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枸杞巧妙搭配功效翻倍
枸杞配一寶百歲不顯老 枸杞是名貴的藥材和滋補品,常生活中,我們最常食用的養生保健食物除了紅棗可能就屬枸杞了,枸杞巧妙搭配功效翻倍。 一、枸杞的食材搭配方法 1.枸杞配紅棗 材料:大棗10克,枸杞8克 做法: 把大棗放入鍋中用中火炒10分
2017-11-08 0 -
廚師炒菜的調味方法
調味是菜肴最後成熟的技術關鍵之一。只有不斷地操練和摸索,才能慢慢地掌握其規律與方法,並與火候巧妙地結合,烹製出色、香、形俱好的佳餚。 調味的根據大致有以下幾點: 烹調過程中的調味,一般可分為三步完成:第一步,加熱前調味;第二步,加熱中
2017-11-08 1 -
藥膳的藥物配伍禁忌,食物與食物配伍禁忌
很多藥物在與食物配伍、炮製和應用時都需要遵循中醫理論,使它們之間的作用互相補充、協調,否則就會出現差錯或影響效果。 藥膳的主要原料之一是中藥。目前臨床應用的5,000多種常用中藥中,有五百余種可作為藥膳原料。如冬蟲夏草、人參、當歸、天麻
2017-11-08 10 -
香辣鐵板魷魚
鐵板魷魚是懷化有名的一道小吃,大街小巷都能聞到魷魚夾雜著辣椒的嗆鼻香味,每次上街,仔仔都要來幾串。可是看著那黑漆漆的油,每次都讓我吃得好糾結呀!這次嘗試著用空氣炸鍋做了次簡易的烤魷魚,沒想到味道超級棒呢!一次做了好幾個魷魚須,仔仔吃得可是
2017-11-07 0 -
睡覺睡晚了怎麼辦?唯一的補救方法就是早起
早睡早起占人體健康的百分之七十,心態、飲食、及時調理各占百分之十,我們就可以知道早睡早起的重要性。我們白天是放電,晚上睡覺是充電,晚上只沖了50%的電,白天還要釋放100%,那50%哪來的,就是從五臟借。五臟在古書中為五藏,是藏的意思,藏
2017-11-07 0 -
降血壓的藥茶,這八種經過科學驗證,的確靠譜
什麼樣的藥茶能夠對血壓起到安全的降低作用?對此,不同的人說法不一。但是總結起來,下面這幾種,是經過臨床觀察被公認為有效的方式。決明子茶 中醫臨床反復實踐證明,中藥材決明子對高血壓、高血脂都有一定的調理效果。經常服用決明子茶,對於肝陽上亢型
2017-11-07 0 -
大拇指指甲上有豎紋是怎麼回事?
好大一些人中都會有指甲上有豎紋,這期中深含什麼原因呢,由其是大拇指上的指甲上有豎紋更是醜陋,那那麼指甲上有豎紋到底是怎麼回事呢?本來指甲上有豎紋是一種正常的生理表像,而之所以會有指甲上有豎紋的疑問的呈現是有也許身體短少一種維生素。而本來也
2017-11-07 0 -
很容易掌握的,乳腺增生的治療方法
什麼是乳腺增生乳腺增生是指乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長,其發病原因主要是由於內分泌激素失調,它是既非炎症又非腫瘤的一類病。乳腺增生病屬於中醫的乳癖範疇。有關本病的描述最早見於《中藏經》,以後歷代醫家多有論
2017-11-06 0 -
打響番茄的“保胃”戰爭
摘要: 番茄,想必老百姓誰都不陌生。既可以當蔬菜,又可以當水果,而且營養豐富。不過你知道番茄對胃保護作用嗎? 在很多世界性衛生組織推薦的抗癌或保健食品中,番茄總是位居前列。義大利研究表明,番茄能抑制胃癌的發生,每週吃7次番茄製品的人,比每
2017-11-06 2 -
通心腦血管就用這個基礎方
做法:準備丹參30克,赤芍15克,川芎15克。水煎服,每日一劑。這個方劑,最早是由我國的嶽美中、郭士魁、趙錫武等名老中醫專家親自擬定的。▲岳美中,中國中醫研究院西苑醫院內科主任、教授,我國著名中醫大師。▲郭士魁(右),歷任衛生部中醫研究院
2017-11-06 0 -
運動過後應該吃什麼好?
