-
如果不是這碗湯,我想我在二九天就已經被“速凍”了
驅寒好吃防感冒,連全能男友都輸給了這道湯。三九天正當時,你是不是已經被“速凍”了呐?雖說穿得多到已經開始行動不便,可當你信心滿滿地走出家門,卻發現自己遠沒有想像中的那樣扛凍。於是乎,每天回到家都是一副半身不遂感覺不到身體的樣子,為了趕緊讓
2018-01-13 1 -
牛肉再也難不倒你了
牛排/葡萄酒牛肉 含有豐富的蛋白質和氨基酸,相對於豬肉來說,脂肪含量更低,也更接近人體需要。柿君自己也是更喜歡吃牛肉,不管是水煮牛肉、酸湯肥牛,或是醬牛肉鹵牛肉, 都別有一番風味。但總覺得自己在家處理牛肉很麻煩,而且沒有那麼好吃?那可能是
2018-01-12 1 -
鴨子這樣做,飄香十裡
【所用料】鴨子半隻1000克、啤酒500克、八角2粒、小茴香1小撮、山奈1粒桂皮1塊、香葉2片、大蔥1段、薑1大塊、大蒜9粒、花椒1小撮醬油2湯匙、郫縣豆瓣1湯匙、清油火鍋底料2湯匙、鹽適量、菜油3湯匙【這樣做】1、準備好主材料。2、鴨肉
2018-01-12 0 -
吃零食還不用長胖?這六種做法告訴你真相!
每到週末,結束了五天的工作後,人往往會累得什麼都不想幹。而且這個天氣,天寒地凍,冷空氣正毫不留情地淩虐著南北各地。對於這麼殘酷的生理加物理攻擊,是不是都覺得:還出啥門啊,呆在家裡躲躲懶多好!你猜猜,嫩食記在烤圈給你挑了什麼食譜?它們可以磨
2018-01-13 0 -
蔬菜如何做出肉感?
一到冬天,大家就會胃口大開愛吃肉,容易上火不說,贅肉也悄悄爬上了我們的腿和肚子,真是令人憂傷的事實呢T T所以聰明的吃貨都學會了用蔬菜來代替肉,不但油脂含量低,而且可以補充水分和纖維素,還能預防便秘呢~什麼?你擔心蔬菜不好吃?才沒有!今天
2018-01-12 0 -
蛋白質最高的蔬菜,堪稱營養之最
輕食/蝦早上七點多,花兒看朋友圈,北方這天氣,寒冷真不是蓋的,窗戶上凍出了冰花,空調機上凍成了瀑布。而在東北,眉毛、眼睛是凍的像個白鬍子老頭更是常事,北京雖然還沒有到達如此寒冷的程度,不過出門一趟,手套帽子圍巾也得圍嚴實了,因為連續幾天都
2018-01-12 0 -
豆腐加一物,降三高還抗衰老,特好
海帶中甘露醇、碘、鉀、煙酸等物質協同作用,能有效防治動脈硬化,降低血壓,富含的食物纖維對於延緩血糖上升也十分有效。豆腐是更年期的“保護神”,大豆蛋白能抑制膽固醇的吸收,降低血脂,預防心腦血管疾病。▍步驟二: 鍋中加入適量清水,放入海帶用大
2018-01-14 0 -
火鍋,有12個種類,你一定全吃過,光是看著都餓
火鍋/巧克力/乳製品今宵團圓,吃個火鍋可好!火鍋可謂是中國的一項偉大發明,自戰國時期可考,以鍋為具,邊煮邊吃是火鍋的一大特色。後來,國人將眼光放向世界,世界各國有著各種各樣享受火鍋的方式,這些是否全部是中國火鍋傳播的變種尚不可確定。不過,
2018-01-14 0 -
香噴噴的三汁兒燜鍋翅
三汁兒燜鍋翅新的一年開始了,不知道說些什麼,不過還是由衷地希望大家在忙碌之餘多關心自己的身心健康,不要等出現了問題再追悔莫及。發現問題也不要怕,要用積極的態度來面對問題解決問題。當然,萬事諸順最好,希望我的每一位關注者健康順遂如意!開年菜
2018-01-14 0 -
冷凍肉這樣一處理,跟新鮮肉沒兩樣
去菜場買肉,總會稍微多買些,吃不完就放進冰箱裡冷藏保存。@panasoniccooking但冰箱裡冰過的肉,口感和味道都跟新鮮的相差甚遠,吃起來還有點柴。今天美食君就教大家一些小妙招,讓在冰箱裡待過的肉肉找回“新鮮感”!冷 凍 肉 回 鮮
