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排毒養顏 酵素來幫你
酵素是目前很流行的健康食品,它不僅僅可以幫助排除身體內的毒素,還可以幫助身體加快新陳代謝,改善便秘,消除多餘的脂肪,重要的一點是,由於它是從食物裡提取出來的,幾乎對身體沒有任何副作用。很多MM每天堅持喝酵素,會不知不覺瘦下來,所以,它也成
2017-10-23 0 -
長壽食品這樣吃降壓降脂擴血管
山楂是我國獨有的果樹,已有上千年歷史,是藥食兩用食品,營養豐富、健脾開胃。山楂含有豐富的維生素,僅次於鮮棗和獼猴桃,維C含量達到每100克果肉含60-90毫克,另外還含有維生素B1、B2;胡蘿蔔素和鈣的含量也較高。老年人常吃能增強食欲、改
2017-10-20 2 -
頭痛怎麼辦 食療來幫你
當今社會由於人們的生活和工作壓力越來越大,許多女性的身體常常處於亞健康狀態,特別是對於白領一族來說,經常熬夜加班,休息不足,加上長時間對著計算機工作,給大腦帶來了巨大的負擔,於是令越來越多的人患上偏頭痛。引起該病的病因病機有以下幾點:感受
2017-10-10 0 -
一大堆應季果蔬醬的做法
是不是每天果汁,豆槳,果蔬汁,啃水果都吃煩了。那我們來學習一下應季的果醬吧桔子醬1、將橘子去皮,桔子上面的白絲絡不用去的太乾淨。2、將剝好的桔子放入攪拌器裡打成漿倒入鍋中(不要用鐵鍋)。3、再往鍋裡倒入清水(自來水就可以)。4、放入冰糖5
2017-10-10 2 -
秋葵怎麼吃 我知道
秋葵又有一美麗的名稱“Lady’s Finger”,現時非常流行,它的原產地本是非洲地區,不過現在無論是歐美,或是來到亞洲地區,都有大量種植,是極其受歡迎的食物,皆因是它不可小覷的營養價值。秋葵含有鉀、維他命B和C、葉酸和鈣,其最為人熟悉
2017-09-28 1 -
防癌沙拉 最佳拍檔你要知道
有個好拍檔、好隊友,敵人多強也不怕。食物之間也有最佳拍檔,走在一起,幫對方發揮最大功效,最後滿足人的味蕾,還帶來更大的營養價值番茄牛油果第一對要介紹的拍擋是番茄和牛油果。一紅一綠,到底有多合拍? 相信不少人聽過番茄含有豐富的植物營養素──
2017-09-26 0 -
入秋了 果蔬汁伴你入秋
自從入秋以來天氣多變,飄忽不定的時冷時熱,家裡的倆小孩頻繁的出現感冒、咳嗽!說是西藥對人體傷害太大,中藥又苦口難咽,想到的卻是天然的食物療法---天然的果蔬汁不僅可以治病,還是很好的天然營養品,來學習一下吧冰糖燉檸檬水中加入食鹽,放入檸檬
2017-09-25 0 -
秋天一碗湯 不用醫生幫
秋涼,陽氣內斂,寒氣上升,一旦受寒氣入侵,容易傷及五臟。中醫道:秋天一碗湯,不用醫生幫!在秋天經常喝湯,你會受益無窮!補肺秋天80%的病是由呼吸道引起的,比如哮喘或者支氣管炎,秋天常喝湯能補肺潤氣,防止呼吸疾病,還能提高免疫力!補腎俗話說
2017-09-25 1 -
秋天防秋躁 橙色蔬果來幫你
進入秋天,出汗少了,讓人感覺神清氣爽;但秋燥的困擾也隨之而來,皮膚和嘴唇脫皮、咽喉幹、免疫力降低,稍有不慎就會呼吸道感染或換季感冒,整個人都感覺不好了。其實,秋季吃對飲食可以幫你防秋燥。少量多次喝足水。秋天濕度降低,皮膚、嘴唇和咽喉表皮細
2017-09-21 0 -
想成為周瑩的話 美容養顏果汁幫你
娘娘演的《那時花開月正圓》正在熱播,孫儷以40多的年齡,演 周瑩17歲一直到 40多。毫無違和感。 這皮膚能擠出水來的節奏。這麼好的皮膚離不開孫儷長期運動和注重飲食。下面我們來學習一下美容美顏鮮榨果汁吧!蘆筍果菜汁蘆筍與荷蘭芹洗淨切小段,
2017-09-20 0 -
防流感必備美食
秋天晝夜溫差大,很多人一時間難以適應這種溫度變化,呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激,抵抗力減弱,給病原微生物提供了可乘之機,是感冒等上呼吸道感染病的高發季節。加強營養提高抵抗力是預防病毒感冒的最好方法,那麼,秋天吃什麼能預防感冒呢?什菌菇
2017-09-19 0 -
你想做吳聘的話 不僅僅要會做甑糕
最近熱播的《那年花開月正圓》中,暖男何潤東把對周瑩的甜膩的愛情化做甑糕。讓劇中的娘娘愛不釋手。作為熱愛生活,熱愛美食的你,怎麼能不學幾招甜品,讓自已的生活更添美味呢甑糕糯米選擇長粒的粘度好,圓粒的味道更香甜;根據個人喜好選擇,芸豆選擇花芸
2017-09-18 2