摘要:很多女生為了減肥,運動後怕長胖又不吃東西,這是一種不好的習慣。下面看看運動後怎麼吃營養健康又不發胖。 可以把把一餐的食物分成三等份:13是穀物,最好是全麥的,13是水果和蔬菜,還有13是高蛋白食物,如雞肉或火雞的胸脯肉、雞蛋、脫脂或
2017-11-06 0 -
美食,夫妻肺片
夫妻肺片用料:牛肉100克、牛舌100克、牛頭皮100克、牛心150克、牛肚200克、香料(八角、三奈、大茴香、小茴香、草果、桂皮、丁香、生薑等)、鹽、紅油辣椒、花椒面、花椒面、芝麻、熟花生米、豆油、味精、芹菜各適量。做法:1、將牛肉切成
2017-11-03 0 -
美食,香辣烤魚
香辣烤魚製作材料:鱸魚1條,蓮藕1節,洋蔥半個,杏飽菇2個,蘑菇5個,紅椒半個,萵苣半個,胡蘿蔔半個,薑5片,蒜5瓣,幹紅辣椒5個,花椒10個,香菜3根,熟白芝麻少許,食用油少許,料酒2勺,鹽適量,郫縣豆瓣醬2勺,糖1勺,五香粉少許,生抽
2017-11-03 0 -
美食,粉蒸肉
粉蒸肉製作材料:碎排骨 1.5,小芋頭 8個,蒸肉粉 適量,胡椒粉,鹽,料酒 6 tbsp,排骨醬 2 tbsp,腐乳 1個,腐乳汁 2 tbsp。製作方法:1.將佐料全部加入碎排骨,攪拌勻,冷藏3-4小時(過夜更好)。2.小芋頭去皮,洗
2017-11-03 0 -
番茄小排骨
番茄小排骨製作材料:豬排骨1000克、清水適量、料酒適量、番茄醬5大勺、白糖適量、蔥薑適量、大料2粒、桂皮一個。製作方法:1、排骨提前用清水浸泡2小時以上,洗淨,放入冷水中煮開。2、煮至水開,排骨變色,撈出水裡的浮沫,放入少量鹽調味,適量
2017-11-03 0 -
美食,秋葵蝦球
秋葵蝦球製作材料:蝦300克、秋葵250克、蒜3-4瓣、鹽、胡椒粉適量、料酒一勺製作方法:1、蝦洗淨去皮,在背部開一刀去蝦線,留尾尖。2、蝦里加胡椒粉、料酒和一小搓鹽抓勻,醃制20分鐘去腥。3、鍋內燒開水,放入蝦,待蝦變色卷成蝦球後馬上撈
2017-11-03 0 -
從養胃到補腎的食療方(美食哦)
健脾養胃—山藥紅棗粥食材:300克新鮮山藥、10顆蓮子、3顆紅棗、50克黑糯米、50克白糯米、15克枸杞、100克桂圓肉、1大匙米酒、適量冰糖。做法:1)蓮子洗淨泡軟,紅棗洗淨泡軟去核,黑糯米、白糯米洗淨浸泡3~4小時備用。2)山藥洗淨削
2017-11-05 0 -
適合辦公室白領的護眼食療
摘要:辦公室白領每日對著電腦,很容易眼幹,眼澀。。最好的保健方式還是我們老祖先傳下來的中醫,亮麗的白領上得廳堂,下得廚房,為自己煲一碗補眼養生的靚湯是對自己辛勤工作最好的獎賞。 眼睛,是人類身上最迷人、最美麗的器官,它的結構輕巧精細,每日
2017-11-05 0 -
美食推薦:藤椒雞
土雞是農村家家戶戶都會養的一種禽類,也是我們老百姓喜歡的一種傳統美食,深受老百姓的喜愛。將土雞與藤椒結合味道鮮、香、麻、辣,今天貴陽新東方烹飪課堂為大家帶來藤椒雞的做法!藤椒雞食材用料:土雞半隻、藤椒油、小米椒1小碗、大蔥1—2根、青尖椒
2017-11-05 2 -
用蘿蔔也能去魚鱗!意料之外的方便
對於喜歡吃魚的小夥伴來說,農貿市場裡買回來的魚沒人幫你宰殺去鱗,無疑是件令人頭疼的事情。對於處理魚鱗,小編發現有不少有才的網友們介紹了去魚鱗的神奇方法,我們來看下他們是怎麼處理魚鱗的吧! 方法一:蘿蔔去魚鱗 所需材料和工具:紅蘿蔔或者白蘿
2017-11-04 0