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節後老人情緒失落?這6種方法可解決節後空巢症
熱熱鬧鬧的春節過後,兒女相繼外出上班,剩下老人獨自在家,心情落差可想而知,前幾天還是家人滿聚一堂,轉眼間屋內便冷冷清清,於是老年人在節後出現心情低落、疲憊無力、食欲不振等症狀,這些症狀該如何解決?轉移注意力多走出去參加一些集體活動,找朋友
2018-02-25 1 -
老年人的苦只有老年人最懂!50歲以後,這些事情要明白了
我們半輩子都在忙著、累著、奔波著。無論多苦,事,還是沒有做完。我們半輩子都在省著、攢著、儲蓄著。無論多摳,錢,還是沒存夠。我們半輩子都在忍著、讓著、怕著。無論多小心,人,還是得罪不少。我們半輩子都在讀著、寫著、感悟著。無論多聰明,虧,還是
2018-02-03 0 -
50、60歲以後,該停止做這8件事了!(句句入心)
古人雲:“四十不惑、五十知天命、六十耳順”,步入中老年以後只想以尋常之心做尋常之事,本篇是一位老人寫給自己的信,說的全是家常話,言簡意深、卻句句入心。一定要讀完它。每一點都十分樸實、具體,建議珍藏好,對每一位中老年朋友都十分有用!停止回憶
2018-01-21 0 -
當你老了,會選擇這樣一份職業嗎?
白居易有詩:“共把十千沽一鬥,相看七十欠三年”。時間過得如此快,還沒好好感受年輕就要步入中老年行列了,生兒養女、柴米油鹽半輩子,轉眼就剩下滿臉皺紋了,不禁慨歎,時間都去哪了?是什麼樣的工作?步入老年之後,很多人會選擇跳廣場舞來度過閒暇時光
2018-01-25 0 -
人活一輩子為了什麼?(這是我聽過最好的回答)
有人直至離去都沒明白活著的意義,錢財和名利固然重要,卻也是生不帶來、死不帶去,名利也終究會成為虛妄。所以唯一能夠做的便是好好活在當下。人這一輩子為了什麼活著?讀完後不禁淚目,收藏起來想不開時讀一讀,要去相信,沒有到不了的明天。為了孩子好好
2018-01-27 0 -
關於睡眠很多人都做錯了(老年人不可不知的睡眠知識)
“年輕時睡不醒,年老時睡不著。”睡眠已經成為困擾老年人最大的問題之一,什麼才是老年人最佳的睡眠方式,以及睡眠有哪些禁忌?對此小編進行了全面的整理,瞭解收藏這些,可以讓老年朋友們擁有更好的睡眠,精神每一天。怎樣睡眠才能更健康?因為退黑激素的
2018-01-17 0 -
冬天是老年人的一個坎,10個老年人冬季安全小貼士
都說冬天是老年人的一個坎,寒冷的天氣會給老年人的健康帶來很多挑戰。尤其是下雪的地方,我們要特別注意老人的安全。如果能遵循一些基本的指導原則,我們就能把風險降到最低,使冬天成為老年人一年中最快樂的時光。下面有10個小貼士讓你的長輩在冬季保持
2018-01-18 0 -
俗話說:“百菜不如白菜”,大白菜這樣吃益處多,很多人都不知道
白菜是冬天裡不可或缺的蔬菜,特別是北方,吃法多種多樣,久吃不厭。大白菜在粵語裡叫“紹菜”。因為溫室栽培,現在我們每個季節都能吃到四季的蔬菜,但不管蔬菜還是水果,當季吃才是最健康的,俗話說:“秋瓜壞肚”,講的就是過季水果對身體的危害。民間也
2018-01-11 0 -
冬季老年人養生食物大全(推薦收藏,無病到老!)
常言道:“現在不養生,將來養醫生”。可見養生的重要,老年人身體各項機能有所下降,身體難免容易出現這樣那樣的問題,所以不能稍有不適就看醫生 ,所謂是藥三分毒,平時多注意飲食調理,才是保持健康最正確的方式。下面給大家推薦一些適合冬季吃的養生食
2018-01-12 0 -
人類真的可以活到150歲嗎?看看我們的未來世界
現在企業家都在討論人工智慧,人工智慧跟我們關係很微妙,感覺馬上就會到來,又好像沒實際觸摸到,記得90年代接觸電腦還是件很神聖的事情,之後忽如一夜春風來,21世紀電腦、手機進入千家萬戶,成為每個人的必需品。人工智慧帶給我們的改變,或許會超越
2018-01-04 0 -
這些盆栽,修心又長壽!(你選對了嗎?)
