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每天至少喝8杯水?十個健康小常識竟有陷阱
日常生活中,尤其要警惕一些已經深入人心的健康常規,很多大家知道的養生常識其實是錯誤的,如大多數人認為每天至少喝8杯水、多吃綠葉菜對身體好。但這些理論不一定適用於所有人,對於以下10個在日常生活中遇到的健康“常規”,大家還是應該理性對待,靈
2017-08-30 0 -
紅棗功效有多好?看了就知道!
紅棗是無人不知的補血神器,但它的功效遠不止補血,不同吃法產生的不同功效居然多達十二種。再不知道,你就out了。棗子蒸熟:預防哮喘中醫認為,棗有調養臟器、滋補氣血的功效,多吃棗可以起到一定的預防哮喘作用。哮喘病人尤其是年齡大的病人應該堅持每
2017-08-28 0 -
這樣做只會讓你越睡越困
現在越來越多人陷入一個閉環,越累越困越想睡 ,越困越累越睡不好。本來想著晚上睡不好白天午睡久一點趕緊補回來,可沒想到睡醒起來更累了。事實上,錯誤的方法只會讓自己越睡越困。越睡越累是怎麼回事?多半和這些情況有關!睡前飽餐睡前吃得過飽,胃腸要
2017-08-29 0 -
比痘痘更難去的“雞皮膚”,到底有多可怕?
“雞皮膚”它的學名叫毛周角化病,也叫做毛髮角化病或者毛髮苔癬,主要是由於毛囊口角質層異常角化所致,與脂肪代謝有很大的關係,一般來說對身體健康無害。1、怎樣判斷自己是不是雞皮膚?它非常容易被混淆為脂肪粒、粉刺、青春痘,或是被誤以為澡沒洗乾淨
2017-04-21 1 -
幹熱天氣!炒菜的時候小心避開這些致癌習慣!
天氣熱了,但是很多人還是喜歡吃熱炒菜,卻不知道生活中可能都會有一些炒菜的小習慣,是致命的壞習慣!1、炒菜後不刷鍋接著炒:產生苯並芘致癌很多朋友都有這樣的習慣:剛炒過菜,鍋裡還有一些底油,放點油再接著炒,然而,看似乾淨的鍋表面會附著油脂和食
2017-04-19 4 -
關於黑眼圈,沒有比這篇更全更實用的文章了!
黑眼圈可算得上咱們多數人的通病了,熬個夜,通個宵,醒來一照鏡子看到的是滿臉的憔悴和嚴重的黑眼圈!然而為了消除黑眼圈使用各種眼膜、眼霜...只要是聽說管用的就都用上了,可是最終還是無功而返。其實消除黑眼圈首先要清楚自己黑眼圈的形成原因是什麼
2017-04-12 1 -
高血脂不是胖子才有的,身材苗條也會犯!
在眾人的印象中,高血脂往往與胖人有關,而那些身材苗條的人的血脂情況往往被忽略。其實不然!“人們的血脂高低與體型並無必然聯繫。"什麼是高血脂?高脂血是指“血脂”血脂指數過高,可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病:【血脂:血漿中的中性脂肪(甘
2017-04-10 3 -
牙齒發黃太難看,小妙招幫助你解決尷尬
俗話說“貌美牙為先,齒白七分俏”,可見要給人留下美好的形象,除了要有好皮膚外,光潔亮白的牙齒也必不可少。日常生活中有很多人的牙齒都因為疏於護理而缺乏光澤,甚至發黃。想要變美,給人留下深刻印象,首先就要有一口潔白靚麗的牙齒……口含食醋家裡的
2017-04-07 0 -
治療黃褐斑的三種方法,一起用最好!
黃褐斑是一種常見的色素沉著性皮膚病,多在面部對稱出現,影響美觀。中醫治療黃褐斑時,主要採取調理臟腑的措施,不僅要補益氣血,而且還要活血化瘀,改善局部的血液迴圈,使沉著的色素漸漸消散。具體的治療方法從三個途徑入手:一是內服藥物自製參芪膏,做
2017-04-05 0 -
網上說吃雞鴨脖子,會得淋巴癌?那麼真相是······
春季,是流行病的高發期,前幾日國家衛計委統計的一份1月全國“人感染H7N9禽流感”資料一經公佈,全國一片譁然。資料顯示發病數192例,死亡79人。難道從今往後,左手“啃大雞”,右手“九九鴨”的日子,一去不復返?別慌,你只要做到這些1、不接
2017-04-01 1 -
痛經就是宮寒?女生應該正確認識什麼是宮寒,不容小視!
很多時候,我們女生只要痛經都被以為是宮寒但其實,我們對宮寒的認知是不全面的到底,什麼時候宮寒?它給我們又會帶來什麼傷害?宮寒的主要症狀:1. 面色黯黑或蒼白無華、氣色很差、精力不濟,失眠多夢、乏力、腰膝酸軟2. 冬天畏寒肢冷、手腳怎麼捂也
2017-03-31 6 -
她在危險三角區”擠破了個痘痘,居然會引發了肺部感染!
案例大半個月前,李女士照鏡子時無意中發現,自己左面頰上有一顆痘痘,覺得難看隨手擠了擠,沒擠出什麼東西,就沒當一回事。5天后,李女士面頰部逐漸腫脹起來,並伴有畏寒、發熱、咳嗽等症狀,趕緊前往醫院就診。醫生診斷:“除了半邊臉腫脹,高燒達到40
2017-03-27 8 -
近期皮膚問題多!除了過敏要重視,還有這五個問題不要忽略
這個季節,除了過敏,還有這五個皮膚問題需要重視”春天萬物復蘇,春暖花開,氣溫慢慢升高,人們開始丟掉厚重的冬裝,享受春天的美好,但此時也是皮膚過敏高發的季節。春季由於植物生長復蘇,各種花花草草也開始開花授粉,各種細菌、蟲蟎也隨之增多,所以一
2017-03-20 2 -
洗臉時在水里加點這個,想有皺紋都難!
洗臉是每天都在做的事,怎麼把皮膚洗得更加白嫩有彈性呢?只需要在單調的洗臉水中加入這些,就可以洗出好皮膚~米醋米醋能改變皮膚的酸鹼度,可以用來軟化皮膚的角質層,抑制細菌孳生,使毛孔通暢,減少感染性皮膚病的發生。長期使用可增加皮膚細胞的水分和
2017-03-17 4 -
嗓子幹、嗓子癢,可能是咽炎?5個方法輕鬆搞定!
春天是多風的季節,也是萬物生髮的季節,二十四節氣中的驚蟄節過,則暗示著自然界中的各種生物及昆蟲菌內都從冬眠狀態中蘇醒過來,也是人們最易患病的時候。這時候伴隨著氣候溫度的突然改變,人的機體就會遭受風寒風熱的侵蝕,而個人體質偏弱者就會因春寒而
2017-03-13 1 -
真有「食物相克」?其實,中國人已經自欺欺人80年了!
「食物相克」這個詞大家都不陌生,可能正在讀文章的你現在腦海中已經閃現了這樣的想法:“雞蛋和牛奶不能同吃,菠菜和豆腐不能同吃,螃蟹和柿子不能同吃,檸檬和蝦肉不能同吃,否則會引起中毒……”新浪網曾做過一項1693人參與的網路調查,結果顯示:高
2017-03-10 4