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無花果竟有意想不到的神奇功效!難以置信!
無花果中已知含有18種氨基酸,10種為人體所必需,且富含多種維生素,其中維生素A、C的含量尤其豐富;同時也是富硒水果,其含硒量是食用菌的100倍,是大蒜的400倍;所含有20%左右的果糖和葡萄糖,極易為人體所吸收利用。因此,無花果竟有意想
2017-11-08 0 -
枸杞泡水6大神奇功效強過保健品
枸杞在日常生活中經常見到,好些人習慣用枸杞泡水喝,但很少有人關心枸杞子泡水喝有哪些功效,其實,就簡單的泡水喝就能有很多好處哦。 抗衰老 枸杞中含有較多的抗氧化物質,能很好地對抗氧化,長期食用,能延長壽命,減緩衰老哦。 滋補肝腎 枸杞的性
2017-11-08 2 -
四川魚香肉絲正宗做法
魚香肉絲 特點: 魚香肉絲以魚香調味而得名。 主料為豬肉、黑木耳,輔料因做法而各異,但多為胡蘿蔔、竹筍、辣椒等。豬肉選用三成肥、七成瘦的切絲滑炒,吃起來肉絲質地鮮嫩。 主料:裡脊 輔料:冬筍 黑木耳 胡蘿蔔 玉蘭片 調料:蔥 蒜 薑 剁椒
2017-11-08 1 -
最簡單炸醬麵的做法
炸醬麵的做法炸醬麵的做法有很多種,每家每戶的做法大致相同。每次看韓國炸醬麵都覺得好好吃,其實咱中國的炸醬麵更好吃。這次的是簡單的快手炸醬麵,材料很簡單。很適合懶人哦,味道又很好的。 製作材料: 手擀面500克,五花肉300克,蔥伴侶醬40
2017-11-02 1 -
醬爆魷魚須
製作材料: 魷魚頭3個(約1斤),海鮮醬1大勺,青紅辣椒3個,生薑一小塊,蒜瓣4個。 製作方法: 1.魷魚頭洗淨,每個須都切下來,放入開水中燙一下表面變色即可。 2.撈起後沖洗乾淨瀝下水分。 3.青紅椒去籽切塊,生薑蒜瓣切粒。 4.鍋子大
2017-11-02 4 -
保暖牛肉湯
保暖牛肉湯製作材料: 牛腱肉1塊,當歸1小塊,金針菇、綠豆芽、石膏豆腐、粉絲、蔥花、香菜末,油、鹽、白胡椒粉。 製作方法: 1、牛腱肉洗淨,放入燉鍋中,注入牛腱肉高度2倍量的水,加入當歸,大火煮開撇去浮沫,轉小火燒3小時,直到牛肉燉爛,室
2017-11-02 0 -
營養八寶粥製作過程詳解
營養八寶粥製作過程詳解製作材料: 大米適量,糯米適量,紅棗適量,蓮子適量,大紅豆適量,小紅豆適量,薏仁適量,芡實適量,綠豆適量,燕麥適量,玉米碎適量,紅糖少許。 製作方法: 1. 準備好所有粗糧, 準備好大米和糯米。 2. 提前把蓮子、大
2017-11-02 2 -
香酥雞米花
香噴噴的雞米花,是孩子們的最愛呢。 雖然做起來比較麻煩,但是為了孩子的健康,哪個媽媽又會害怕麻煩呢。 看著孩子吃得不亦樂乎,怎麼累都值得啦。 這次用到了酷客壹佰烤肉料和義大利香草粉,其它任何佐料都不用添加了哦,做出來的雞米花,絕對不輸給
2017-11-07 0 -
教你1分鐘立馬睡著的方法
不知你有沒有失眠的困擾,睡不著就算了還怎麼躺都不舒服,真不知道那些常常失眠的人是怎麼度過每個夜晚的...而且我真心覺得數羊根本沒用,比起數羊我聽一些舒眠的音樂還比較能睡的著。最近一位哈佛大學畢業的醫生安德魯(Andrew Weil)就分享
2017-11-07 1 -
詳解按摩足三裡的方法和好處!
