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一口鮮香,我一整年都在用的補鈣好食材!
公眾號《寶寶輔食達人》收錄了我給寶寶做過的600多道輔食,每日原創持續更新!給寶寶吃魚,一般魚刺少,營養價值高的魚類,比如:鱈魚,三文魚都是我們經常選擇的。但是我們不要忽略還有一種,小身材大營養的就是銀魚啦!之前我也介紹過銀魚,今天再來聊
2017-10-23 0 -
入秋後給寶必吃的一道菜!健脾養胃、鍛煉咀嚼能力,這樣吃太驚豔
公眾號《寶寶輔食達人》收錄了我給寶寶做過的600多道輔食,每日原創持續更新!秋天天氣乾燥,我們要防“秋燥症”的最好辦法是飲食調理。多給寶寶吃一些能滋陰潤燥的蔬菜水果,如白蘿蔔、銀耳、蓮藕、梨、蘋果、香蕉等等。“溪水連天秋雁飛,藕花風細鯉魚
2017-10-23 0 -
寶寶開胃消食就用它,只需2種材料,簡單零失敗
眾號《寶寶輔食達人》收錄了我給寶寶做過的600多道輔食,每日原創持續更新!這次嘗試著做了個簡單版的山楂卷,步驟簡單,賣相造型都還不錯哦。最重要的是我家阿哲小朋友超喜歡!看到這酸酸甜甜,開胃健脾的山楂卷,我已經一邊寫食譜,一邊在咽口水了。山
2017-10-24 0 -
真正的VC之王,還能促進鐵吸收!寶寶一喝就上癮
公眾號《寶寶輔食達人》收錄了我給寶寶做過的600多道輔食,每日原創持續更新!鮮棗開始陸陸續續的上市了,自然不用多說,我已經吃過好幾輪了,脆!甜!水分足!一口甜潤香,好吃!我們現在都知道獼猴桃維生素C含量超豐富。可你真不能小瞧鮮棗,他可是真
2017-10-19 1 -
學會這個,輔食就有了N種吃法!當主食、當零食、當小餅,都搞定
公眾號《寶寶輔食達人》收錄了我給寶寶做過的600多道輔食,每日原創持續更新!寶寶10個月,我們要開始有意識的把輔食從小顆粒向大顆粒進行過渡,當然小麵包、小蛋糕之類超柔軟、易咀嚼的食物也是必不可少的。寶寶口腔能力得到鍛煉,可以促進寶寶長牙和
2017-10-18 2 -
無論是潤腸通便,還是補充vc、保護視力,我都喜歡給寶寶用它!
公眾號《寶寶輔食達人》收錄了我給寶寶做過的600多道輔食,每日原創持續更新!果醬會巧妙的把水果的酸,甜,香,新鮮通通的封存在一個小罐子裡。一塊最普通的白吐司,配上果醬也能有清新可口的滋味。酸酸甜甜的果醬,我家小朋友真是從不拒絕。吃吐司的時
2017-10-17 0 -
吃它超補鈣,隨便一搭都是高段位營養餐!
公眾號《寶寶輔食達人》收錄了我給寶寶做過的600多道輔食,每日原創持續更新!國慶小長假期間,朋友從南方給我寄來一箱小銀魚。他知道我喜歡搗鼓吃的,說讓我嘗嘗鮮,不是從海裡剛撈出來的鮮,而是剛剛加工成了銀魚幹的鮮~別看銀魚個頭小小,它富含蛋白
2017-10-16 0 -
跟秋天很配的黃金食材,補鈣補鋅統統搞定!
