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一天最容易發胖的時間,想減肥這些你必須知道
導讀:生活中我們努力減肥,但為什麼還是胖了?其實人體有四大容易發胖的時間,如果這段時間不注意,無論你如何減肥都會發胖,看看自己有沒有注意?一、早上賴床的時間賴床時就沒有時間吃早餐,都說早餐吃的要像皇帝。不吃早餐會影響新陳代謝,降低能量的消
2017-11-02 0 -
養生之道|王力宏竟然裸睡,孫儷呼籲粉絲泡腳
養生早已不是老年人的專屬,現如今年輕人壓力越來越大,更需要養生。娛樂圈明星更是酷愛養生,小編帶你看下明星的養生之道。王力宏:裸睡讓我很舒服“裸睡讓我感覺很自在、很舒服”王力宏說他喜歡光著身子睡大覺。王力宏也不隱瞞他喜歡裸睡的習慣,但是這與
2017-10-28 0 -
23歲酒吧女多個伴侶,醫生說愛滋病抗體陽性,她嚇得暈倒
一個時尚女孩出現在急診室內,她對醫生說最近一直咳嗽,吃了很多藥都不管用。醫生開了一張胸片,這麼年輕醫生首先想到的是肺炎或者肺結核。胸片很快出來了,考慮為活動性肺結核。如果未及時發現治療,會導致諸多病發症。確診後,這名叫小林的23歲時尚女孩
2017-10-28 0 -
養生之道|小便後全身打“哆嗦”到底是什麼病?
許多朋友小便後都會哆嗦一下,意猶未盡之餘像觸電一般,尤其是男性朋友。為什麼小便後會哆嗦一下,有時後背還有一股涼意,這不會是得了什麼病吧?其實這都屬於正常顯現,是的小編很專業的告訴你,這真的不是病,而是一種正常的生理反應,醫學上稱之為"尿顛
2017-10-29 0 -
養生之道|睡前玩手機,小心越玩越精神
那年我們從不睡午覺,也不怕工作一天會沒精神。曾經的我們通宵K歌、上網,第二天依舊精神抖擻。現在的我們工作壓力越來越大,現在的我們越來越沒有了精神,現在的我們長成了大人。晚睡早起真的會影響睡眠嗎?眼睛變明,電腦、手機等發出的短波藍光會刺激視
2017-10-26 0 -
養生之道|男女養生各不同,男靠吃女靠睡,不可錯過的養生法
俗話說:"男靠吃女靠睡",男不離韭,女不離藕。男要冷養,女要熱養~其實這些話都說明了一點,男女養生各有不同。今天就給大家說一下男女養生的方法,能幫忙選擇適合自己的養生方式。一、男靠吃女靠睡中醫講男為陽,女為陰。動則生陽,靜則生陰。為此男性
2017-10-26 0 -
養生之道|每個人都適合走路鍛煉嗎?錯,4類人越走身體越差
導讀:“沒事走兩步”已經成為最新的鍛煉養生方式,無論何時何地,都可以進行這項運動。然而看似人人合適的運動,其實大有學問,想要鍛煉事半功倍,就要收藏下面的內容了。四類人飯後散步要當心1、患有心臟病,心絞痛的人進食後馬上進行大運動,有可能誘發
2017-10-25 0 -
養生之道|床上遇見“鬼”,你該怎麼辦?
導讀:中國流傳著一種說法“鬼壓床”,西方傳說中叫做“惡魔坐枕頭”。其實中醫中這叫做睡眠麻痹又或者睡眠癱疾,發生在睡夢中遭醒來時。這是一種正常的生理現象,大家不必驚慌。研究人員認為,睡眠癱瘓症通常出現於某人在保持清醒的快速眼動(REM)狀態
2017-10-25 0 -
養生之道|晚上11點不睡是不要臉,1點不睡是不要命,你屬於哪種?
