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桑寄生,安胎健體,治肝腎虧虛
桑寄生《神農本草經》:“主腰痛,小兒背強,痛腫,安胎,充肌膚,堅發齒,長鬚眉。”《名醫別錄》:“主金瘡,去痹,女子崩中,內傷不足,產後餘疾,下乳汁。”桑寄生為桑寄生科植物桑寄生的乾燥帶葉莖枝。主產於廣東、廣西、雲南等地。冬季至次春採割,除
2017-09-01 1 -
人體穴位的秘密——肓俞,幫你告別便秘的痛苦
肓俞功效:溫經散寒、理氣止痛、和胃止嘔。主治:腹痛繞臍、腹脹、嘔吐、泄瀉、痢疾、便秘。特效按摩:用拇指指腹從上向下推摩肓俞,每次3-5分鐘,用艾條炙肓俞,每次5-15分鐘。可治腹痛、便秘、腹瀉、月經不調、疝氣等疾病。精准定位:在腹中部,臍
2017-09-01 0 -
除了藿香正氣丸外,你瞭解藿香的這些嗎?
藿香為唇形科植物廣藿香的地上部分。主產于廣東、海南等地。夏秋季枝葉茂盛時採割。切段生用。【藥性】辛,微溫。歸脾、胃、肺經。【功效】化濕,止嘔,解暑。【應用】1、 溫阻中焦本品氣味芳香,為芳香化濕濁要藥。又因其性微溫,故多用於寒濕困脾所致的
2017-09-11 1 -
神封穴——迅速緩解氣喘
神封功效:止咳平喘、疏肝理氣、化積消滯。主治:咳嗽、哮喘、嘔吐、胸痛、乳腺炎、助間神經痛、胸膜炎。特效按摩:用中指指腹按神封3-5分鐘,可緩解仲跑步後或搬重物後造成的氣喘。精准定位:在胸部,第4肋間隙,前正中線旁開2寸。快速取穴:平乳頭的
2017-09-11 0 -
香蕉真的能治療便秘嗎?
很多人一覺得自己有便秘跡象就會馬上去買萬能藥香蕉。但是又不少人會發現吃了很多香蕉都沒有用,還是會持續便秘, 究竟香蕉通便的說法正確嗎?其實大家認為吃香蕉能預防便秘是一種認識誤區,其實並非所有的香蕉都具有潤腸作用。只有熟透的香蕉才有上述功能
2017-09-10 0 -
路邊綠植,補腎佳品
石楠葉為薔薇科植物石楠的乾燥葉。主產於江蘇、浙江等地。全年可采,曬乾。切絲,生用。【藥性】辛、苦,平。有小毒。歸肝、腎經。【功效】祛風濕,通經絡,益腎氣。【應用】1、 風濕痹證本品祛風濕、通經絡兼有補腎之功,對於風濕日久而兼有腎虛腰酸腳弱
2017-09-08 0 -
每日一穴:步廊——急性乳腺炎的剋星
步廊乳房保健穴功效:止咳平喘、寬胸理氣、清熱解毒。主治:咳嗽、哮喘、胸痛、鼻塞、急/慢性胃炎、肋間神經炎、胸膜炎。特效按摩:急性乳腺炎患者可自步廊向乳頭方向推抹50-100次。精准定位:在胸部,第5肋間隙,前正中線旁開2寸。快速取穴:仰臥
2017-09-08 0 -
從奶農那買的鮮奶更營養?聽聽營養師怎麼說!
