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燕窩怎麼吃才有效
燕窩是很名貴的營養品,燕窩不僅可以美容養顏,還能滋陰養肺,平常有很多的女性都在吃,那麼燕窩怎麼吃才有效呢?如果只是想普通的保養,對於食用燕窩的時候,每個月差不多準備40-60克。每週差不多兩三次,再者,每次食用3-5g燕窩。這類型的進補,
2018-04-25 0 -
孕婦吃燕窩有什麼好處
眾所周知,燕窩對人體的好處多多,滋陰補肺、和中開胃,壯陽益氣。那些大明星如王靜瑩、賈靜雯懷孕後吃燕窩不手軟,每月要花上百萬新臺幣呢。那麼孕婦可以吃燕窩嗎?孕婦吃燕窩對胎兒好嗎?孕婦吃燕窩要注意什麼呢?事實證明,孕婦在懷孕初期由於嘔吐等原因
2018-04-14 1 -
燕窩精緻做法
吃燕窩的親們,在第一次燉燕窩的時候,可能會遇到各種各樣的問題,燉燕窩的方法操作不當,就會造成燕窩的營養流失,今天整理出燉燕窩中需要注意的一些細節問題。燕窩燉雪梨材料:燕窩120克,雪梨3個,冰糖適量。1、燕窩用清水泡浸,洗淨,撿去羽毛、雜
2018-01-24 1 -
燕窩的來源
全球燕窩產量分佈印尼占了80%以上,其次是馬來西亞10%, 泰國5%,越南2%,其他國家3%。所以要找好的燕窩就一定要到印尼。在印尼,養燕業已經非常成熟,而馬來西亞近十年來新建起越來越多的燕窩,都是引進印尼的養燕經驗。多數人認為屋燕是由人
2018-01-25 0 -
適合冬天的燕窩做法
燕窩,是中國傳統珍貴滋補美食,為歷代達官權貴所專享。含豐富蛋白質、碳水化合物、灰份、磷、鈣、鐵、鉀等營養成分。有養陰、潤躁、益氣、補中、養顏等作用。下面就介紹下燕窩的幾種做法吧。蜂蜜柚子燕窩材料準備:燕窩是必須滴(3,5克即可)、柚子一個
2018-01-15 1 -
燕窩的價值所在!
燕窩具有豐富的營養及藥用價值,為八珍之首,自唐代起便被譽為滋補珍品,享有“東方魚子醬”的美譽。燕窩含多種氨基酸,嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。孕婦在妊娠期間、產前產後進食,則有安胎、補胎之效。燕窩是天然增津
2018-01-04 1 -
燕窩的營養價值
對於中國人來說,燕窩可能是再熟悉不過的中藥和補品了。燕窩盛產於東南亞地區,是金絲燕等同屬的玉燕,在吃了海中的小魚、海藻後經過消化,用唾液和羽毛搭建鳥巢,形狀很像陸地上燕子的巢,所以叫做燕窩。燕窩味甘、性平,入肺、脾、腎經;可養陰潤燥、益氣
2018-01-03 1 -
吃燕窩的作用有哪些
燕窩是養顏聖品,確實是,經科學實證驗明,燕窩酸能提高人體免疫力,長期吃燕窩的人不易生病。初生嬰兒吃燕窩,可增強體質,增加抵抗力,預防疾病的侵襲,並可促進腦部的發育,增加智力、令反應靈敏;青少年吃燕窩,可促進新陳代謝,強壯身體,增強免疫力,
2017-12-18 1 -
食用燕窩的禁忌有哪些
禁忌一:燕窩性平屬水,可以和各種食物相配,沒有和燕窩起不良反應的食物。不過燕窩配食講究“以清配清,以柔配柔。”一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物,同時,因為燕窩含有較多的蛋白質,因此在吃燕窩的時候,也要少吃酸性的東西,至少要避免同時吃。禁忌
2017-12-20 4 -
孕婦吃燕窩的誤區
誤區一:吃血燕補血?靠譜率≤1%妊娠期孕婦血容量平均增加50%;再加上妊娠早期嘔吐,食欲不振等因素,導致血液中的血紅蛋白相對降低,或者鐵、葉酸、維生素等營養物質攝入不足引起血紅蛋白不足,造成貧血。孕婦貧血光靠食療遠遠不夠,傳統的食料補鐵(
