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春捂有講究,護住身體這四個健康開關,能趕走一年的疾病!
春季氣候多變,冷熱不定,是高血壓、心臟病、腦血栓、中風等心腦血管疾病高發的季節,通過簡單的方法就能達到保養的效果!老話說“春捂秋凍,不生雜病”,是很有道理的,但“捂”的位置很有講究,絕不是“不減衣服”這麼簡單。春季捂對4個位置,不但養生效
2018-02-26 0 -
悉尼華人中醫和他的演藝明星"朋友圈":這些國際大咖也愛中醫
悉尼華人中醫方山有一個澳大利亞演藝明星“朋友圈”。其實這些朋友,都曾經是他的病人。因為他的妙手回春,讓他們恢復了健康,加深了彼此的信任,對中醫更加有了信心。“我也記不清到底有多少個這樣的朋友。從1997年第一次為澳大利亞演藝明星治療開始,
2018-02-26 1 -
戒煙控酒丨你真的瞭解戒煙帶來的益處嗎?
人們戒煙大部分都與健康有關,當你拒絕戒煙時,你就拒絕了健康。所以,請一定在戒煙的過程中,保持一個積極的心態。戒煙很難,但是為了你的家人、朋友,為了你自己的健康,請勇敢的走出這一步,因為我們相信,通過你對煙草危害的認識,通過你對戒煙知識的瞭
2018-02-26 0 -
經常吃蜂蜜?別亂吃,蜂蜜的神奇作用只有這一個
治療感冒引起的咳嗽蜂蜜的這個治療作用,可不是民間偏方,而是經過科學研究驗證的。美國胸科醫師學會(ACCP)研究過普通感冒相關咳嗽(CACC)的相關治療方法和藥物,寫了一份報告,在報告中認為蜂蜜是治療 CACC 的唯一推薦藥物。2012 年
2018-02-01 0 -
一個動作自測血管健康程度!如果出現5種情況該去醫院了!
血管作為人體營養輸送的重要管道,遍佈全身各處。一旦出現病變,會誘發各種疾病,嚴重時甚至會致命。雖然人體的血管隱藏在皮膚之下,其健康與否從體表看不出來,但可以“摸”出來。身體有5個地方,摸一摸,就能大致判斷血管好不好。1摸手腕把手指輕輕搭在
2018-02-01 0 -
益氣養精保神明,來自老祖宗的這些忠告要記牢!
小編導讀幾千年來,中國人從未停止對於“長生不老”的追求,雖然從現代的眼光審視,這樣的追求是極端的、不可能的,但是我們的老祖宗在追求這個目標的過程中,卻也積累下了許多正確的、科學的經驗和智慧。比如對於精、氣、神的保養。今天,我們就整理了一些
2018-02-01 0 -
老年人春節養生應該注意些什麼?趕快為你的父母收藏!
在這天天忙碌的日子裡,大家都期盼著春節歡聚一堂,春節期間各種美味佳餚擺上人們的餐桌,喜慶的氣氛容易使人們忘記了節制飲食和疾病的禁忌,導致某些與飲食有關的疾病發生或舊病復發,如冠心病、高血壓、高血脂、糖尿病、胃腸疾患、胰腺炎、膽囊炎等,損害
2018-02-02 1 -
過年了,醫院裡的幾個科室各自在門外貼上對聯,以示斯文
放射科上聯:任她胸大胸小,片上只見心肺,下聯:管你貌美貌醜,視下俱是骷髏。橫批:穿不穿衣一個樣麻醉科上聯:打一針便可手足麻木下聯:吹口氣立刻人事不醒橫批:不痛就行骨科上聯:非木匠,非石匠,也曾揮鋸弄錘下聯:是醫生?是強盜?經常綁手縛足橫批
2018-02-02 0 -
冰箱模式已開啟!6道美食挽救手腳冰涼的你
1大棗生薑湯做法:大棗10個、生薑5片、紅糖適量,煎湯代茶飲,每日1次,堅持服用。功效:補中益氣、養血安神、解表散寒、溫中止嘔。禁忌人群:小兒、產後、溫熱、暑熱諸病前後、黃疸、腫脹、糖尿病人、常有牙齦腫痛、口腔潰瘍、便秘者。2薑絲爆羊肉做
2018-02-02 2 -
有高血壓別害怕,一杯藥茶氣血和!
