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春分節氣,吃春菜,放風箏,養生要這樣做
《春分日》[唐]徐鉉仲春初四日,春色正中分。綠野徘徊月,晴天斷續雲。燕飛猶個個,花落已紛紛。思婦高樓晚,歌聲不可聞。今天是春分,春天來啦!桃花開!現在就和大家聊聊春分的那些事春分以後天氣會變成這樣春分是個比較重要的節氣,在氣候上,也有比較
2017-03-20 2 -
三個簡單動作,每天清晨堅持30秒,升清降濁百病走!
今天為大家介紹3種中醫養生的鍛煉方法,動作簡單、步驟簡易,強身健體效果好。一、30秒推腹升清降濁很多人年紀大了之後有便秘,睡不安穩等情況,其實這都是因為濁氣上升,清氣不升的緣故。揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁肌肉的張力及淋
2017-03-10 13 -
治腰疼、頸椎疼、膝蓋疼,一病一絕招!太珍貴了~
人之有腳,猶如樹之有根;樹枯根先竭,人老腳先衰。自古以來,中外歷史上名醫和聖人有很多運用全息醫學從腳底治病的記述。春秋戰國時期醫聖扁鵲,精通足底治療術,刺激足底救活了死去三天的虢國太子;東漢神醫華佗編著了《華佗秘笈足心道》,從足底治療全身
2017-03-10 1