2017-12-23 0 -
孕婦吃燕窩的好處
眾所周知,燕窩對人體的好處多多,滋陰補肺、和中開胃,壯陽益氣。那些大明星如王靜瑩、賈靜雯懷孕後吃燕窩不手軟,每月要花上百萬新臺幣呢。那麼孕婦可以吃燕窩嗎?孕婦吃燕窩對胎兒好嗎?孕婦吃燕窩要注意什麼呢?提供和補充孕產期所需營養物質事實證明,
2017-12-21 0 -
好吃的燕窩做法推薦
三鮮燕窩用料:燕窩3-5克,鮮百合1個,蓮子4顆,鮮白果2個,冰糖適量1、將幹蓮子用冷水泡一夜,去芯;2、鮮百合、白果洗淨;3、幹蓮子、鮮百合、白果一同放入燉盅內,加水,隔水大火燉煮40分鐘左右;4、燕窩泡發好,用鑷子挑出細毛和雜質,洗乾
2017-12-09 1 -
食用燕窩的好處
燕窩裡面富含的膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能,滋潤皮膚,保持皮膚組織細胞內外水分的平衡。其中含有一種超強抗氧化劑,其具有排毒的功效,特別是對於女性而言長期食用就具有抗衰老的作用。在新加坡就有80%以上的孕婦食用燕窩以確保未來的寶寶更健康。
2017-12-12 1 -
燕窩的食用禁忌
剛出生不滿4個月的嬰兒不宜食用燕窩。這是因為新生兒它的內部器官發育還不完全,不能全部吸收燕窩的營養,如果食用還會導致消化不良,所以4個月前的小嬰兒不適合食用。但過了4個月再食用,營養就能吸收的很好了,而且還能增加食欲!但是燕窩要燉的時間久
2017-12-04 0 -
燕窩的神奇功效
燕窩甘淡平,性溫和,大養肺陰,護肝明目,健脾養胃。是男女老幼在秋冬季,滋潤養生的佳品。燕窩具有非常好的細胞再生功能,對於皮膚的細胞再生、人體疾病造成的損傷等都有非常好的治癒效果,比如說術後的恢復都可以食用燕窩來進行進補。對於經過了手術的人
2017-12-07 1 -
燕窩的家常做法
燕窩是一種十分名貴的滋補品,它能滋陰養顏,也能延緩衰老,還能滋養肌膚,最適合女性食用,但對於燕窩的吃法好多人並不知道,那麼燕窩怎麼吃呢?具體做法是什麼呢?燕窩耳蓮子羹主料:燕窩耳25克,鮮百合120克,鮮蓮子30克,枸杞5克。冰糖100克
2017-12-06 0 -
燕窩的強大功效
中含有微量元素:鈣、磷、鐵、鈉、鉀以及對促進人體活力起重要作用的氨基酸(賴氨酸、胱氨酸和精氨酸)。燕窩含有獨特的蛋白質成份的生物活性分子,有助於人體組織的生長、發育及病後復原燕窩中所含有的表皮生長因數和燕窩的水溶性物質可直接刺激細胞分裂、
2017-11-09 0 -
怎麼泡發燕窩
燕窩作為珍貴的滋補食品,在泡發和燉煮時,選水很重要。需要使用高品質的水,所以要選用純淨水或礦物質水,這樣才能充分發揮燕窩的功效。泡發用的水,夏季要用冷水,冬季則要用溫水,不建議用熱水,因為高溫容易破壞燕窩中的活性蛋白,燕窩中原有的膠原蛋白
2017-11-07 0 -
燕窩的真實功效
燕窩含有多種氨基酸,所以對於嬰幼兒和孩子而言,多吃可以長智慧,增加思維,抗敏感,並且有效的補充一下後天的不足。燕窩在止汗、治療氣虛、脾虛的人頗有效果。同樣,如果有小便頻繁者,夜尿者,也可以選擇食用燕窩。補肺養陰,止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變
2017-11-03 1 -
燕窩吃法很簡單
牛奶燕窩作用: 美容養顏,養陰潤燥材料:燕窩3-5克,冰糖、牛奶適量做法:將泡發後的燕窩冰糖放入燉盅中,燉20-25分鐘左右,出鍋後加入適量牛奶即可。燕窩燉蜜棗:潤肺,止咳。材料:紫燕燕窩半兩,杏仁五錢,沙參三錢,金絲蜜棗十枚水四碗,冰糖
2017-11-02 0