李濟仁教授作為第一批國醫大師之一,在80歲高齡接受欄目組記者採訪時還是鶴髮童顏,精神矍鑠,但是李濟仁教授卻告訴我們,他的身體並不是一直這麼健康。在李濟仁教授50多歲時,由於工作量太大,他患上了嚴重的高血壓,最高時高壓能達到190,200,
2018-02-02 0 -
久坐後頭暈頭痛肩膀僵?學會 3 招就能改善
你想像中的自己,可能是這樣的:抬頭挺胸、前凸後翹、儀態翩翩,舉手投足間都很優雅,氣質出眾。但是,身邊人看到的你,可能是這樣的:其實說的就是你嘛!脖子這個不自覺前傾、過度伸長的動作,也叫「烏龜頸」,專業的說法是「頭前伸」,有的人還會同時加上
2018-02-05 0 -
所有人,排名第一的長壽方,不花一分錢,免費送給你!
世界上最珍貴、最養生的東西是什麼?不是冬蟲夏草也不是山珍海味,它是水、空氣和陽光!可見,最好的養生都是免費的,最好的藥物是習慣,最好的醫生是自己!第一防癌法✦走路:這是個你隨時隨地都可進行的運動,免費還無副作用。“走路可看作治療癌症的特效
2018-02-05 2 -
熬夜危害大,那麼幾點睡覺才算熬夜?你肯定不知道!
這幾年,經常能看到熬夜猝死的新聞報導。有一個說法是,年輕人真天真,你們熬夜賺的錢,補不回熬夜傷的身!是啊,稍微查一查,就會發現熬夜的危害不少:熬夜會讓人變胖;熬夜會讓人變笨、注意力不集中、健忘;熬夜會讓免疫功能下降;……這就讓一個個習慣熬
2018-01-29 0 -
還在葛優躺?害你真的沒商量!
隨著老齡化的加劇,大家對養生都開始注重起來,但是很多疾病的發病率並沒有減少反而呈現年輕化。今天我們簡單談談生活起居對脊柱的影響。從2015年開始,葛優一張劇照就瘋傳於網路,一下爆紅,時隔兩年多,我們再回過頭來看看這張劇照,淡去了瘋狂,看出
2018-01-29 0 -
發燒經常量體溫,可你用法對了嗎?
最近感冒、發燒的人特別多,這時候體溫計便派上了用場。水銀溫度計、電子溫度計、紅外線耳溫計……體溫計選哪種好?量體溫有什麼注意事項?來看看下面這篇文章吧!常見的體溫計類型1目前常見的有三種體溫計:水銀溫度計、電子溫度計、紅外線耳溫計。每種溫
2018-01-29 0 -
過年了飲食油膩、過度飲酒?學會5招,讓你怎麼吃都不胖
據瞭解,每年春節期間,醫院急診總有許多急性胃腸道患者就診。肛腸醫院專家提醒,節日胃腸道疾病高發與飲食油膩、高蛋白、過飽飲食、過度飲酒直接相關,尤其是本身有“老胃病”的患者,過節一定要“管住嘴”。節日期間,親朋好友聚餐,免不了大口吃肉、大口
2018-01-29 0 -
你知道X 光、CT、B 超、核磁共振有什麼區別?生病了該如何選擇?
是不是有個問題長期困擾著你那就是.....患病時拍了一些片子,比如X光、B超、CT、核磁......但拍完片子只有三個字!看不懂一般而言,對這四種影像檢查的解釋是這樣的:還是看不懂?那咱們來個深入淺出,從上到下,從內到外的方式詳細說下!那
2018-01-24 0 -
這9種人免疫力最差,簡單中醫小技巧助您身體倍兒棒!
一吹風就感冒發燒流鼻涕?動不動就咳嗽咳痰總不好?一不小心就過敏?多半是免疫力太差!著名健康教育專家洪昭光教授說,免疫力如同駐紮人體的軍隊,在與外界來襲的病毒、細菌“作戰”時,承擔了重要的防禦任務。更讓人佩服的是,體內時刻都在產生腫瘤細胞,
2018-01-24 2 -
手上為什麼會長倒刺?這個方法可有效清理!簡單、快速!
到了冬天,手指上的倒刺成為了很多朋友頭疼的問題。倒刺放著不管稍不注意就會撕扯到導致疼痛,但又不知道長倒刺怎麼辦才好,今天就讓我們來看看手上長倒刺是什麼原因、處理倒刺的方法有哪些。手上長倒刺是什麼原因很多人都在說手指上長倒刺是因為身體缺少某
2018-01-24 0 -
臘八保養好,讓您2018擁有一個好身體!
今天是農曆十二月初八,俗稱“臘八”,是臘月的第一個節日。你的耳邊是不是也響起了這樣的童謠呢?小孩小孩你別饞過了臘八就是年臘八粥喝幾天哩哩啦啦二十三二十三糖瓜粘二十四掃房子二十五炸豆腐二十六煮煮肉二十七殺年雞二十八把面發二十九蒸饅頭三十晚
2018-01-24 0