盆栽已經成為我們每個人室內的必需品,不僅可以很好的淨化空氣,也是最有生命力的室內觀賞品,一些植物還能使我們修心養性,延年益壽。今天小編將跟大家分享一下,最適合擺在室內的幾種植物,擺上這些盆栽,家人至少“長壽10年”哦。近期剛好要養綠植的朋
2018-01-03 1 -
「2018」這九件事,老年人請不要沾邊
轉眼又添新歲,2018最重要的是什麼?當然是健康了,沒有什麼比一家人健健康康更重要了,但是老年人想要保持健康,下面這幾件事,請不要沾邊。一忌、亂用藥品俗話說,“是藥三分毒”。隨著身體各器官的衰老,老年人患病率增多。切不要身體稍出現不適就吃
2017-12-29 0 -
雞蛋雖好,這7種人千萬不能吃!趕緊看看吧~
雞蛋的營養價值極高,是多數人日常生活中必不可少的食物。無論是蒸煮、煎、炒,或與其他食物搭配做菜都非常可口。大部分人都有著早上吃雞蛋的習慣,但是吃雞蛋之前你一定要知道,以下這7種人食用過多,會對身體造成極大危害。如果你是其中一種,切記要少吃
2017-12-27 1 -
冬季是腦溢血的高發季?這些知識關鍵時刻可以救命
腦溢血是指腦內微血管破裂出血,是老年人的常見病之一,多發於冬季。近幾年發病人群也愈發年輕化,所以大家都要重視起來。冬季氣溫降低,寒氣刺激人體血管收縮,心臟負荷增加,同時增加了腦溢血和心肌梗塞發作的機會。網傳救命法是否可行?腦溢血的病因多與
2017-12-20 0 -
又失眠了?這些方法可以拯救你的睡眠!
你是否經歷過或者正在經歷失眠的困擾?最新出爐的《國人睡眠品質及科普報告》中顯示,我國有五分之二的人存在睡眠問題,這些問題已經嚴重影響我們的工作和生活。研究表明,長期失眠可能會導致高血壓、冠心病、腦溢血、乳腺癌、偏癱、糖尿病等多種疾病的發生
2017-12-23 0 -
感冒了?這些藥一定不能混著吃!一女子同服兩種感冒藥意外死亡!
據媒體報導,廣東江門的一名18歲女孩同吃兩種感冒藥後離奇死亡,死因被診斷為心肌炎,女孩生前服用的羅紅黴素緩釋膠囊與複方甲氧那明膠囊會致茶鹼中毒。這條報導曾引發高度關注,實在是因為感冒藥太常用了。感冒藥真這麼可怕嗎?廣州醫科大學附屬第三醫院
2017-12-13 0 -
別讓這些壞習慣毀掉你的肝臟!
保護肝臟要從日常生活做起,在你日常生活中,有很多傷害肝臟的行為,只要及時發現,及時改善,都為時不晚。肝臟很容易患上如A型或B型肝炎、中毒性肝炎、肝癌或是肝硬化等疾病。其中,最為嚴重者是肝癌。一旦患上肝癌,病人是九死一生的,而且病情發作快,
2017-12-04 0 -
“大雪節氣”應該注意什麼?謹記5大原則
大雪時節,萬物潛藏,養生也要順應自然規律。中醫上素有“春夏養陽,秋冬養陰”之說,所以冬屬陰,要以固護陰精為本。大雪時節是一年中陰氣較盛的季節。這時如果借助天氣的優勢養陰,則可以調整體內的陰陽平衡,尤其是陰虛的人。五大原則1、去寒保暖護好頸
2017-12-07 0 -
80%糖尿病患者死于這個併發症,請務必轉告身邊的糖尿病患者!
糖尿病不可怕,可怕的是沒有控制好血糖引起一系列的併發症,特別是由糖尿病引起的心腦血管病。糖尿病是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特徵的終身性代謝性疾病。糖尿病對人體的危害主要來自於糖尿病併發症,據世界衛生組織統計,糖尿病併發症超過100多
2017-11-14 0 -
世界骨質疏鬆日:別讓骨質疏鬆折彎父母的脊樑
骨質疏鬆症已成為影響中老年人生活品質的流行病,其發病率已經緊隨糖尿病、老年癡呆,躍居老年疾病第三位。今天是“世界骨質疏鬆日”,為了關愛老人,預防骨折,接下來跟著小編來認識一下骨質疏鬆症這個“沉默的殺手”吧!為什麼把骨質疏鬆症稱作“沉默的殺
2017-10-20 0