之前有網友提問:“我們當地有現擠現賣的牛奶、羊奶,這樣的奶絕對無添加,是不是既安全有營養呢?”事實上,鮮奶如果在各個環節做到衛生,冷藏儲存,喝之前煮沸,確實沒問題。但是,如上圖所示的售賣方式,得到的鮮奶的衛生狀況可想而知。而且拿回家煮沸的
2017-09-09 1 -
每日一穴:陰都——治療腹痛與不孕症
陰都陰都。陰,陰涼水濕也。都,都市也。該穴名意指腎經沖脈的上行水氣在此集散。本穴物質為石關穴吸熱上行的水濕之氣,至本穴後為雲集之狀,穴外氣血不斷地聚集本穴同時又不斷地向外疏散,本穴如有都市的聚散作用,故名。功效:溫腎助陽、溫經散寒、健脾益
2017-09-06 1 -
每日一穴:腹通穀——胃痛嘔吐不用怕
腹通穀功效:溫經散寒、理氣止痛、和胃止嘔。主治:腹痛、腹脹、嘔吐、心痛、胸痛、心悸、急/慢性胃炎。特效按摩:按揉腹通穀,可治胃痛、嘔吐、腹痛、腹脹等胃腸疾病。精准定位:在上腹部,臍中上5寸,前正中線旁開0.5寸。快速取穴:仰臥,劍胸聯合與
2017-09-06 0 -
每天瞭解一點食藥材——雪蓮花:補腎陽,調經止血
雪蓮花為菊科植物綿頭雪蓮花、鼠曲雪蓮花、水母雪蓮花等的帶花全株。主產于四川、雲南、西藏、新疆、甘肅、青海等地。6-7 月間,待花開時拔取全株,除去泥土,晾乾。切段,生用。《本草綱目拾遺》:“ 《柑園小識》:除冷疾,助陽道。”“ 能補陽益陰
2017-09-06 0 -
延年益壽的鹿銜草
鹿銜草為鹿蹄草科植物鹿蹄草或普通鹿蹄草的乾燥全草。全國大部分地區有產。全年均可採收,除去雜質,曬至葉片較軟時,堆置至葉片變紫褐色,曬乾。切段,生用。【藥性】甘、苦,溫。歸肝、腎經。【功效】祛風濕,強筋骨,止血,止咳。【應用】1、 風濕痹證
2017-09-07 0 -
每日一穴:幽門——治療嘔吐、腹痛
幽門功效:溫經散寒、理氣止痛、溫陽固澀。主治:腹痛、妊娠嘔吐、胃痛、胃潰瘍、乳腺炎、泄瀉、痢疾。特效按摩:按揉幽門,可治嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等胃腸疾病精准定位:在上腹部,臍中上6寸,前正中線旁開0.5寸。快速取穴:仰臥,肚臍上8橫指,再
2017-09-07 0 -
每天瞭解一點食藥材——千年健,名如其材,健康千年
千年健為天南星科植物千年健的乾燥根莖。主產于雲南、廣西等地。春、秋二季採挖,洗淨,除去外皮,曬乾。切片,生用。1、《本草綱目拾遺》:“壯筋骨,浸酒;止胃痛,酒磨服。”2、《本草正義》:“千年健,今恒用之于宣通經絡,祛風逐痹,頗有應驗。蓋氣
2017-09-05 0 -
婦人不孕,月經不調的對應穴位——石關穴
石關功效:降逆止嘔、溫經散寒、溫腎助陽。主治:月經不調、惡露、胃痙攣、便秘、腸炎。特效按摩:兩手中指指腹相互疊加,用力按壓石關,有酸脹的感覺為宜,每次揉按3-5分鐘,可治嘔吐、腹痛、婦人不孕等脾胃虛寒之證。精准定位:在上腹部,臍中上3寸,
2017-09-05 0 -
每日一穴:治療便秘與腹脹——商曲
商曲功效:溫經散寒、理氣止痛、健脾益氣。主治:腹痛繞臍、腹脹、嘔吐、泄瀉、痢疾、腸炎、便秘。精准定位:在上腹部,臍中上2寸,前正中線旁開0.5寸。快速取穴:仰臥,肚臍上3橫指處,再旁開半橫指處即是。特效按摩:用拇指指腹從上向下推摩商曲,每
2017-09-04 0 -
按按四滿穴——腹痛腹冷再也不怕了
四滿功效:健脾利濕、溫經散寒、緩急止痛。主治:月經不調、痛經、不孕症、遺尿、遺精、水腫、小腹痛、便秘、腸炎、痢疾。特效按摩:按揉四滿可治腹痛、便秘、腹瀉、月經不調等疾病;或艾條炙,每次5-15分鐘。精准定位:在下腹部,臍中下2寸,前正中線
2017-08-30 0 -
絲瓜絡通乳你用對了嗎?
絲瓜絡為葫蘆科植物絲瓜的乾燥成熟果實的維管束。我國各地均有栽培。夏秋二季果實成熟、果皮變黃、內部乾枯時採摘,除去外皮及果肉,洗淨,曬乾,除去種子。切段,生用。【藥性】甘,平。歸肺、胃、肝經。【功效】祛風,通絡,活血。【應用】很多人都認為絲
2017-08-30 2 -
老鸛草——清熱解毒而止瀉痢
老鸛草為牻牛兒苗科植物特牻兒苗、老鸛草或野老鸛草的乾燥地上部分,前者習稱“長嘴老鸛草”,後兩者習稱“短嘴老鸛草”。全國大部分地區有產。夏、秋二季果實近成熟時採割,曬乾。切段,生用。【藥性】辛、苦,平。歸肝、腎、脾經。【功效】祛風濕,通經絡
2017-08-28 1 -
補腎利腰——大赫
大赫功效:調補肝腎、溫經散寒、健脾利濕主治:遺精、早洩、月經不調、子宮脫垂、盆腔炎、帶下、不孕。特效按摩:用拇指指腹從上向下推摩大赫,每次3-5分鐘。可治生殖系統、泌尿系統疾病。精准定位:在下腹部,臍中下4寸,前正中線旁開0.5寸。快速取
2017-08-28 0