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冬季防靜電 多吃酸性食物
摘要:你知道怎麼預防靜電的發生嗎?冬季空氣乾燥,氣溫偏低,生活中經常會遇到這樣的現象:早上起來梳頭時頭髮會經常隨著梳子飄起來,越理越亂;晚上脫衣服時,聽到劈啪響聲;坐車時座套和坐墊的摩擦使人感到被電擊了一下,生活中靜電無處不在。部分市民認
2017-11-05 0 -
冬季進補四大誤區
摘要:冬季進補應注意什麼誤區呢?下面讓我們一起來瞭解下。誤區一:地域不分“濫補” 冬季的西北、東北地區天氣寒冷,進補宜大溫大熱之味,如羊肉、狗肉、鹿肉等,補品中如人參酒、參茸酒等,強壯補身,禦寒助陽確有作用。而長江以南地區雖已入冬,但氣溫
2017-11-05 1 -
熬夜喝牛奶好嗎
對於熬夜的人,喝牛奶是非常不錯的,當然注意喝牛奶的量,適量是最好,喝多也不行!那麼除了牛奶,吃什麼東西也對熬夜有幫助呢?下面跟小編一起來瞭解下,希望幫助到那些不得不熬夜的人!熬夜喝牛奶好嗎牛奶,優酪乳,奶粉,方便實用又能補充營養,更可以補
2017-11-05 3 -
冬天吃魚需要注意什麼?
魚是人們喜歡吃的佳餚,愛美的女生吃也不用擔心長胖,但魚如加工不當,會給人們帶來許多疾病。今天成都新東方烹飪學校營養專家告訴您吃魚時應該注意什麼?什麼樣的魚應該怎麼去吃?火鍋魚、冷鍋魚吃的時候要注意哪幾點。煎焦了的魚不能吃。魚煎焦後會產生較
2017-11-05 5 -
冬季養生怎麼補?
多食禦寒食物在寒冷的冬季,往往使人覺得因寒冷而不適,而且有些人由於體內陽氣虛弱而特別怕冷。因此,在冬季要適當用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養,以起到溫養全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高人體防寒的能力,維持機體組織正常功能,抗拒外
2017-11-05 2 -
做清蒸魚的5大要訣
挑活魚看五點 挑選活魚要把握五點:第一、魚鱗比較完整;第二、魚肉富有彈性;第三、一般新鮮的活魚土腥味都會比較大;第四、魚鰓顏色呈粉紅或鮮紅的為上佳,發白了或者發暗黑色都不好;第五、魚的眼睛越明亮越通透魚越新鮮。 溫水洗魚可去腥 殺魚之後
2017-11-04 0 -
桂林米粉的做法
一、食材米粉400克、叉燒肉80克、上海青50克、黃豆40克(炒熟)、花生50克(炒熟)、鹵汁15毫升、酸豆角60克、剁椒20克、蔥段少許、鹽、雞粉、白糖各1克、陳醋5毫升、食用油適量二、做法1 鍋中注水燒開,倒入米粉,煮約1分鐘至熟軟。
2017-11-04 0 -
都說吃粗糧好,常見粗糧有哪些呢?
說起雜糧,有些人可能一撇嘴:六十年代的人才吃的東西,現在誰還吃這玩意兒?其實你錯了,雜糧才是真正的香餑餑!快看看下面最全的雜糧養生表吃起來吧! 小米 小米能益腎和胃、除熱補虛、安神健胃。小米所含豐富的色氨酸,可輕鬆被人吸收,色氨酸會促使分
2017-11-04 0 -
胡椒烤雞翅的做法
一、食材 雞翅8個、大蒜、生薑1小塊、料酒、調和油、鹽、味精、生抽、蒸魚鼓油、現磨胡椒 二、做法 1、把大蒜和生薑洗淨切好,備用; 2、雞翅洗淨裝入大碗裡,糖醋薑的糖醋倒入雞翅內醃住; 3、倒入料酒; 4、倒入鹽、味精; 5、切好洗淨的生
2017-11-04 0