足三裡,這個穴位要如何找到呢?注重養生並且習慣中醫養生的朋友們一定對足三裡不會陌生,這個穴位是中醫常常會提到的養生穴位。今天,不如就來具體瞭解瞭解按摩足三裡的方法和好處都是什麼吧。按摩足三裡的方法正坐在椅子上,屈膝,足掌放平,自然平鋪地面
2017-11-07 0 -
挑食的孩子都能愛上的一道菜,蔥香杏鮑菇
杏鮑菇肉質肥厚,口感鮮嫩,味道清香,營養豐富,還有降血脂,促進胃腸消化、增強機體免疫能力的功效,非常贊哦!食材:杏鮑菇2個 蔥花適量 生抽適量 蠔油適量過程:杏鮑菇切成厚片。再每一片上面切上花刀。蔥花和生抽蠔油汁準備好。杏鮑菇用開水燙熟
2017-11-07 0 -
美食,四喜丸子
主料:豬肉400g輔料:荸薺 (3粒) 生菜(適量)製作方法: 1.蔥白切成末;生薑切出3片備用,其餘切成末; 2.荸薺去皮切成細碎的小丁; 3.生抽1小勺,老抽1大勺,料酒1大勺,清水2大勺放進小碗,攪拌均勻備用; 4.瘦肉切成石榴子大
2017-11-03 3 -
美食,炸烹蝦
炸烹蝦主料:草蝦200g輔料:綠豆澱粉製作步驟: 1.把所有調味料放小碗中拌勻,做成碗汁備用。 2.草蝦去殼,用綠豆澱粉加少許水上漿,一定要抓勻,以免炸的時候濺油。 3.鍋倒油燒至5成熱,約150度,然後在漿好的蝦仁裡淋2茶勺油拌勻,一點
2017-11-03 1 -
可樂話梅排骨
可樂話梅排骨製作材料: 排骨600克 九制話梅8顆 可樂1罐 生薑1塊 大蔥半根 八角2粒黃酒1湯匙 醬油1湯匙 老抽1/2湯匙 香醋1湯匙 鹽適量 花生油2湯匙。製作方法: 1、話梅用300ml水提前泡一小時;大蔥切段;生薑切片。 2、
2017-11-03 2 -
茶樹菇燒肉
茶樹菇燒肉製作材料:五花肉300克 幹茶樹菇100克 香蔥5根 八角3粒 生薑1大塊 冰糖15克 鹽適量 醬油4湯匙 飲用米酒5湯匙 白胡椒粉1/2茶匙。製作方法: 1、準備好主材料,蔥洗淨,豬肉刮洗乾淨。茶樹菇去根,用溫水泡發好,洗淨。
2017-11-03 2 -
枸杞好搭配,功效會翻倍
枸杞,是傳統的中藥材,自古以來,枸杞就是滋補佳品,被稱為“卻老子”的它,有著顯著的抗衰老、滋補肝腎、益精明目等多種功效。現在很多人經常對著電腦和手機,為了護眼明目,很多上班族會經常泡枸杞水喝,高級一點的就用枸杞煲湯。但大多數的上班族為了省
2017-11-06 3 -
哪些反季節水果冬季最不宜吃?
哪些反季節水果冬季最不宜吃?生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康,在面對各種營養的時候,我們要如何選擇,這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養?怎樣選擇飲食?無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。 香蕉 為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看,有的
2017-11-06 1 -
最有營養的蔬菜都有哪些?
飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節,可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣,為我們的健康添磚加瓦。盤點 最有營養的蔬菜都有哪些? 蘆筍 這款經典的
2017-11-06 0 -
口臭,不能隨意清胃火
口臭一個令人尷尬的問題。 有些人,儘管經過口腔清潔和治療,但口臭仍在。此時,不妨試一下中醫調理。胃腸不調,口腔冒臭氣 一個俊俏的小男生來到診室,羞澀地告訴我,他沒什麼不舒服,就是有點口臭,已經做過口腔清潔和治療,但口臭依舊。 每天都刷牙
2017-11-06 0 -
不吃早餐的八種危害
一日之計在於晨,想擁有一整天的活力,那就從早餐開始吧!營養的早餐能夠給人帶來足以應付一整天勞累工作的精氣,但是每天上班很趕時間,只能在街上隨便買點東西填飽肚子,就把早餐糊弄過去了。 1、不吃早餐容易患消化道疾病 人經過一夜睡眠,早晨腸內食
2017-11-06 0