公眾號《寶寶輔食達人》收錄了我給寶寶做過的600多道輔食,每日原創持續更新!和土豆這種外表低調的食材相比,秋葵的外表可以說是高端大氣上檔次了。它切開宛如一顆顆小星星,有趣又可愛。它不僅外表討喜,而且營養價值十分高,維生素C、葉酸、膳食纖維
2017-10-16 0 -
放個大招,顏值美味都線上,每一口都有甜蜜在心頭
公眾號《寶寶輔食達人》收錄了我給寶寶做過的600多道輔食,每日原創持續更新!這款中式的花瓣酥,首先顏值就能穩贏!口感也特別的酥香,這次內餡也用了我喜歡的紅豆沙,自己做的豆沙餡,做啥都特別好吃,甜味正好,一點也不甜膩。當然豆沙餡,你可以換成
2017-10-13 0 -
秋燥來襲,咳嗽唇幹又便秘,給寶寶準備這一碗就夠了
公眾號《寶寶輔食達人》收錄了我給寶寶做過的600多道輔食,每日原創持續更新!秋天氣候開始變涼,空氣也變得越來越乾燥,這個時候寶寶就很容易上火,寶寶一上火特別容易便秘。便秘雖然不是什麼大毛病,但也足以牽動我們這顆脆弱的小心臟,而且對寶寶的健
2017-10-12 0 -
我打賭,99%的寶寶都愛這個小丸子
公眾號《寶寶輔食達人》收錄了我給寶寶做過的600多道輔食,每日原創持續更新!寶寶吃魚的好處真是數都數不完,魚類含有豐富的不飽和脂肪酸,所含的DHA和EPA有助於寶寶骨骼和大腦神經系統發育。而且肉質非常的鮮嫩,容易被寶寶消化吸收。那麼老媽子
2017-10-11 0 -
你還不知道吧!雞蛋換個做法,搖身一變就是補鈣大餐
公眾號《寶寶輔食達人》收錄了我給寶寶做過的600多道輔食,每日原創持續更新!自從寶寶到了添加輔食的月齡,雞蛋就是我們最最最常用的食材。雞蛋羹、厚蛋燒、雞蛋餅等等等。但是隨著寶寶的月齡一天天變大,好像對這些常見的雞蛋吃法,越來越沒興趣了。同
2017-10-10 0 -
我決定粉它一輩子!柔軟香甜,甩其他同類一條銀河系
公眾號《寶寶輔食達人》收錄了我給寶寶做過的600多道輔食,每日原創持續更新!每一口都可以吃到蔓越莓和核桃仁組合的豐富內餡,美味到把自己都驚到了,細膩香甜超好吃,我和寶寶吃得一臉滿足!今天安利大家烘焙界的新晉網紅——軟歐包,說到它,真是同時
2017-10-09 0 -
秋冬寶寶總生病!我用一碗粥讓寶寶越來越壯,增強體質少生病
公眾號《寶寶輔食達人》收錄了我給寶寶做過的600多道輔食,每日原創持續更新!我這幾天帶著小朋友,各種好吃的在家捯飭了一遍,從蛋糕、麵包、披薩再到魚排、雞翅……忙的不亦樂乎。整個假期,估計大家都免不了和寶寶一起大吃大喝。雖說營養滿滿,咱們當
2017-10-09 0 -
我只做一次就成功了,寶寶竟然一口就愛上,香甜鬆軟五星推薦!
公眾號《寶寶輔食達人》收錄了我給寶寶做過的600多道輔食,每日原創持續更新!在所有節日裡,我最喜歡的就是中秋了。這大概是一年裡最浪漫的一個節日了,每年的同一天,所有人抬頭仰望同一顆星球,許下心願……古人會借著月色和美酒,吟詩作對,比如他們
2017-10-07 0 -
這種蔬菜如此有營養,寶寶卻不愛吃?你一定需要嘗試這種做法
公眾號《寶寶輔食達人》收錄了我給寶寶做過的600多道輔食,每日原創持續更新!茄子是為數不多的紫色食材,不僅富含蛋白質、脂肪、維生素等多種營養素,其膳食纖維特別豐富,還具有緩解寶寶便秘的功效!但麻麻們比較苦惱的是寶寶們對它的接受度並不高,我
2017-10-06 3 -
吃零食還能順便提高寶寶免疫力,到底怎麼做到的?
公眾號《寶寶輔食達人》收錄了我給寶寶做過的600多道輔食,每日原創持續更新盼望著,盼望著,八天小長假終於來了。大家都有什麼計畫,走親、訪友、近郊遊玩還是遠地旅行呢?不管什麼計畫,帶著寶寶出門,無論對幼小的寶寶還是我們都是一種“考驗”,衣食
2017-10-03 0 -
這麼好的補鋅補鈣食材,最近很便宜,做碗粥能讓寶寶喝個底朝天
公眾號《寶寶輔食達人》收錄了我給寶寶做過的600多道輔食,每日原創持續更新根本不用加任何調味品,熬煮的過程中,都就可以聞到陣陣鮮香味兒。軟爛的大米混合味道鮮美干貝,順著喉嚨滑下,美味足以喚醒整個身體,補鈣又補鋅,對於正在長發育的寶寶是很好
2017-09-30 0 -
它比米飯更有營養的主食,易消化,還能做零食
公眾號《寶寶輔食達人》收錄了我給寶寶做過的600多道輔食,每日原創持續更新我現在是一有時間,就鼓搗研究麵食,我家小朋友也隨了我,特愛麵食。這款小花卷是顏值擔當,可以順利的吸引寶寶的眼球,光是看著就非常有食欲。除了正餐吃,我還經常拿它當零食
2017-09-28 2 -
超全盤點~適合給寶寶吃的應季蔬果都在這啦!
秋天到了,涼爽的天氣讓人神清氣爽,不過這個季節也是流感多發的季節,寶媽們可不能掉以輕心啊!為了應對“秋燥”,多吃些應季的蔬菜瓜果那是必須的!根據下面的名單,挑選幾樣合適給寶寶們放進書包裡吧!梨子梨子是非常適宜在秋季吃的一種水果。梨子能夠生
2017-09-25 1