2018-01-13 0 -
杏仁奶酥麵包卷
仁奶酥麵包卷用杏仁粉做成的杏仁醬為麵包夾餡層層卷在麵包裡,每一口都有料,麵包鬆軟,餡料香濃。說起這個麵包用的餡:杏仁醬(Almond Butter),是法式甜點裡比較常用的一種餡,黃金配方號稱是1比例,也就是杏仁粉:黃油:糖:雞蛋=1:1
2018-01-13 0 -
都知蝦好吃,有竅門的,調味料選對是關鍵
蝦/海鮮今天,花兒繼續在海口享受溫暖如春的愜意生活。難得不急不躁的睡個懶覺,再步行到附近吃一碗具有海口特色的抱羅粉。清晨的海口,溫度也在16度左右,海風中都帶著濕潤的氣息。想想遠在千里之外的家鄉北京,還是天寒地凍,那風和小刀子吹臉一樣,氣
2018-01-14 0 -
雞翅別用可樂燒!我有個更好吃省事的招
雞翅大約是普通人家裡最常備的食材了,再不會下廚的人,也知道,煎一煎倒一杯可樂下去煮。但在菜菜家,可樂雞翅是不存在的,今天要給大家做一道,簡單省事,一吃就上癮的剁椒蒸雞翅。作為一個廣東人,家裡隨時備著一罐剁椒這事,我也覺得很說不過去。但耐不
2018-01-08 0 -
天冷就吃燉菜,熱氣騰騰,最簡單了
鄰居姐姐跟我聊天,她說這兩天要買個小砂鍋,燉菜方便,吃的時候把砂鍋端上桌,從頭到了都吃熱乎乎的菜,感覺特別好。冬天吃飯的確有一個大問題就是涼的快,碰到吃飯慢的孩子,吃到最後,飯菜都是涼的,是要想想辦法才行。姐姐這麼一說,我想起我的小砂鍋了
2018-01-08 1 -
平常數十道家常菜,卻是大功效
不到這10道菜竟然是隱藏的抗衰老菜,簡單又家常一點也不難做,以後就這麼吃了,越吃越年輕!1怎麼認識青椒?1.β-胡蘿蔔素:能夠強化皮膚的黏膜。2.維生素C:提升免疫力,抑制黑色素產生。3.維生素E:遠離老化,清除自由基。4.有機化合物:淨
2018-01-08 0 -
推薦9道家常菜,全家都吃不膩!
清淡豆腐蝦仁食材:嫩豆腐、西蘭花、蝦、鹽、料酒、澱粉、食用油、蔥、蒜、蠔油做法:1、嫩豆腐切塊,西蘭花撕小朵,鍋中燒開水放少許鹽,下豆腐和西蘭花焯片刻;2、蝦去蝦頭蝦線洗淨, 放鹽、料酒、澱粉醃15分鐘入味;3、鍋中放稍多點油,七成熱下蝦
2018-01-08 0 -
這個餡的餃子超超超爽口!
你吃過黃瓜餡的餃子嗎?如果沒吃過那就請你一定不要錯過因為它真的太太太太好吃了黃瓜本身就甘甜爽口再搭配上雞蛋營養豐富一口咬下去清香無比、回味無窮趕緊快來試試吃過之後一定要來告訴老妹兒【黃瓜雞蛋餃子】食材準備主料:麵粉 400克黃瓜 3根雞蛋
2018-01-08 0 -
醃鹹菜大全,特愛吃
一、黃瓜1、黃瓜 15斤 2、辣椒 1斤 3、鹽 1.5斤4、大蒜 3兩 5、白酒1.5兩 6、味精 3兩7、白糖 6兩 8、薑3兩 9、醬油 4斤方法:醬油燒開晾涼,黃瓜用鹽淹16小時後,再用重物壓10小時。辣椒切塊,薑蒜拍碎切塊,和其
2018-01-09 0 -
鮮香燒雞,一口暖全身!
瓣 醬 燒 雞 塊 -Sauteed Chicken Chips with Broad Bean Sauce公司的阿姨中午總愛做雞塊,做來做去呢總是一個口味。我經常請她變換一些做法,可她有時候也犯懶,那我就教她一些特別簡單的方子,就比如
2018-01-09 2 -
誰說補血就得吃阿膠,它才是真正的“補血之王”
色蒼白、四肢酸軟、瞬間老10歲!而“補血聖品”阿膠並不能起到補血效果,真正的“補血之王”竟是它!你絕對想不到第10名 豬肝美味的豬肝是補血佳品,每100克豬肝的鐵含量為25毫克,也容易被我們吸收,每週吃一次,改善面色萎黃,吃出好氣色哦~怎
2018-01-09 3