類小科普蟹是部分“短尾巴”節肢動物門甲殼綱十足目動物的統稱。十足目還包括蝦、龍蝦,它們的共同特徵是有五對胸足(一對鉗四對足),大家應該是熟知螃蟹的這個明顯特徵的。螃蟹為什麼要
2017-10-10 2 -
耳朵上的小洞洞是什麼?
文 | Celine編輯 |小灰灰耳前的小洞您留意過嗎?(圖源網路)很多人稱其為“耳倉”、“福眼”,是福氣的象徵,認為孩子長大了會吃穿不愁。其實,耳倉是一種先天畸形,叫“先天性耳前瘺管”,發病機制尚不明確,但多數研究表明先天性耳前瘺管屬於
2017-10-09 0 -
烤洋蔥加水果可以模仿榴槤的“香”味?
榴槤這個水果,愛它的人,放過榴槤的冰箱可以嗅上好幾天;討厭它的人,聞一口就要上天。是什麼奇特的化學反應產生了榴槤這獨一無二,“我之蜜糖人之毒藥”的奇特氣味?真有研究人員專門來琢磨了這個事兒,他們發現榴槤的氣味成分,咋說呢,細細講來那是相當
2017-10-09 0 -
吃完這5款跳跳糖,蹦躂了一整天
年紀大了,時不時就想裝嫩,最近發現一款裝嫩神器——跳跳糖,吃完以後,靈感炸裂,活力滿滿,跳到停不下來!111勁跳跳跳糖這款跳跳糖吃起來和小時候吃的比較像,口感沒有那麼酸,吱吱覺得3個口味裡面葡萄最好吃~121Popping跳跳糖Poppi
2017-09-28 0 -
月餅來自製,美味健康放心吃
夜晚信步校園皎潔的月光灑滿操場抬頭遙望月在此時明不禁意識到馬上就要中秋了濃濃的節日氣氛裡自然少不了那香甜可口的圓圓月餅月餅含有高熱量、高油脂,以及高糖分,是日常生活中典型的“三高”食品。如果餡料裡麵包了蛋黃,那亦含有很高含量的膽固醇。現代
2017-09-28 1 -
三種不同的高血糖圖譜
前段時間QT有寫過一篇血糖飆到二十多應該怎麼辦的文章。那有糖友說,我的煩惱也是高血糖,但是並沒有飆的那麼高,只是說一天當中超過了10mmol/L的時間比較多。那今天QT就跟大家聊聊不同的高血糖圖譜以及我們可以想到的應對方式。第一種情況:血
2017-09-27 3 -
胡蘿蔔必須用油炒才能吸收?
文 | 花雨編輯 | 小灰灰引子最近小編聽到有人說,胡蘿蔔必須用油炒,裡面的營養素才能被吸收。嗯。。?真的是這樣麼?今天我們就來聊一聊胡蘿蔔以及其中最主要的營養元素——維生素A。維生素A很重要麼?說到維生素A,就不能不提它最主要的生理作用
2017-09-27 0 -
麥當勞的麥樂雞?你一定沒吃過全部形狀!
吃麥當勞的時候,你有注意過麥樂雞有幾種形狀嗎?以為只是肉和麵粉隨意擠出來的?不不不
2017-09-26 0 -
你還以為口腔潰瘍是因為上火嗎?
(製圖|小徐徐)別人咬了舌頭第二天就能好,而你咬了舌頭變成潰瘍疼一周,魚刺紮了嘴變潰瘍,喝湯被燙了變潰瘍,吃個烤饃片長潰瘍,莫名其妙反反復複長潰瘍……這篇文章主要針對復發性口腔潰瘍,告訴你如何將潰瘍的痛苦降到最低。口腔潰的發病原因至今不明
2017-09-22 0 -
測體脂,體脂稱不行的教你用體脂夾
文 | Weinberg編輯 | 小灰灰在眾多測量體脂率的方法中,最為常見的兩種方式便是使用體脂儀和體脂夾。在營養師團之前的文章中我們說到,體脂儀或體成分儀使用的生物電阻法,即Bioelectrical Impedance Analysi
2017-09-20 0 -
顏值即money?
文|NANA編輯|小灰灰美工|小徐徐澳洲M9和牛便當
2017-09-15 2 -
黑眼圈為什麼越來越重啦!
Q隨著時間的推移,黑眼圈越來越明顯,好像也不關睡眠品質。朋友們幾乎每天見我都會說你的眼圈黑或者好大的眼袋,這是怎麼回事?1、黑眼圈基本分成三種:色素型:咖啡色。就是長在眼睛周圍的色素沉積;外傷或者乾脆遺傳的問題。血管性:青色。眼睛下方的皮
2017-09-12 0 -
吃了“口服降糖藥”就能一定降糖嗎?
文 | 天舒編輯 | 小灰灰糖尿病治療藥物可分為三類,包括胰島素、GLP-1受體激動劑、口服降糖藥。胰島素治療胰島素治療=缺啥補啥胰島素是體內唯一可降低血糖的物質,胰島素治療是直接用外源性胰島素來彌補體內胰島素的不足。GLP-1受體激動劑
2017-09-01 0 -
降糖藥物聯用,哪個組合是最佳CP?
使用口服藥的二型糖友,還記得你是從什麼時候開始兩種口服藥聯用的?在降糖藥物界,有很多可以組合的CP。你正在使用的組合是大夫根據你的綜合情況,考慮藥物能產生的獲益和可能引起的副作用來為你挑選的。大夫考慮的點可能有這些:降糖效果低血糖風險體重
2017-09-08 2 -
哪些孕婦是需要考慮做剖腹產的?
文 | NANA2017年8月31日20時左右,陝西榆林市第一醫院住院部5樓,一名待產孕婦從樓上墜下身亡。事後家屬和涉事醫院雙方對於“是誰拒絕產婦進行剖腹產”開啟了“撲朔迷離”的劇情發展模式。小編既不是“老娘舅”也不是人民警察,但是小編相
2017-09-08 3 -
作息規律就一定要早睡早起嗎?
Q牛奶,水牛奶和羊奶的區別?乳糖含量?脂肪含量?蛋白質含量?微量元素?以牛奶做對比。羊奶的蛋白質比牛奶少一半,脂肪和碳水化合物的含量沒有太大區別。但是羊奶比牛奶容易消化,嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。 因為蛋白的組成不同,如果消化功能
2017-09-05 1 -
為嘛TA看起來比我年輕辣麼多
文 | 蔥姜蒜編輯 | 小灰灰先放個毒,表打我~~49歲溫碧霞的同學會合影,別說你沒關注過~~(圖源網路)一為嘛ta 看起來比我年輕辣麼多?“總覺得我們身邊總有一些人他們要比周圍的人老的慢上許多”你總是想知道其中的原因,是生活富足,沒有煩
2017-09-06 0