很多人都知道熬夜對身體不好,但很多時候由於工作、學習或者習慣等原因都經常會出現熬夜的現象。還有一類人不知道怎樣才算是熬夜,則出現了熬夜現象,那麼怎樣才算是熬夜呢?一:怎麼樣才算是熬夜呢?真正意義上說0點後入睡就是熬夜,但從內分泌角度上說1
2017-10-22 0 -
養生之道|深扒明星的養生法,林青霞、林志穎、李冰冰是這樣養生
現在的明星著實不容易,經常晝夜顛倒的拍戲。不是在劇場啃著盒飯,就是飛機上補覺。經常半夜三四點收工,掙得確實不少,但想想確實辛苦。沒天理的是既然這麼忙了還能抽出空養生,來看看這些鐵人明星的養生之道。林青霞:以內養生已經61歲的林青霞,現在看
2017-10-22 0 -
養生之道|男子拔罐險些喪命,醫生提示8類人拔罐有風險
老李最近總是渾身沒精神,渾身不舒服,聽人說身體濕氣重就是這樣,還會大便粘馬桶,舌邊有齒痕。老李對照了一下,自己全中,於是就想辦法給自己去濕。上週五又不知聽誰說拔攤可以排毒去濕,老李就趕緊回家讓老伴給自己拔罐,老伴就按照老李的指示在胸背部拔
2017-10-25 1 -
9歲孩子住進醫院,奶奶想看一眼孫子,被兒媳婦罵哭
9歲的程程總說肚子疼,程程的媽媽一開始沒在意,以為小孩子亂吃東西吃壞了肚子,可上週末晚上程程疼哭了。呀這才仔細查看,原來程程並不是肚子疼,而是胃疼, 因為他太小說不清這些。程程的媽媽給他吃了胃藥,胃疼緩解了。可連續幾天程程總是胃疼,吃藥就
2017-10-24 0 -
養生之道|霜降養生,重在保暖和防燥
今天是霜降,是秋季最後一個節氣,意味著冬季即將到來。民間有"補冬不如補霜降”的說法,這一時節的養生保健尤為重要。《二十四節氣解》雲:“氣肅而霜降,陰始凝也”進入霜降節氣,全國大部分地區都會出現天氣漸涼,秋燥明顯的特點。國家級著名中醫劉紹貴
2017-10-23 0 -
養生之道|手腳冰涼是折翼的天使?別大意這病也會手腳冰涼
昨天有人私信我,剛剛霜降我的手腳就開始冰涼怎麼回事?我笑笑回復道“手腳冰涼的人是上輩子折翼的天使”嗎?大概你就是天使吧!當然,這只是開個玩笑。相信很多朋友,尤其女性朋友,都會有相同的困擾。沒到秋冬季節不管穿多厚的衣服,手腳都會冰涼。其實手
2017-10-24 1 -
養生之道|脾胃傷百病生,這些搭配可護你“粥”全
導讀:天氣轉涼陽氣漸收,昨日霜降已過,但終於依舊炎熱濕黏。這樣的季節應該飲食清淡,多吃一些健脾養胃的食物。如山藥、蓮子、扁豆、山楂等,適量飲食不然易造成積食。霜降過後晝夜溫差比較大,清晨與傍晚時分溫度比較低,切記注意保暖。尤其有慢性胃病的
2017-10-24 0 -
養生之道|別在吃上嘗苦頭,吃出健康來要做到這五點
現在的人越來越會吃,天上飛的、地上跑的、水裡遊的,國內的、國外的~各種花樣種類層出不窮,人人都成了美食家。可是從健康的角度來看,現在的人越來越不會吃了,搭配不合理、暴飲暴食、營養過盛、節制過渡…中國人的健康在“吃”上嘗盡了苦頭,“吃”出來
2017-10-23 1 -
養生之道|做艾灸這些知識你瞭解嗎?一定要珍藏
總是有一些人再說,我做艾灸有的地方發癢、發脹、發涼,艾灸後我以前的老毛病好像又加重了,艾灸後有上火現象,這是怎麼一會事呀?艾灸不會出問題吧,不會不適合我吧!艾灸的注意事項、艾忌、艾感、反病現象有哪些?下面就把這些問題總結出來,希望大家能夠
2017-10-23 1 -
養生之道|這方法養生簡單到你無法相信,順其自然最好的養生法
導讀:天地萬物都有其自然規律,春夏秋冬都有自己的特點。天地萬物的變換都是圍繞著春生、夏長、秋生、冬藏的節奏運行。作為萬物的一類人也是一樣,遵循萬物之變化。與自然和諧是健康的前提都市生活讓我們一年四季365天都是一個節奏,春天是生髮的季節我
2017-10-20 0 -
養生之道|佟大為關悅的慢生活養生,最喜愛的便是五穀粥
導讀:佟大為與關悅是明星圈裡的恩愛夫妻,他們平時對於養生也是頗有研究,兩人更喜歡慢生活的養生方式,同時也特別注重食療養生。生活中我們總是感慨工作多空閒少,似乎沒時間來照顧自己,就連平時的一日三餐都照顧不好,何談養生。佟大為和關悅跟我們相反
2017-10-21 0 -
養生文獻|惟有規律的生活才能讓自己更幸福
頭條作者/不寫聊齋本文由不寫聊齋獨家呈現每當走在工作的路上,坐在辦公室的桌前,你是否在想如何能夠完成一天的任務,如何能夠升職加薪,如何才可以年薪百萬?每當周日,你是否想到下一周的工作而煩惱,是否在焦急讓其中忘記了自己。每當孩子生病,你是否
2017-10-21 0